1.酸奶不仅含有牛奶的所有营养成分，还含有一些更丰富的有益物质。酸奶是肠道不好或不适合喝鲜奶的人的绝佳选择。
2.大麦富含有益营养，能促进胃肠道尿酸，正好是治疗小儿消化不良的有效物质。
3、西红柿，西红柿能有这样的功效，就是它富含有机酸，这些有机酸能增加维生素的利用率，同时，它还含有番茄元素，对消化和排尿有奇效。
4.苹果含有果胶，能促进消化，有止泻作用，对轻度腹泻、消化不良有很好的效果。
5、橘皮，橘皮含有挥发油，对肠道有良性刺激作用，所以更容易消化。
6.大白菜，大白菜的纤维素可以帮助消化。
7.以上有些食物会引起过敏，家长知道宝宝没有过敏就应该吃。
断奶怎么让宝宝适应吃奶粉 断奶之后让孩子适应吃奶粉的方法
1.孩子不喜欢喝奶粉的原因和自己的口味爱好有关。有些孩子可能愿意接受新的口味，所以断奶后很快就能适应奶粉的味道，而有些孩子可能更难接受奶粉的味道。
2.这种情况下，宝妈要学会正确引导孩子，比如饿了就给孩子喂饭，或者哄孩子慢慢接受奶粉，这样会让孩子逐渐习惯奶粉的味道，选择继续吃奶粉，满足孩子的营养需求。
3.给孩子奶粉的时候要注意。不要因为孩子不能接受奶粉就认为是奶粉问题，然后开始给孩子换奶粉喝，因为这种做法可能会让孩子对奶粉的味道更加反感，所以他们更不愿意选择吃奶粉，甚至从现在开始看到奶瓶就哭。
如何让宝宝有专注力 家长需要怎么做
1.孩子看电视的时候，别让他老是换台。不断换频道很容易分散注意力。
2.当孩子饶有兴趣地和你说话时，不要随意打断孩子，而是听孩子说完。
3.给孩子独处的时间，允许他们自言自语甚至发呆。有时候，大人看起来发呆的时候，可能是孩子在专心地思考和想象着什么。
4.给孩子一个单独的房间。他可以关起门来做自己想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做就做。
5.家里的房间要整洁，干净整洁，不能杂乱无章，不能给孩子一种混乱的感觉。
宝宝喝牛奶什么好处和坏处 宝宝喝牛奶的优点和缺点
1.缺点：牛奶呈酸性，会溶解钙，导致蛋白质摄入过多，对健康有害。
2.好处：牛奶营养丰富，很多都是人体无法合成的。宝宝正在发育，乳汁中有很多宝宝需要的营养物质，可以促进身体和大脑的发育。
