1、合理营养,适当滋补
宝宝在春季食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调整宝宝营养状态的关键时期。注意饮食平衡和各种营养素的摄入,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷的摄入,如多吃谷类、蛋类、瓜果类,补充一些蔬菜水果等。同时可以选择有中医功效的食物,如益肾润燥的芝麻核桃、健脾养胃的板栗桂圆肉、滋阴润肺的百合银耳等。这些食物非常适合煮粥。
2注意温差,保暖
换季最大的特点就是温度开始不正常,经常是早晚冷,中午热。因此,对孩子来说,合理适当地增减衣服是很有必要的。加衣服要掌握一个循序渐进的原则,这样才能逐渐适应天气的变化。
3预防外出和低过敏性
谈到季节性皮肤过敏的高发病率,最明显的症状是花粉过敏,这困扰着许多儿童。过敏体质的儿童应佩戴口罩、太阳镜、遮阳伞等。在野外,选择花草树木迎风行走,必要时带上抗过敏药。
宝宝断奶后吃什么 宝宝断奶怎么喂养
1.吃营养丰富、松软易消化的食物。主食可以吃稠粥、软饭、烂面、馒头、小馄饨等。而副食可以吃鱼、瘦肉、肝、虾皮、豆制品、切碎的蔬菜和蛋羹等。水果可以根据具体情况适当食用。
2.断奶后,婴儿每天仍应喝500毫升左右的牛奶,因为它不仅易于消化,而且营养丰富,可以为婴儿的身体发育提供各种营养。
3.食物多样化。每一种食物都有其特定的营养成分,因此,只有品尝到各种食物,才能保证身体摄入足够的营养。主食上,除了吃米粉,还要加一些豆类、土豆、小米等。副食品中,可以吃豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏和各种绿叶蔬菜。这样不仅可以增加孩子的食欲,还可以保证孩子生长发育所需的各种营养。
4.避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子在味觉上不能适应刺激性食物,消化道也不能适应刺激性食物。所以宝宝不要吃辣、香、辣等食物,调味品也要淘汰。
淮山怎么炒给宝宝吃 淮山如何炒给宝宝吃
1.材料:山药、蒜苗和葱。
2.辅料:鸡精。
3.胡爱山洗净,放入锅中煮,沥干水分。
4.将葱和蒜苗洗净,切成段。
5.加入蒜末和洋葱,翻炒3分钟。
6.加入胡爱山,翻炒几下。
7.用鸡精调味。
婴儿牙齿生长次序 宝宝长牙顺序
1.宝宝牙齿生长的顺序就是孩子牙齿生长的顺序。一般来说,宝宝在七个月左右开始长出第一颗牙,但是三个月大的时候可能已经稍微看到了牙尖。
2、6-8个月:下牙槽生长2颗中切牙,上牙槽生长2颗以上切牙。
3、8-12个月:上牙槽长出两颗外切牙,然后下牙槽长出两颗外切牙。
4、12-16个月:第一颗乳磨牙出现在上、下牙槽。
5、16-20个月:犬齿生长于上下齿槽。
6、20-30个月:2颗下牙槽的第二乳磨牙和2颗上牙槽的第二乳磨牙长大,20颗乳牙一起长大。
7.宝宝6个月开始出牙,2岁半左右乳牙基本出来,乳牙20颗。
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