可以给宝宝吃的水果推荐

1.牛油果，牛油果是美国医生极力推荐的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的宝宝食用。是非常理想的宝宝“第一食物”。这种黄油食物富含健康的不饱和脂肪酸，可以帮助宝宝的大脑发育。事实上，这些脂肪的组成与母乳有些相似。

2.香蕉以富含钾而闻名。这种随处可见的水果富含维生素b6、钙和铁。妈妈不妨给宝宝一根香蕉。注意：香蕉是性冷淡的食物，拉肚子的人要谨慎食用。

3.蓝莓富含类黄酮(花青素)，对宝宝的眼睛、大脑、尿路都有好处。

扩展阅读

水果摆盘切法 怎么切好看

1.西瓜切法：将西瓜切成大小合适的块，用平刀沿果肉边缘切下3/4。然后去掉瓜皮的白色部分，越薄越好(为了做出更好的形状，果皮越薄越好，或者可以用盐水浸泡几分钟，让瓜皮变软)。在瓜皮的两边划上相等的距离。切好它们的关键是要等距离，刀口要切深一点，但不能切掉。将切好的瓜皮尖端向前弯曲，用牙签固定在西瓜上，牙签上放一个拨片，定型。

2.葡萄干的切法：葡萄干头朝下，用刀切一小块皮。切掉作为底部的去皮部分，在葡萄干顶部1/3处划一刀，切掉v型。将提升皮插入刀的顶部。

3.橙子切法：将橙子切成两半，然后切成四瓣。肉和皮用平刀切法分开，尾部留一小截。皮的左右两边用刀尖斜切，皮折起来塞在橘肉下面。

4.苹果切法：将苹果切成一片，然后用斜刀和直刀切，切成月牙形(注意切的不要太深，否则容易碎)。把苹果交叉，两头切掉，切成块摆好姿势。苹果容易氧化，切好之后要用淡盐水浸泡。

水果罐头腌制方法 水果罐头如何制作

1.煮一锅开水，可以放入干净的盆子里晾干。

2.玻璃瓶消毒，先用清水清洗瓶子和盖子。

3.然后在蒸锅上用热水或蒸汽煮沸。锅加水，将罐头放在蒸锅上，开锅后继续煮15分钟，熄火。

4.一边烧开水杀菌，一边可以挑出果皮完整、无斑点、不腐烂的水果作为原料，没有病菌的水果可以保存更长时间。

5.挑出来用水洗，洗掉上面的污垢污渍。

6.用刀从种子上除去种子，去皮，并从种子上除去核。

7.用小刀把水果切成小块。大小要比你准备的罐子直径小，不能太大。最好一次吃一块。如果是橘子，就剥下来。

8.将切好的水果块放入刚准备好的玻璃瓶中，放一层水果后撒上一勺糖，然后继续放一层水果，再放糖，如此反复。直到瓶子快满了。

9.将第一步冷却的开水加入装有水果和糖的玻璃瓶中。不要加水，离瓶口保持一两英寸的距离。

10.在蒸锅上蒸罐头瓶子和盖子。为了节省空间，帽子可以轻轻地放在帽子上，但不要扣上。

11.锅里的水烧开后开始计时，继续煮15分钟后停火。

12.煮沸后取出罐头，立即拧上罐头的盖子。

13.瓶子凉了以后，看盖子。如果盖子稍微向下凹陷，那么这个罐子就做得很好。如果瓶盖是平的或者向上凸出，说明已经上气不接下气了，这个罐子不容易长期存放。

油柑子是热性还是凉 油柑子是凉性的水果吗

1.油柑橘很酷。

2.古人常用油柑果实治疗消化不良、胃痛、感冒、牙痛、咽喉痛、疝气、痢疾、咳嗽等疾病。右肝对乙肝、高血压也有显著疗效。研究还证明，油橙汁具有抗癌和抗衰老的作用。能阻断动物和人体内强致癌物n-亚硝基化合物的合成，提高人体红细胞sod(超氧化物歧化酶)活性，因此具有抗衰老作用。此外，油橙树皮中含有22%的单宁，纯度在70%以上，是化工行业的重要原料。木头又红又硬，可以用来做家具。