1.配料：米饭1/3碗，鸡肉2汤匙，紫甘蓝1片，鸡汤100 ml。
2.将紫甘蓝最外层的叶子剥开，取中间的叶子，用清水浸泡10分钟。然后捡起来，把菜排骨撕下来，把叶子剁碎。
3.鸡肉洗净，取小锅，倒入清水，加入鸡肉，焯水。
4.取出鸡肉，将鸡肉切碎，取2汤匙鸡肉末备用。
5.取小锅，倒入米饭和鸡汤，然后倒入紫甘蓝，一起煮。
6.紫甘蓝煮至软时，加入鸡肉末，改小火，煮至食材软烂。
虾和什么搭配给宝宝吃 虾和什么搭配相对应有营养的
1.西兰花营养丰富，是搭配虾的最佳蔬菜。西兰花本身没有味道。油炸虾时，可以吸收很大一部分腥味，并将其中和。相反，它可以突出虾的美味，改善虾和西兰花的味道。
2.玉米和豌豆是粗粮，豌豆是高营养的蔬菜，玉米本身是甜的。
3.蛋虾羹也是不错的选择。去虾线后蒸蛋羹可以使鸡蛋变得嫩滑。
4.菠菜是蔬菜中的强水分，富含钙、铁和锌。与虾搭配可以增强虾的美味，菠菜可以吸收虾的腥味。
宝宝意大利面怎么做好吃又简单 宝宝意大利面如何做好吃又简单
1.准备材料，西红柿和意大利面。
2.首先，把西红柿煮成汁
3.然后将锅里的水烧开，水开后加入意大利面。
4.做饭时，根据自己的口味选择合适的时间。
5.把后面的面条煮熟，捞出来。
6.加入之前准备好的番茄酱，搅拌均匀即可食用。
仓鼠宝宝怎么养 仓鼠宝宝怎么养比较好
1.首先要端正态度，因为一切生命都是平等的，必须认真对待。只要用心，就能养。第一步，把仓鼠从笼子里分开，只留下仓鼠妈妈和宝宝。
2.因为仓鼠比我们的嗅觉更灵敏，可以通过嗅觉分辨出自己的孩子。如果他们发现不同的气味，他们会认为自己是其他仓鼠。为了保护仓鼠宝宝，他们会吃不同气味的宝宝来保护宝宝，所以一定要先分开笼子。我们不能直接触摸仓鼠，因为我们可以闻到自己。
