1.直接吃：刚开始，我妈可以把牛油果切好，直接打成泥，用小勺子喂给宝宝，看宝宝喜不喜欢。
2.奶昔：牛油果奶昔配牛奶或酸奶，口感细腻香甜，更方便宝宝食用。
3.做沙拉：切成小块，加入宝宝爱吃的其他水果或蔬菜即可。
4.涂在面包上：牛油果搅拌成泥状，可以代替奶油和沙拉酱，涂在面包上给宝宝吃。
宝宝又开始不吃辅食 如何解决宝宝不吃辅食
1、保持足够的耐心。很多宝宝抗拒吃辅食，可能是因为ta们不熟悉新食物的味道，而不是不喜欢。这时候如果妈妈因为宝宝不喜欢而放弃尝试，宝宝可能会错过接受新食物的最佳时机，导致长大后偏食或厌食。所以妈妈要保持足够的耐心，2-3天后继续给宝宝添加这种辅食，让ta慢慢适应。
2.营造愉快的用餐氛围。妈妈最好在宝宝心情好的时候给宝宝添加新的食物。宝宝开始玩的时候，把勺子推开或者把头转向一边，不要强行喂宝宝。
3.给予适当的鼓励和表扬。宝宝吃了辅食后，妈妈要给予适当的鼓励和表扬，让ta感到开心，增加吃东西的乐趣和信心，让宝宝在吃东西的时候更顺从地配合妈妈。
4.固定膳食和喂食器。妈妈最好让宝宝在固定的时间和地点进食，用同样的餐具，固定喂食器，让宝宝形成必要的条件反射。
10个宝宝辅食食谱大全 10个宝宝辅食做法大全
1.红薯粥
配料：白米30g，红薯一半。
做法：将米洗干净后，加入足够的水，熬成白米粥。红薯洗净，去皮，切成薄片。在蒸笼中蒸至熟。把蒸好的红薯拿出来，用勺子把它碾成泥。煮米粥。将土豆泥加入米粥中，搅拌均匀。
2、板栗枣小米粥
配料：小米25g，去皮栗子3颗，枣肉干7g，清水250ml。
做法：将红枣切成小块，加入能盖住红枣的清水，用搅拌机搅拌均匀，然后放入锅中煮熟。将煮熟的枣肉放入滤茶勺中，用刮刀或小勺刮拧，滤出枣皮。将小米放入电饭煲，加入250ml清水煮粥，煮至软烂。栗子煮熟，煮熟的栗子肉用勺子或叉子掰成小块。将枣泥和小米粥混合，煮沸。碾碎核桃仁。将煮好的枣泥铺在小米粥上，撒上核桃仁。
3.鸡肉玉米粥
配料：米饭30克，玉米酱15克，土豆40克，鸡肉末15克。
练习：
土豆去皮，切成小块，米饭洗净。将鸡肉切成碎末备用。将米饭、土豆和适量的水一起炖至熟。加入鸡肉末，煮至熟。最后加入玉米酱搅拌均匀。
4.山药小麦酱
配料：山药110克，麦片3勺，水适量
练习：
将山药去皮，切成小块。将山药蒸软。将谷物浸泡，将煮熟的山药加入谷物中，然后一起放入搅拌机中。打成半泥糊。搅拌均匀后取出。
5.水果泥
配料：草莓50克，香蕉50克，苹果50克，哈密瓜50克，菠萝50克
练习：
菠萝切块。苹果洗净，切片，切成小块。把所有的材料切成小块。把这些材料放入搅拌机，搅拌成泥浆。搅拌均匀后取出。
婴儿辅食添加时间表和方法 婴儿辅食时间和方法是怎么样的呢
1、6个月：主要品种有小米汤、婴幼儿米粉；软硬度为稀糊状；每天用小勺喂一次；味道以清淡多汁为主。
2、6-7个月：主要品种有米粉、粥、菜泥、鱼泥、果泥、豆浆；软硬度为稠膏状；每天用小勺子喂两次；味道以清淡多汁为主。
3、7-9个月：主要品种有稠粥、烂面、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软如豆腐，硬如豆腐；每天用小勺喂两次或由宝宝抓握；味道以清淡多汁为主。
4、9-11个月：主要品种有碎菜、全蛋、小肉块、豆制品、馒头、饺子、水果；软的硬的像香蕉；一天三次，宝宝用手抓或者用勺子；味道清淡，无盐，少油。
