1.材料：山药、蒜苗和葱。
2.辅料：鸡精。
3.胡爱山洗净，放入锅中煮，沥干水分。
4.将葱和蒜苗洗净，切成段。
5.加入蒜末和洋葱，翻炒3分钟。
6.加入胡爱山，翻炒几下。
7.用鸡精调味。
宝宝三个月如何早教 3个月宝宝怎样早教
对于3个月大的宝宝，可以从以下几个方面进行早期教育：
1.运动能力大：抬头训练，包括垂直握拍和俯卧抬头。婴儿被动练习：仰卧，握住婴儿的手，向上提，水平提，向前提，放下等。妈妈用嘴说“一、二、三、四、五、六、七、八、二、二、三、四”。
2.精细动作：轻轻抚摸宝宝的手，按摩手指。训练宝宝用小手握住妈妈的手指或棍子。
3、认知能力和感官敏感度：挂一些能发出一些声响的色彩鲜艳的东西，让宝宝集中注意力在视觉和视听上。闻到各种气味，如食物气味、化妆品气味、各种植物气味和其他无害气味等。并培养嗅觉能力。
4.情感和社交技巧：宝宝醒着的时候，妈妈要一直走在宝宝的视线里，同时对宝宝说话微笑。让宝宝看着你，让宝宝的眼睛跟着你的移动方向。或者，训练宝宝看玩具晃动，用玩具发声，用手和脚跳舞。
5.视觉语言：建立一个识字的环境，单词baby可以是日常生活中常见的东西：“妈妈”、“爸爸”、“门”(贴在门上)、“窗”(贴在窗上)等。婴儿这个词经常给他看，给他读。
宝宝怎么会有胎记 出现胎记的原因
1.宝宝身上的胎记大部分出现在臀部和骶骨，胎记多为灰蓝色，也有一些是暗红的色素点，脸上也会出现少量的宝宝胎记。
2.胎记形成于局部真皮层。当积累过多的色素细胞时，黑色素会出现灰蓝色，穿过皮层出现在皮肤表面，形成灰蓝色或深红色的胎记。
3.而且这种胎记色素斑沉积，主要在胚胎期，色素细胞开始出现，逐渐胎记出现在胎儿的皮肤上。一般在宝宝出生后一两年内，大部分胎记会逐渐消失。但是，一小部分人成年后仍然有这种色素性胎记。
4.胎记不是病，它只是人体留下的一个生理特征。其实这种胎记存在于任何一个种族，只是概率不同。而且和人的肤色、发色、眼神的表达深度有着密切的关系。
0-3个月宝宝哄睡技巧 0-3个月宝宝哄睡技巧介绍
1.尽量缩短醒来的时间间隔。宝宝醒来和妈妈睡觉的时间控制在2小时为宜。一旦宝宝睡着了，就应该停止摇晃。
2.婴儿在睡眠中的摇晃或摇晃会阻止双侧大脑进入深度睡眠。
3.宝宝睡觉的时候，要么大家都不理，让宝宝一个人睡，要么大人就一直陪着宝宝睡。从两者中选择一个。一旦确定，就必须保留。
