1.让宝宝睡在小床上。最好从宝宝出生开始就睡小床，越早越好，一定要坚持。可以抱起宝宝坐在胸前。喂食后，记得在将婴儿放回婴儿床睡觉前帮助婴儿打嗝。父母刚开始很累，但坚持下来的回报是宝宝晚上会睡得很好。
2.作息要规律。这主要是指白天有规律的作息，为晚上长时间的睡眠打好基础。只要宝宝白天有足够的休息时间，没有过度的刺激，晚上的睡眠就会比较稳定，不容易醒来。
3.白天多陪陪宝宝，消耗精力，保证午睡。白天，宝宝醒着的时候，要有足够的时间陪伴宝宝。只要宝宝觉得足够安全，大人就不会在不合适的时候哄或者抱。
4.白天可以自己引导宝宝睡觉。宝宝的睡眠周期是45-60分钟，会在深睡眠和浅睡眠之间变化。如果宝宝自己睡不着，浅睡阶段更容易醒来。所以，自己指导孩子睡觉也可以训练孩子长时间睡觉，但要注意不要干扰宝宝的睡眠。
柠檬怎么给宝宝吃 柠檬如何给宝宝吃
1.成分：适量柠檬，适量雪梨，适量冰糖，适量水。
2.准备好所有食材，将雪梨去皮，切成小块备用。
3.锅内倒入适量清水，加入雪梨和冰糖，烧开水，然后用中火炖15-20分钟。这时梨的甜味已经放入汤里了，关火。
4.取一个柠檬，洗净，切成3-5片，泡在略热的梨汤里。
如何正确指导孩子刷牙 教宝宝刷牙的正确方式
1.教宝宝正确的刷牙方法：先刷上下两排牙齿外侧，将牙刷斜放在牙龈边缘，用力适中上下移动牙刷。
2.教给宝宝正确的刷牙方法：在刷上下牙外侧时，要把横刷和竖刷结合起来，旋转画一个圆形刷，即在上牙画一个“m”形，在下牙画一个“w”形。然后在里面刷牙，重复以上动作。
3.教给宝宝正确的刷牙方法：宝宝的刷牙时间，知道科学的刷牙时间，可以让孩子的牙齿保持健康。科学刷牙的最佳频率和时间是“三、三、三”。就是一天刷三次，饭后三分钟，一次刷三分钟。这是因为饭后三分钟是口腔牙齿中的细菌开始移动并损害牙齿的时刻。如果一直刷牙到睡觉时间，牙齿就会受损。每次刷牙3分钟，这是最好的保护牙齿的方法。
4.教给宝宝正确的刷牙方法：在门内刷牙时，牙刷要直立放置，从牙龈到牙冠刷的力度适中，下牙也一样。要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上，前后移动。
宝宝喜欢用左手怎么办 孩子喜欢用左手应该纠正吗
1.宝宝喜欢用左手，没必要矫正。
孩子3岁之前，右手和左手没有区别。他们觉得左手右手都是自己的手，想用哪个就用哪个。为了孩子左脑和右脑的平衡发展，家长没有必要阻止孩子使用右手。4岁的时候，父母可以给一些指导，但要顺其自然。不要强迫孩子用右手。孩子习惯用什么就用什么。
2.很多左撇子更聪明
事实上，科学家们在大约100年前就做过研究，研究发现习惯使用左后和右手的孩子智商没有太大差异。但是也有研究表明，左撇子的孩子更加多才多艺。我们知道左手控制右脑，右手控制左脑，右脑可以称为“超脑”。因为左脑控制人的语言和抽象思维，所以在记忆方面也有优势。只要右脑储存人所见，控制人的情绪，在人际交往中就会更加突出。
