1.胡萝卜泥。将胡萝卜切成小块，然后放入沸腾的油锅中，上油，整体蒸熟，然后放入碗中，用勺子将胡萝卜磨成胡萝卜泥。如果一次煮的胡萝卜泥太多，可以在冰箱里冷冻。这种胡萝卜泥特别适合六个月以上的婴儿。
2.胡萝卜颗粒。将胡萝卜切成大小合适的胡萝卜颗粒，然后将胡萝卜颗粒放入油锅中捞出，可以与其他配料一起制成美味的胡萝卜食品，如胡萝卜面条。胡萝卜颗粒特别适合八个月以上的宝宝，营养丰富，口感好。
3.胡萝卜条。将胡萝卜切成手指粗细的胡萝卜条，然后将胡萝卜条放入碗中，加入少许油，然后在蒸笼中蒸熟。你可以拿着胡萝卜条直接吃。这种胡萝卜棒特别适合处于渴求期的宝宝，既能满足宝宝咬东西的需要，又能给宝宝补充足够的营养。
胡萝卜白瓜瘦肉汤 胡萝卜白瓜瘦肉汤的烹饪方法
1.配料：胡萝卜100克，白瓜100克，瘦肉250克，生姜2片，清水5碗。
2.瘦肉洗净切片。用少许油和盐抓住，腌制10分钟；
3.胡萝卜去皮切片；生姜切片；
4.白瓜去皮、去籽、切片；
5.锅内加入5碗水，加入姜片，大火煮沸；
6.加入胡萝卜和白瓜，煮15分钟；
7.加入肉片，煮至变色，煮透。用盐调味。
胡萝卜苹果汁的危害 胡萝卜苹果汁有什么危害吗
1.胡萝卜苹果榨汁其实是一种很好的鲜榨饮品，因为不仅原生态，而且胡萝卜苹果的营养成分对人体非常有益无害，朋友们可以放心饮用。胡萝卜苹果汁对治疗夜盲症、皮肤干燥、降血糖有效。
2.胡萝卜和苹果的营养可以相互结合，更有利于人体吸收。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，进入人体后可以转化为维生素a。对治疗人体夜盲症和皮肤干燥有很好的调理作用。此外，胡萝卜素对人体重要的泌尿和呼吸系统有很好的保护作用，降低了病变的发生率。
3.胡萝卜是天然降血糖食品，苹果中的糖以果糖为主，不会导致血糖升高。所以胡萝卜苹果汁也适合糖尿病患者。另外，胡萝卜苹果汁也是癌症的天然克星。人们可以通过经常喝胡萝卜苹果汁来减少人体内癌细胞的产生，尤其是对于肺癌。既能预防肺癌的产生，又能减轻肺癌患者的痛苦。
4.胡萝卜苹果汁也是一种天然美容产品。如果直接涂在脸上，可以补水美白。每天喝胡萝卜苹果汁也可以强化皮肤，避免皮肤表面的色素沉着。然后长期喝胡萝卜苹果汁可以使人的皮肤更细腻，更有魅力。
5.胡萝卜苹果汁也是人类眼睛的天然保护者。定期饮用这种果汁可以使人的眼睛吸收大量维生素a，保护视网膜，保持人的视力处于最佳状态。
胡萝卜保鲜方法 保鲜胡萝卜怎么做
1.第一种：先把你买的胡萝卜清洗干净，然后切片。然后放入耐高温的器皿中，洒上一些水，然后放入微波炉中加热十几分钟，取出冷却，冷却后存放在密封的器皿中。如果进行冷冻，可以冷藏五天左右；如果冷藏，可以存放在2月左右。
2.第二种：如果一家人住在农村平房，可以埋在土里。但覆盖胡萝卜的土层应大于20厘米，并应经常洒水，以保持土层的环境湿度。
3.如果在楼顶，可以把胡萝卜放在包装袋里，然后把嘴封好。放在阴凉、自然通风的地方，这样可以存放更久。
4.第三种：用保鲜袋储存。我们先把胡萝卜用保鲜袋包好，然后放在阴凉透气的地方储存。这种方法也能使胡萝卜长期存放不发霉。
5.第四种：地下室存放。如果家里有地下室，我们可以把胡萝卜放在干净的纸箱里，然后把纸箱放在地下室储存。因为地下室等级低，胡萝卜也可以存放更长的r室。
6.第五种：冰箱储存。如果你家里有冰箱，你可以把胡萝卜存放在冰箱里。但是，如果胡萝卜多，最好放在阴凉、自然通风的地方。因为胡萝卜存放在冰箱里，会影响胡萝卜的口感。
7.第六：冬天存放的话，可以用塑料薄膜存放。我们是第一个在自然通风的地方堆放胡萝卜的人。然后一开始就储存或者埋在储存区，出芽前用塑料薄膜覆盖。
