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一周岁宝宝营养食谱

2023-08-08 13:00:02人气:70

1.鹌鹑粥

配料:米饭30g,鹌鹑1只,水适量。

做法:将鹌鹑洗净,去皮,切成块,放入干净的汤包中,与米饭一起在水中浸泡2小时,然后倒入锅中,中火煮45分钟,熄火后等待5分钟。注意去掉汤包,直接给宝宝喂粥。

2.栗子粥

配料:1小碗米粥,3个栗子,少许盐。

做法:将栗子皮剥开,放入锅内用水煮熟,再用米粥煮30分钟左右。煮好后加一点精盐就可以喂宝宝了。记得把栗子打碎给宝宝吃。可以直接吃粥。

3.鸡肉粥

配料:1/2碗米粥,1/2汤匙鸡肉末,1汤匙青菜碎,少许鸡汤,盐,植物油。

做法:将鸡碎、青菜碎放入锅中,加水与米粥、鸡汤、盐、植物油一起煮熟,煮熟后食用。

4、鱼松菠菜粥

配料:大米25克,鱼松15克,菠菜10克,清水250毫升。

做法:将米饭、鱼松、菠菜一起切碎,加入清水和少许盐,煮几分钟。煮好后就可以吃了。

5、小鱼蛋粥

配料:一点米饭,十克小鱼,半个鸡蛋。

做法:将米饭、小鱼、鸡蛋放入锅中,一起煮。煮熟后,搅拌均匀,加盐食用。记住,鱼有骨头,需要去除。

一周岁宝宝营养食谱

扩展阅读

宝宝挑食怎么办 孩子特别挑食怎么办

1.如果孩子不喜欢吃青菜,可以先从喜欢的颜色开始,然后把蔬菜榨成汁,再做成蛋糕或者各种甜食,宝宝就会吃得更多。

2.孩子对食物特别挑剔,不能哭着吃。这样会让孩子产生逆反心理,但会哄他。如果他有偶像可以研究,你可以告诉他,偶像是吃着这种食物长大的。如果你想像他一样长大,就不能挑食。其次,父母要以身作则,鼓励孩子多吃蔬菜,让孩子长得更高更壮。

3.为了让孩子养成不挑食的好习惯,父母也可以在家里建一个评分表。如果孩子吃了某一道菜,可以奖励5分。这些积分可以在周末换成孩子喜欢的玩具。如果坚持这样,既能满足孩子成长的需要,又能满足周末的购买欲望,对身心都很健康。

8.3兽王猎人带什么宝宝 猎人必带宠物推荐

1、蝙蝠、空鳐

魔兽世界7.0版是目前为止最重要的装备获取手段。与7.0版相比,8.0版需要消解技能。所以带一个野祛宝宝是非常必要的,比如蝙蝠,空鳐。

2.破裂的有蹄牛

裂蹄牛虽然不是什么强悍的宠物,但是它自身的被动非常好用,尤其是在升级的时候,你可以一路带着一只裂蹄牛下来。

3.霸王龙

boss sock,对奥格雷马的决战,在pvp和pve中非常好用。死加血可以保证受伤和存活,而且很帅。

4.鬣狗和猛禽

被狡猾秒杀的宝宝可以解尸,增加移动速度,比较适合pvp,但是外形太丑,没几个人带。

5.水黾和翼手目

功能性婴儿在野外非常好用,特别是没有飞行地图的情况下,水黾可以在水上行走,翼龙可以获得缓慢下降,当然还有水坐骑,工程猎人可以无视。

6.魂兽

作为猎人,魂兽和咸鱼是没有区别的,所以需要带上魂兽,魂兽的技能也非常好用。当然,一些流行的魂兽是很难抓到的,但是你可以选择苏拉玛的豹子或者潘达里亚的猪三色,这些都是很容易抓到的。

7岁宝宝听的经典故事 适合7岁孩子的故事有什么

1、 《断箭》

-如果你不相信自己的意志,你永远不会成为将军。

春秋战国时期,有一对父子外出打仗。父亲成了将军,儿子只是个马前卒。又是一声号角响起,鼓声隆隆,父亲一本正经地举起一个装着箭的箭袋。父亲一本正经地对儿子说:“这是对宝箭的家袭,力量无穷,但一定不能拿出来。”那是一个极其漂亮的箭袋,用厚厚的牛皮制成,镶嵌着幽幽发光的铜边,然后看着箭尾。一眼就能认出来是用最上等的孔雀毛做的。

儿子喜气洋洋,贪婪地猜测箭轴和箭的样子,箭的声音从他耳边呼啸而过,敌人的老板丢下马死了。果然,箭宝贵的儿子,勇猛无敌。号角一响,儿子就无法抵抗胜利的英气,彻底抛弃了父亲的劝诫。强烈的欲望驱使他拔出宝箭,想看看到底发生了什么。突然他惊呆了。一支断箭,箭袋里有一支断箭。

我一直在用断箭战斗!儿子出了一身冷汗,仿佛瞬间就失去了支柱房子,意志崩溃了。

结果不言而喻,儿子在部队惨死。

吹走烟霞后,父亲拿起断箭,重重啐了一口:“不信你的旨意,你永远当不了将军。”

把胜利或失败钉在一枝珍贵的箭上是多么愚蠢,把自己生命的核心和把柄交给别人是多么危险!比如,把希望寄托在孩子身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障放在单位。

2、 《生命的价值》

-不要让昨天的沮丧盖过明天的梦想!

在一次研讨会上,一位著名的演讲者没有说开场白,而是手里拿着一张20美元的钞票。

面对会议室的200人,他问:“这20块钱谁要?”一个个举起手来。他接着说:“我打算把这20美元给你们中的一个人,但在此之前,请允许我做一件事。”他把钱揉成一团,问:“谁还要?”还有人举着手。他补充道:“那么,如果我这么做呢?”他把钱扔在地上,踩了一脚,用脚踩碎了。然后他拿起钱,钱变得又脏又皱。“现在谁要?”或者有人举手。

“朋友们,你们上了一堂有意义的课。不管我怎么对待那张账单,你还是要的,因为还没贬值,还值20块钱。在人生的道路上,我们会被自己的决定或逆境击倒、欺负甚至碾压成碎片。我们觉得自己好像一文不值。但是无论发生什么,或者将要发生什么,在上帝的眼中,你永远不会失去你的价值。在他看来,不管脏不干净,穿不整洁,你仍然是无价之宝。”

3、 《昂起头来真美》

-不要把它当成黑牛。牛奶是白色的。

珍妮是一个总是低着头的小女孩。她总是认为自己不够漂亮。一天,她去饰品店买了一个绿色的蝴蝶结。店主不断称赞她漂亮的蝴蝶结。虽然珍妮不相信,但她很开心。她忍不住抬起头,急于给大家看。她出门撞到人也不在乎。珍妮走进教室,迎面遇到了她的老师。"珍妮,你抬头看起来真美!"老师心疼地拍拍她的肩膀说。

那天,她受到了许多人的称赞。她以为一定是弓,但她看着镜子前。她头上没有蝴蝶结,一定是离开珠宝店的时候弄丢了。自信是一种美,但是很多人因为太在意外表而失去了很多快乐。

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