柠檬怎样吃最有营养

柠檬做成茶喝比较有营养，可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。

柠檬玫瑰蜂蜜茶的做法：

用料：柠檬、玫瑰花、蜂蜜。

步骤：

1、先将玫瑰花用水冲一下，沥干水分，在将柠檬切成薄片备用；

2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000毫升开水，盖上盖焖大约3分钟左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2分钟；

3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。

延伸阅读

柠檬鱼怎么做最好吃

1、把鱼去头去尾，切成两半，鱼骨剁成段，鱼肉切片放盆中洗净，放入盐，白糖，白胡椒粉，料酒搅拌。

2、加入蛋清搅拌，加入淀粉搅拌，葱姜蒜切片，柠檬切片，起锅热油加入姜蒜爆香，放入泡椒柠檬炒香。

3、加入鱼骨煸炒，加入清水煮半小时捞出残渣，加入土豆粉，再加入腌制好的鱼肉熬制一分钟，加入盐，白糖，白胡椒粉去腥即可出锅。

百合柠檬膏怎么做如何做好吃

一、主料：柠檬4个，冰糖800g，百合20g，川贝50g。

二、做法步骤：

1、把材料都准备好。擦洗，再用盐水泡泡。

2、 柠檬切片，去粒子。

3、 把柠檬片放炖盅最底下，依次加入百合，川贝，冰糖。

4、盖好，放入大炖锅中隔水慢炖8小时。

5、放凉后，装瓶成品。

杨梅和柠檬能一起吃吗

杨梅和柠檬不能一起吃。二者不能一起吃太多。因为杨梅中含有苹果酸、柠檬酸、草酸等，柠檬中含有奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等，二者都含有较多的酸性物质，一起吃太多了容易诱发胃酸大量分泌，引起胃不适，而且也比较伤牙。