1.可以给宝宝用鱼酱蒸鸡蛋，去掉鱼刺，把鱼切成小块，打成鱼酱，把鸡蛋搅拌成鱼酱，把搅拌过程中产生的泡沫拿出来，然后用保鲜膜把碗盖上，在锅里煮五到八分钟。如果宝宝刚开始不习惯吃鱼，也可以把鱼糊放在粥里给宝宝吃。家长一定要注意。在烹饪鱼的过程中，
2.鱼是宝宝添加辅食后的好选择。它含有较少的脂肪，但蛋白质、维生素和矿物质的含量很高，营养也很高。宝宝添加辅食后，可以适当吃一些鱼。
如何做宝宝预防便秘餐 预防便秘的宝宝辅食怎么做
1.儿童便秘的原因在于体质燥热。所以便秘的孩子一般可以加瓜，比如西瓜、哈密瓜、哈密瓜等。来消除他们体内的燥热。父母也可以给孩子煮一些绿豆薏米粥，也可以退烧通便。
2.少吃多吃，慎重选择零食。虽然孩子的胃容量小，一次不能吃太多的食物，但精力充沛，活跃，几乎每隔3-4小时就需要补充饮食。所以孩子的饮食要坚持少餐。父母可以把孩子的日常营养分为三顿正餐和两顿副餐。
3.至于配餐，可以选择一些营养丰富的食物，比如银耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质的蛋白质和脂类，还具有软化大便和润肠的功能，是儿童最好的活力来源。父母可以煮银耳，剁成甜汤给孩子吃；也可以磨杏仁加一些燕麦和葡萄干，用水冲泡给孩子喝；或者把蜂蜜倒在水果或蛋糕上给孩子吃。
4.巧妙地补充纤维。如果孩子平时讨厌吃蔬菜水果，可以多吃木耳、杏鲍菇、海藻、海带、干果等食物，以增加其纤维摄入，促进排便。
宝宝物理降温方法 宝宝发烧的物理降温方法
1.用温水擦拭：用温水蘸毛巾，拧干少许，然后擦拭宝宝的颈部、手臂、胸部、背部、大腿等部位。位于肘窝、腋窝、颈部的大血管要擦拭几次，以轻微发红为度。
2.温水洗澡：洗澡可以帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态良好，可以多洗澡，把水温调到27 ~ 37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则容易引起血管舒张，增加耗氧量，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3.热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。当宝宝发烧时，浸泡他的脚的另一个好处是它有助于降温。可以用脚盆或小水桶泡脚，倒入2/3的水。水温要比平时稍微高一点，以宝宝的适应能力为标准，温度要在40摄氏度左右。泡脚时，妈妈给宝宝揉揉两只小脚，既扩张了血管，又缓解了发烧带来的不适。
4.冷敷降温：如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等部位放一条湿冷的毛巾。可以降低体温，保护大脑。
5.冰枕：宝宝发高烧的时候可以给宝宝做个冰枕，既舒服又有效。去医院买冰袋(不是热水袋)。将冰块倒入盆中，敲成小块，用水冲去棱角，放入冰袋中，加水50 ~ 100毫升，不要灌，只灌2/3，沥干空气，夹住袋口，用布或毛巾包裹，放在宝宝头颈部以下作为枕头。当冰融化时，可以再次更换。很快婴儿的体温就会下降。
6.使用退热贴：一般冰敷、冰枕只适合大一点的宝宝使用，但对于6个月以下的宝宝，市场上的退热贴可以用来缓解发烧带来的不适。同时要补水，利尿。
7.增减衣服：如果宝宝四肢发冷、发冷(寒颤)，说明你需要保暖，需要用毯子盖住。如果宝宝四肢温热，全身出汗，说明你需要散热，可以少穿衣服。
4岁宝宝生日祝福语简短 4岁宝宝生日祝福语简短有哪些
1.转眼间，宝宝4岁了。祝你生日快乐，我可爱的宝贝。快乐的时光，因为你，更快乐。快乐的日子因为你而更快乐。
2.宝宝4岁。越来越可爱，越来越强大。我感谢上帝让我拥有你，我的孩子！在这个特殊的日子里，祝你一切顺利！
亲爱的宝贝，祝你生日快乐。突然，你4岁了。愿你像一粒种子，勇敢的冲破沙堆，把嫩绿的嫩芽从地里伸出来，指向天空。
4.在这特别的日子里，祝你：天天娃哈哈，年年百事快乐，笑脸美丽，青春自吹。生日快乐！
5.这一年里，我妈最难过的时候就是你生病的时候。幸运的是，我的宝宝身体很好。我希望我们的宝宝永远健康快乐。乐乐，你永远是爸爸妈妈的宝贝。生日快乐。
