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宝宝吃的核桃粥怎么做

2023-06-08 09:20:01人气:51

1.紫米核桃洗净。烧开水,加入紫米、核桃、瘦肉。粥煮开后关小火。用少许盐调味。如果给宝宝吃,可以先磨核桃再煮,也可以用搅拌机把煮好的粥糊了。

2.将豌豆煮熟,捣碎成细泥。用冷水将莲藕淀粉搅拌成稀糊状。核桃仁用开水浸泡,去皮,炸透,剁成细粉。锅烧开水,加入糖和豌豆酱,用勺子搅拌均匀。煮沸后,用莲藕淀粉勾芡,放入碗中,撒上核桃仁。核桃仁上薄薄的褐色皮有苦味,有的妈妈会剥下来,会失去一些营养,所以不要把这薄薄的皮剥下来。另外,核桃吃多了容易生气,妈妈们不要认为核桃营养价值高,让宝宝吃多了,会适得其反。

宝宝吃的核桃粥怎么做

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1.车前粥的做法。菜系及功效:药膳食谱利尿食谱明目食谱化痰食谱清热食谱技术:车前煮粥。材料:配料:车前草50克,糯米50克,

2.调料:大葱15克。首先,清除汽车前叶片上的杂质,用清水清洗,用刀切碎。将装有葱花的车前叶放入锅中,注入适量清水,剧烈煮沸,去渣留汁。粳米洗净后,放入锅中煮汁,注入适量水煮粥。就是这样。保健提示利尿:清热明目,化痰。

红豆薏米粥如何做 做红豆薏米粥的方法

1.在煮红豆薏米粥之前,先按1: 1的比例准备好红豆薏米。

2.然后将红豆、薏米用清水冲洗干净,用清水浸泡1~2小时,再放入锅中煮沸。首先,慢慢煮30~40分钟。煮沸后,根据自己的口味加入一些冰糖。

首乌大米粥 首乌大米粥的烹饪方法

1.材料:何首乌30g,粳米100g,红枣5颗。

2.红枣洗净去核切片;将制首乌洗净,烘干,粉碎成细粉。

3.将大米放入锅中,加入何首乌粉和大枣,加入800毫升清水,用武火煮沸,用文火煮40分钟。

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