三个月的宝宝能吃什么

1.宝宝刚出生，主要是1-3个月的母乳。母乳是最好的食物，不仅可以为宝宝提供丰富的营养，而且容易消化，母乳的免疫因子可以提高宝宝的抵抗力。如果因为工作繁忙或者身体原因导致母乳不足或者过少，可以给宝宝喂配方奶。至于米汤、米糊、奶糕这些辅食，不建议吃。这些辅食对于三个月大的宝宝来说还是很难消化的。

2.如果真的想补充一些辅食，可以喝果汁蔬菜汁，补充维生素，让他们的大便变软，容易排泄。比如：黄瓜汁、番茄汁等。将这些蔬菜制成果汁，不仅可以补充维生素，而且口感好，酸甜可口，适合婴儿饮用。

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宝宝营养辅食牛肉 宝宝营养辅食牛肉的做法

1.牛肉洗净后，用清水浸泡1小时，去除血液，期间换水。

2.将牛肉切成大块放入锅中，加入足够的水，然后加入几片生姜，用冷水煮。

3.煮沸后，从表面去除泡沫，煨1小时。

4.焖好后捞出牛肉片沥干水分，捞出姜片，将汤倒入冰格中冷冻成牛肉汤片。煮面或者煮粥的时候可以加一块调料。

5.取牛肉片一半，加入少量牛肉汤，用炒菜机打成牛肉酱。

6.将打好的牛肉泥放入辅食盒中，冷藏保存，一周内食用。

怎样让宝宝能多吃饭 让宝宝能多吃饭的方法

1、选择合适的体重，合理搭配营养。很多父母认为只要孩子多吃，对孩子就好，所以只要孩子吃，就不管不顾的喂！但其实多吃不一定对孩子好。父母要懂得营养搭配，荤素搭配，选择合适的体重。如果营养上来了，孩子不饿就好了！同时可以在饭后给孩子加点水果。

2.饭菜要吸引孩子的注意力，要有创意。其实孩子对什么都充满了好奇！当你的饭菜新颖可爱时，就能吸引孩子们的注意力。出于好奇，孩子们可以有很多人出席。比如做一个爱吃的煎蛋，用番茄酱画个笑脸都不错！

3.多给孩子鼓励。孩子吃饭的时候，你不妨多给点鼓励和表扬，比如“加油，你真棒，你马上吃完了，哇，你吃的比以前多了！”可以好好吃饭，长高，长得比哥哥姐姐还高！"

4.可爱创意餐具。为了吸引孩子的注意力，餐具的款式也很重要。餐具的款式可以选择孩子喜欢的卡通人物，也可以选择有特色的让孩子更感兴趣的餐具。如果可能的话，孩子自己选择餐具也很好。

5.激励。这个时候孩子其实更有竞争力，所以吃饭的时候，你不妨请几个孩子一起吃，让他们互相竞争，比如“看谁吃的多”。同时，此时的孩子很容易向其他孩子学习。所以，孩子一起吃饭，吃得少的孩子可能会从心理上向吃得多的孩子学习。

6.引导孩子学会自己吃饭。最后，我想说：其实父母喂孩子的时候很累，孩子也会养成不好的习惯。所以，父母要尽量引导孩子自己吃饭，放开自己的手，不要太担心，给孩子自己的世界。这样，父母不仅可以节省很多精力，还可以慢慢让孩子养成按时吃饭的好习惯！

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