1.给宝宝做个蛋黄土豆沙拉对父母有好处。成分比较简单，做起来也不难。关键是宝宝吃了之后能更好的消化。而且为了防止宝宝想吃东西，必要的时候可以给宝宝换个口味，重点看宝宝爱吃什么。
2.大豆猪蹄汤可以给宝宝做。猪蹄煮熟后，将猪蹄切成块，喂给宝宝吃，以免影响口感。做饭时最好用电压力锅，或者用高压锅炖，软烂，适合宝宝，营养好。
3.蒸鸡蛋也是很好的食物。好像大家都可以，都很爱吃。婴幼儿和成人都可以消化这类食物，营养还是比较高的。蛤蜊蒸蛋也好吃，好吃。
辅食鸭蛋怎么做 鸭蛋要怎么给宝宝做
1.配料：鸭蛋6个，红、橙、黄、青椒30克，生姜10克，白胡椒1/8茶匙，盐适量。
2.准备材料。鸭蛋先洗净，然后打成器皿，用筷子或打蛋器打碎。
3.将彩色辣椒切成小条，加入蛋液中，然后加入调味料，混合均匀。
4.将适量的油放入火锅中，将姜片放入锅中，用文火煎制。挤出姜味后，夹出姜片。
5.将适量蛋液倒入锅中，用中小火慢慢煎熟。不要翻过来及时盖好，让表面容易熟。
6.以上是鸭蛋的补充方式。
如何为宝宝保存辅食 怎么保存宝宝的辅食比较好
1.你可以把辅食装在保鲜盒或包里，放在冰箱里。但是注意冷藏前要分几个部分，这样方便一次拿出一袋给宝宝吃。
2.如果准备好的辅食能在两天内吃完，可以冷藏，需要解冻加热后再吃。妈妈可以把辅食拿出来，让它静置几分钟。食物冷却后，放入电饭锅，在外锅里放3/4杯水，蒸熟，取出冷却。当然，如果是冷冻副食品，最好在3-4天内食用，避免食物变味。
四个月宝宝如何添加辅食 四个月宝宝添加辅食的方法
1.宝宝四个月的时候消化系统不完善，不太适合添加辅食。可以根据宝宝的具体情况添加。
2.添加辅食时一定要注意消化率，以免喂养时肠胃不适。我们可以适当添加一些米粉和蛋黄，营养丰富，易消化，不会影响宝宝的食道。不要一次喂太多。
3.最好少吃多餐，从瘦到粗。两餐之间的时间间隔不能太短。每五个小时左右可以喂一次。同时随时观察宝宝的尿液和尿液是否正常，正常的话继续补充辅食。
