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榴莲瓤有什么营养

2023-07-14 08:02:01人气:14

榴莲瓤的功效:榴莲皮具有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效。用榴莲瓤煮水喝可以降榴莲的热气,榴莲瓤与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。榴莲肉性热,但榴莲壳却是败火良物,简单地将其煎淡盐水服用,可降火解滞,正好与食榴莲肉的热相抵。

榴莲瓤有什么营养

延伸阅读

脆榴莲吃着有营养吗

1、有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果;

2、对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效;

3、用于消化不良,有理气的作用;

4、具有清热泻火、凉血解毒作用;

5、可使气血畅通。

猫山王榴莲的营养与功效

1、从营养学的角度来讲,榴莲中含有大量的淀粉、糖分、蛋白质、还有多种的维生素、脂肪、钙离子、铁离子等。

2、人体吃了之后,可以有效的补充身体所需要的多种微量元素、起到滋补身体、增强免疫力的功效。而且榴莲汁中的膳食纤维比较多,可以促进肠道蠕动、缓解便秘,榴莲中的维生素c还可以降低血管中的胆固醇,起到预防心脑血管疾病的作用。

榴莲的主要营养价值和功效有哪些

主要营养价值:

1、含有大量的糖分,热量高;其中,蛋白质的含量为百分之2、7,脂肪含量为百分之4、1,碳水化合物为百分之9、7%,水分为百分之82、5,维生素含量丰富,维生素a、维生素b和维生素c都较高;

2、含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高;

3、所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。

功效:

1、补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效;

2、提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力;

3、可以起到活血散寒、缓解经痛的效用;

4、可以促进肠蠕动,治疗便秘;

5、有助于预防和治疗高血压。

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