1、一种是小米粥。小米粥是最适合宝宝的辅食。开始添加辅食的时候可以给宝宝一些稀释的小米粥。小米粥不仅营养丰富，还具有健脾养胃的功效。给宝宝煮小米粥的时候，要注意用小火煮。煮的时间越长，越容易消化。
2.鸡蛋羹。宝宝八个月后可以添加一些鸡蛋辅食，蛋羹是最容易被宝宝消化吸收的辅食。鸡蛋富含蛋白质，不仅营养价值高，而且具有保护胃、健脾养胃的作用。
3.菠菜。菠菜是一种绿叶蔬菜，营养价值非常高，其中铁含量非常高，非常适合脾胃虚弱的宝宝制作辅食。而且菠菜有缓解便秘的作用，可以预防宝宝便秘，但是菠菜不要给宝宝吃太多，否则容易引起宝宝腹泻。
宝宝每次睡前大哭一场 为什么宝宝每次睡前大哭一场
1.婴儿饿了。宝宝饿了想吃东西的时候，就会大声哭闹，头来回动，嘴巴不停的搜索吮吸。很容易判断。吃饱了就不会哭了。母乳喂养要按需进行，人工喂养不要做得太多或太快。
2.身体不适或睡眠环境差。每次做睡眠讲座或者进行睡眠咨询，都是妈妈们听到这些才想起宝宝卧室的光线太刺眼，房间里的声音太嘈杂。回家后，睡眠环境得到了调整，宝宝的哭闹情况明显减少了很多。
3.入睡时机不恰当，婴儿在不同的年龄会有不同的清醒时间，也就是说，在醒来后一定的时间间隔内又会犯困，需要再次入睡。如果父母无法观察到宝宝的睡眠信号，无法掌握宝宝的清醒时间，很容易安排宝宝睡得太早或太晚。
4.婴儿穿的衣服太多或太少。宝宝冷了，哭声会减弱，脸色苍白，手脚冰凉，身体紧绷。这时，婴儿被抱在温暖的怀里或盖着被子。当婴儿感到温暖时，他会停止哭泣。另一方面，如果宝宝哭的时候眼皮红，出汗，摸起来会湿。可能是床太热或者宝宝衣服太厚，只减被褥或者衣服。
半个月的宝宝一天吃几次奶粉 你知道吗
1.如果给孩子喂纯奶粉，一般三小时左右吃一次奶粉。可以根据宝宝需要添加奶粉量，按需喂养。两餐奶粉之间最好喝点开水。
2.每个宝宝的食欲和作息都不一样，一天喝几次奶也没有明确的答案。婴儿，尤其是新生儿，通常吃饱了就睡觉，饿了就吃牛奶。注意孩子体重和身高的发展。如果都在正常范围，没有不舒服的情况，那就不用担心。是正常现象。
宝宝吃什么对眼睛好 宝宝护眼方法
1.宝宝应该多吃猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、菠菜、胡萝卜等保护眼睛的食物。这些食物有保护眼睛的作用，富含维生素a，是眼睛必需的营养物质。
2.经常吃这种食物可以预防结膜炎，增强眼睛的抗病能力，改善宝宝视力，有效预防近视。
3.平时注意作息的调整。充足的睡眠可以缓解眼睛的疲劳，避免宝宝长时间使用眼睛，千万不要让宝宝在弱光和强光下使用眼睛。
