1.半个芋头，2杯米饭，1个小竹笋，3个香菇，1小把虾米，4-5瓣红洋葱，1汤匙酱油，1汤匙香菇蚝油，1汤匙白胡椒。
2.将竹笋和少量生米放入大同电饭煲的内锅，加入冷水覆盖竹笋，在电饭煲中蒸15-20分钟左右(外锅约1杯水)。
3.蒸熟后冷却备用。竹笋和米饭一起煮，米饭的淀粉会让竹笋更甜。
4.芋头、香菇、水煮笋切小块，虾仁切碎，红葱去皮切碎备用。
5.锅里放两汤匙油(因为要香的材料比较多，所以多用一点油)。将芋头丁放入锅中，油炸后取出。
6.剩余的油中依次加入虾米和葱花，最后加入蘑菇丁使其变香。
7.将酱油、香菇蚝油、白胡椒挤入锅中，拌匀。
8.最后将所有材料放入大同电饭煲，加入蘑菇水一杯半，水煮笋水一杯。
9.在外锅里放一杯清水，然后盖上锅盖，按下开关开始做饭。
10.开关跳开后会闷20分钟。供应南阳芋头饭(鲜竹笋芋头饭)，咸料丰富，营养丰富。
宝宝吹空调十大禁忌 有什么要知道的
1.空调误用。使用时，避免错误调节室温。一般室温控制在25 ~ 27，室内外温差控制在6 ~ 8。
2、房间不通风时，应经常开窗通风，以保证室内外燃气商品流通。袖手旁观出发后1~3小时，然后打开窗户排放室内空气质量。新生儿家庭使用中央空调时，至少应打开一扇窗户，以保持室内空气质量和商品流通。
3.不要清洁中央空调。中央空调的空气净化柱(过滤膜)用于过滤气体。如果r室长时间不清洗，覆盖在滤网上的棉绒、灰尘等碎屑会吹入室内，在空气中扩散。
4.喝水饮食不科学。夏天多给孩子蔬菜水果，多喝开水，也能提高免疫力。如果可以经常用金银花茶、黄菊花等开水当茶吃，可以起到清热泻火，防止病菌侵蚀的作用。
5.对于缺乏轻度锻炼，长期生活在中央空调房间的孩子，家长要保证每天有一定数量的日照时间，在早、中、晚进行适度的户外活动，增强抵抗力。室外出汗多的时候，等汗水适度消退再吹空调。开中央空调前，先把宝宝身上的汗擦干净，换上舒适的衣服和裤子。尽量避免空调送风口下宝宝的画面一次凉直吹。
6.空调房间不要注意保湿补水，还要注意房间内的环境湿度。长期呆在中央空调房间，经常口渴，这是因为人体内的水分被空调挥发掉了，中央空调有调节环境湿度的能力。
7.婴儿睡觉时不调节室温。空调温度只比室外温度低一两摄氏度。宝宝睡被子下也没关系。
8.出汗时直接吹冷风。不要直接从低温室内走到高温室外。出门前最好先在阴凉的地方移动一会儿，或者离开前半小时关掉空调，习惯了再搬到热的地方。
9.室内温度过低，蒸发加快。干燥的空气容易带走人体的水分，使人的皮肤干燥，刺激口腔和鼻腔的粘膜，引起口渴、干咳、声音嘶哑、喉咙痛等症状。所以秋冬干冷空气侵入时，容易诱发咽炎、气管炎、肺炎等疾病。
10、缺乏阳光锻炼，孩子长期生活在空调房里，父母应保证他们每天有一定的日照，早晚气温不高时，适当进行户外运动，增强体质。
宝宝流鼻血了怎么回事 两点教你做好准妈妈
1.需要排除婴儿流鼻血是否是局部鼻腔引起的。鼻粘膜较薄，血管丰富，所以婴儿鼻粘膜较薄。所以，抠、吹、撞外鼻后都会流鼻血。如果出血量不多，可以用干净的棉球和面巾纸包裹，同时给冰袋压迫头部和面部，收缩血管止血，10分钟后止血，取出鼻腔进行包裹。
2.如出现反复大出血，建议去医院就诊，改善凝血功能和血常规检查，排除血液病等全身性疾病。这种情况发生的可能性较小，除了流鼻血外，还会伴有发热、食欲不振、淋巴结肿大等症状。因此，鼻部损伤是婴幼儿流鼻血的主要原因，应尽量保持室内空气湿润，避免鼻粘膜破裂和因干燥而出血。
女儿两岁生日微信说说有哪些 适合宝宝生日发的句子
今年，爸爸妈妈陪你度过了人生中的许多第一次。虽然还不会说话，但是已经很会表达自己的意愿了。
生日快乐！虽然我只是你远方的朋友，但我的祝福永远伴随着你！祝你生活愉快！
太阳每天都是新的，挑战每天都不一样，宝贝。希望宝宝健康快乐的成长，祝宝宝生日快乐！
我擦了三遍灯后，灯神问我想许什么愿。我说：我要你帮我祝福我的孩子，祝我女儿生日快乐，永远幸福。
愿你生命中的每一刻都充满喜悦。
愿你的每一天都像图画一样美好！生日快乐！
祝宝宝勇敢，不怕困难，向着梦想前进！前进！
在难忘的一天，原来的世界因为你而变得更美好。生日快乐。
爱情需要一点一点的积累；爱情，需要每一分钟的坚持！我想用我的时间来积累我对你的爱。用你的承诺坚守你的爱！爱情一辈子都不会变！生日快乐，宝贝！
在难忘的一天，世界因为你而变得更美好。生日快乐。
生日快乐，宝贝。记住，在你生命中的每一次出海航行。我的祝福会陪伴你！
你永远是妈妈眼里最可爱的天使宝宝。2岁生日快乐，我可爱的小天使。
可爱的小东西，今天是你的一岁生日，最大的幸福属于你，今天，每一天。
