1.随着宝宝身体的成长，仅靠吃一些牛奶是无法满足宝宝生理需求的。所以在6个月以上慢慢给宝宝添加一些辅食，可以让宝宝的营养更加全面，有利于宝宝的成长。
2.给婴儿添加辅食不仅可以刺激婴儿的味蕾，还可以防止婴儿因长期喂养而挑食，对未来的生长发育会产生很大的影响。
3.补充食物还可以让宝宝的牙齿长得更好，促进宝宝的语言发育，对宝宝以后的说话表达能力也是非常有利的。而且通过添加一些辅食，可以开发孩子的咀嚼功能，可以让宝宝的牙齿长得更健康。
宝宝最开始吃的水果推荐 添加辅食后水果蔬菜该怎么喂
1.婴幼儿吃的水果主要是扁平水果，如苹果、香蕉、葡萄等，比较温和。但是，重要的是要注意婴儿不要吃太多水果的原则，包括其他食物，但要注意适量。饮食过量会给婴儿肠道带来巨大的负担，容易导致糖分堆积，进而导致肥胖。
2.给宝宝尝试蔬果泥时，最好让宝宝先吃蔬果泥，再吃水果泥。因为果泥是甜的，先吃果泥可能不容易让宝宝接受口味较淡的菜泥。
3.虽然大部分蔬菜水果可以做成泥作为宝宝的辅食，但有些蔬菜水果不容易过早添加或作为宝宝的辅食。比如草酸太多的蔬菜不容易过早添加，比如菠菜；纤维过多的果蔬不易添加，如芹菜；3岁前不要吃过敏的水果，如毛果(桃、猕猴桃)、菠萝等。
4.苹果、桃子、草莓、香蕉等水果，土豆、南瓜、胡萝卜等蔬菜。水果可以直接用勺子刮成泥，蔬菜需要煮透才能刮成泥给宝宝吃。
宝宝辅食有哪些不能吃 婴儿不能吃的辅食有哪些
1.蛋清中含有可以进入婴儿血液的蛋白质分子，从而引起婴儿身体的过敏反应。建议一岁以后再吃。
2.婴儿原则上不要吃调味品，如盐、糖、味精等。在吃辅食时，容易引起厌恶牛奶的症状。最好别碰它。
3.蜂蜜是甜食，容易影响宝宝对辅食的口味，造成不吃奶的问题。而且蜂蜜本身含有容易引起宝宝肠道问题的真菌，最好避免给宝宝喂蜂蜜。
4.鱼要特别注意那些高污染的。例如，海鱼含有更多的汞，容易影响婴儿的神经。建议吃鱼肝油作为补充。
5、菠萝、橘子、猕猴桃等水果，尤其是未完全成熟的水果，如果食用后皮肤发痒发红，大多是过敏反应，必须及时就医。
6、坚果、花生等硬物极易呛入气管，有时会引起过敏。一岁以下，要坚决避免。
宝宝辅食---火龙果炒饭的做法 火龙果炒饭怎么做
1.准备火龙果60克，大米150克，西葫芦60克，虾40克，胡萝卜20克，少许油和少许盐。
2.将火龙果、西葫芦和胡萝卜切成小块。将虾切成方块，用柠檬片腌制15分钟。
3.火锅刷一薄层油，放入胡萝卜翻炒至变色。
4.然后加入腌虾和西葫芦丁，翻炒至虾变色。
5.如果你是大宝宝，可以加盐或者新鲜的蘑菇粉来提升口感。
6.继续加米，将食材炒匀。
7.加入火龙果，翻炒均匀。
