1.牛奶红薯泥
配料:奶粉、红薯。
做法:红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子磨成泥。奶粉泡好后倒入红薯(土豆)泥中拌匀。
营养提示:这款牛奶红薯糊适合4-6个月的宝宝食用,给孩子添加辅食的最佳时间是母乳喂养忙的4-6个月的时候。在尝试添加辅食的过程中,要保证孩子一致的喂养规律,不要主动减少母乳或配方奶粉喂养的量和次数。
2.枣红薯泥
配料:小红薯1个,大红枣3个,奶粉1勺,水30 ml左右。
做法:红薯洗净,红枣切小块,洗净,放入蒸锅蒸15分钟左右。准备一勺配方奶粉,和30 ml左右的冷开水混合备用。将蒸熟的红薯放入蒸煮机中,将红枣去皮去核,然后将红枣放入蒸煮机中。准备好牛奶后,打开机器研磨。
3.西兰花和甘薯泥
配料:西兰花、红薯。
做法:红薯洗净,去皮,蒸熟,切成小块。将西兰花放入沸水中煮沸,将一些煮熟的西兰花放入食物补充机中。加水几次,搅拌至糊状。不能一次多加水,否则水多菜少,就不能变成糊状,菜就成渣了,宝宝吃的时候咽不下去。
营养提示:在母乳或配方奶前给宝宝添加辅食两次。先补充食物,再补充母乳,让孩子一次性吃饱饭。
4.酸奶和红薯糊
配料:黄心红薯1份,水果酸奶(或普通酸奶)适量,鲜奶油(或鲜奶)2汤匙。
做法:红薯洗净蒸熟,蒸熟的红薯去皮压泥。加入鲜奶油,拌入番薯泥,将番薯泥在盘中成型。把酸奶倒在红薯泥上当借口吃。
营养提示:酸奶可以分解牛奶中的乳糖和蛋白质,使人体更容易消化吸收,促进胃液分泌,增进食欲,增强消化能力。
胡萝卜香菇如何做辅食 做宝宝辅食的方法详解
1.将5个干蘑菇浸泡在水中,然后用刀将它们切成两半。将两根小胡萝卜去皮,切成小块。用刀把西兰花切成小花,洗净。我们的配料已经准备好了。
2.锅内放入一半的水,大火烧开,加入以上步骤准备好的食材,中火煮15分钟左右。
3.将煮好的材料倒入杯中,用烹饪棒打碎。如果要把汤倒进去,不损失营养更容易做成泥。把打好的泥放进冰棍格子里。冷的时候可以放冰箱里。想吃的时候就拿一个融化加热就行了。
沙丁鱼怎么做宝宝可以吃 沙丁鱼辅食教程
1.将沙丁鱼洗净,挑出鱼刺,剁成肉末。
也可以用搅拌机捣碎,但是剁碎了味道更好。
2.将青菜洗净切碎备用。
3.淘米,煮粥,煮好后加入沙丁鱼和切碎的青菜,煮。
4.出锅时用盐调味。
宝宝在几个月可以吃辅食 宝宝什么时候开始添加辅食比较好
1.通常宝宝在六个月大的时候需要添加辅食。
2.添加辅食的时间主要取决于宝妈的母乳量。如果母乳充足,可以在六个月开始添加辅食。如果量少,不能满足宝宝的饮食,那么从四个月开始,主可以开始添加辅食。所以宝宝吃辅食几个月,因人而异。最早是宝宝四个月的时候。四个月前不建议添加辅食。这时,婴儿的胃不