1.日常生活中，宝宝适合吃一些深海鱼。鱼是一种优质蛋白质，容易被人体吸收，对婴儿的生长发育起着至关重要的作用。比如可以给宝宝吃点深海剑鱼或者扁鱼，也可以多吃点鳕鱼。
2.在日常生活中，除了吃鱼，宝宝还应该多吃豆制品、瘦肉、动物肝脏、新鲜果蔬、杂粮。这样才能保持营养物质的均衡摄入，有效促进生长发育。如果宝宝日常过敏，避免吃鱼，以防不良反应。除了吃饭，宝宝还需要更多的阳光。
10个月宝宝营养食谱 10个月宝宝营养食谱有哪些
1.小鱼蛋粥：
(1)米饭，1碗水，1杯小鱼，10克鸡蛋，1个鸡蛋。
(2)将1/2碗米饭放入儿童用的饭碗中，放入盛有1杯水的小锅中煮至烂。
(3)取小鱼10克，将1/2散鸡蛋煮开，边搅拌边撒。
2.葡萄干土豆泥：
(1)主料：土豆50克，葡萄干8克。
(2)将葡萄干用温水浸泡，切碎；土豆洗净，蒸熟，去皮，趁热做土豆泥。
(3)将炒锅放在火上，加入少许水，加入土豆泥和葡萄干，小火煮，煮好后即可入料。
3.蒸肉豆腐：
(1)主料豆腐：克，鸡胸肉15克，洋葱10克，鸡蛋8克。芝麻油1克，酱油4克，淀粉5克。
(2)豆腐洗净，入锅煮开，沥干水分，磨成泥，摊在抹了香油的小盘里。
(3)将鸡肉剁碎成细泥，放入碗中，加入葱花、鸡蛋、酱油和淀粉，调整至均匀粘稠，铺在豆腐上，中火蒸12分钟。
宝宝3岁生日简短说说 适合3岁宝宝生日发朋友圈的句子
1.祝你在每一个成长的日子里幸福快乐！生日快乐！
2.宝贝，今天是你的生日。祝你可爱快乐！
我认为健康和幸福是生活中最重要的两件事。如果可以转让，我愿意把我的那份给你！生日快乐！
4.宝贝，看到你幸福的成长，我们由衷的觉得，无论经历了多少艰难困苦，都是值得的。生日快乐，身体健康！
5.当你在生命的春天播下创造的种子，你一定会迎来生命的金色秋天！
6.那一天，你一个小拳头摔在地上，世界被你染了色；今年的今天，你用你的大手掌笑，你的生活因为你而快乐。生日快乐，宝贝！
7.你有一双翅膀。顽强地飞翔，不要被风雨打动；真诚地飞翔，不要被甜蜜的蜂蜜陶醉。朝着明确的目标，飞向更美好的生活。
8.钱进是一件宝贝，她的女儿是一件可爱的小棉袄。在未来，你的生活中没有黑暗，没有寒冷，因为她是你生活中的阳光。祝贺你幸福的女儿。
9.祝你的宝宝生日快乐。愿我的祝福在你多彩的人生旅途中，在你飞翔的彩虹天空中，萦绕着你。愿望：生日快乐！天天好心情！永远可爱！
宝宝发烧腹泻怎么办 3个处理方法
1.先在他额头贴上退烧贴，帮助宝宝降低体温。如果不超过38 5，就不用急着喝退烧药了。如果超过385，在医生指导下给宝宝退热。
2.妈咪爱富含有益菌，能有效呵护宝宝肠道，有很好的止泻效果。
3.带宝宝去医院及时检查大便常规，看是什么原因导致腹泻。
