抹茶的营养成分是绿茶的多少倍

研究表明一杯抹茶中含有的营养成分相当于30杯绿茶，抹茶含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，普通茶虽然含有极高的营养成分，但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35％，大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉，而研磨成粉状的抹茶将绿茶的营养100%摄入体内，变喝茶为吃茶，能够汲取茶内更多的营养。

延伸阅读

生姜红茶用什么红茶好呢

生姜红茶用普通红茶即可。

生姜红茶制作步骤：

生姜切丝用食品袋装好，便于携带。红茶一包、生姜丝放入杯中，加入开水冲泡。等红茶包渐渐析出红色，水稍凉，变至温热，稍加搅拌，取出茶包。加入蜂蜜略搅即可饮用。

清热去火凉茶自制配方

清热去火凉茶自制配方：

1、准备好夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克；

2、将以上材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内，加入3升水，浸泡10分钟；

3、用大火烧开药汤，煮5分钟；

4、关火，让药材在汤中浸泡冷却，过滤后加入适量的糖即可饮用。

红茶是什么梗

估计是指红茶婊与绿茶的区别吧绿茶婊你懂的，而红茶指比较大胆暴露，带骚气，丝毫不掩饰自己野心的女性。哈哈哈

估计是这个梗吧