猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素c、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪；榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
留连水果有什么营养
榴莲果中营养极其丰富，含有大量的糖分，热量高，其中蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%；维生素含量丰富，含维生素c、维生素a、维生素b；含有人体必需的矿质元素，其中k和ca的含量特别高；氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸，含有7种人体必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，从榴莲果的营养成分可以看出，榴莲是一种营养密度高且均衡的热带水果。
榴莲，是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚，东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多，中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
什么水果最营养
1、杏，含有丰富的胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素；
2、香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处；
3、蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；
4、甜瓜，维生素的含量都很高，是补充维生素的理想食品；
5、樱桃，能帮助人保护心脏健康；
6、越橘，能帮助减少尿路感染的几率；
7、紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
芭拉营养价值水果芭拉的营养价值
1、可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质；
2、增加食品维生素c的含量，使食品的营养得以强化和提高；
3、有助于收敛止泻，止血；
4、有助于刺激肠道蠕动，泄泻，痢疾，小儿消化不良；
5、外用于跌打损伤，外伤出血，臁疮久不收口；
6、对咽喉类，肺部等炎症有抑制消减功效；
7、可以调节三高，能够去除人体内垃圾，加速血液平衡，主要能够治疗糖尿病，高血脂等病症。
