四个月宝宝可以吃什么辅食

1.优选铁强化婴儿米粉和红肉糊：米粉质地细腻，易于消化吸收。与小麦粉和蛋黄相比，米粉不易致敏。红肉泥也含有较多的铁，建议选择瘦肉，比牛羊肉的致敏性小。

2.菜泥：南瓜、土豆、山药、红薯、西兰花等菜泥，苹果、香蕉、梨等水果泥。

3.蛋黄：可以加蛋黄，鸡肝等。对于辅食，用勺子把它们磨成泥，然后给你的宝宝一起吃，补充铁。

扩展阅读

婴儿馄饨肉馅的做法和配方 宝宝辅食之馄饨馅的做法

1.配料：小块瘦肉、半根胡萝卜、3-4个蘑菇、半根丝瓜、适量盐、适量酱油、1块蔬菜橡皮擦。

2.先将蘑菇放入水中煮沸，然后取出，在冷水中浸泡一段时间。然后将猪肉洗净，切成小块。

3.接下来，将丝瓜和胡萝卜洗净去皮，用菜刷全部擦成细丝。

4.把蘑菇拿出来再清洗一遍。切成小块。

5.接下来，把肉剁碎，直到又厚又嫩。

6.把其他三个菜一起放在切菜板上，再用刀剁。

7.直到蔬菜和肉混合在一起，用刀翻起时，又粘又嫩。食物有颗粒状的感觉，味道更好，更香。

8.最后放入盘中，加入适量的盐和酱油。因为是给宝宝吃的，只要加上这两种口味，馅料就好了。

鸡肉怎么做辅食 鸡肉怎么给宝宝做辅食

1.给孩子吃鸡的时候一定要选择好一点的地方，尤其是鸡柳新鲜嫩滑，适合大多数孩子吃。孩子吃鸡的时候，父母可以把鸡做成肉酱给孩子吃，容易下咽，适合孩子吃。肉酱准备好后，将肉酱放入儿童粥或其他食物中。

2.如果你的孩子有一个大月份，你可以在选择吃鸡的时候给孩子做鸡肉。做菜的味道很好，大部分人都比较喜欢。当然，为了保持肉的鲜嫩，父母在烹饪时一定要减少烹饪时间。当然，父母可以去特殊的地方学习特殊的烹饪，为孩子烹饪食物。

3.做鸡的时候，父母一定要少放盐或油。油多了，父母可以把油放在其他地方备用。孩子的饭量很小，父母给孩子吃东西一定要少吃，不要让孩子贪吃。

辅食小米粥做法图解 宝宝的营养辅食

1.材质：小米，冷水。

2.做法：淘米，开冷水，放入小米，煮开，小火煮，饭烂了粥粘了关火。

3.小米可以算是宝宝辅食的首选。除了吃单调的小米粥，建议在小米粥中加入一些食材，让宝宝吸收更多的营养。