1.早餐；栗子鸡丝粥：配料：大米100克，栗子100克，鸡胸肉80克，盐5克，油10毫升。做法：大米洗净，加少许油，拌匀，腌制30分钟，去壳栗子。将鸡胸肉洗净，放入清水锅中煮熟。拿出来让它冷却。沿着鸡肉的质地把它撕成细丝。用少许油和盐腌制一段时间。栗子排骨。锅内倒入适量清水，大火烧开，放入卤米，放入栗子，再次烧开，小火煮30分钟。当米粥软烂时，将鸡丝放入锅中，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后用盐调味。
2.午餐；彩色红薯粥：配料：白米30g，红薯半个。做法：将米洗干净后，加入足够的水，熬成白米粥。红薯洗净，去皮，切成薄片。在蒸笼中蒸至熟。把蒸好的红薯拿出来，用勺子把它碾成泥。将土豆泥加入米粥中，搅拌均匀。
3.晚餐；三个鲜豆腐泥：配料：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，盐少许，洋葱适量，植物油适量。做法：豆腐洗净，压成豆腐糊。猪肉洗净剁成泥备用。黄瓜洗净切碎。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。用油加热炒锅，加入蛋液，搅拌均匀，搅拌成碎鸡蛋备用。锅里放油，加热。用葱花做香。爆炒猪肉。炒至猪肉变色。加入豆瓣酱和黄瓜继续翻炒。将鸡蛋炒熟，炒匀，加盐调味。
宝宝上幼儿园哭闹怎么办 这里有妙招
1.父母本身不能有“分离焦虑”:
宝宝不想离开父母，主要是因为感情需要。父母过多的关注和情感投入，使他们产生了严重的依赖心理。如果送孩子上幼儿园就开始担心，这种情绪会感染孩子。家长首先要控制自己的情绪，相信幼师能帮助孩子适应幼儿园。
2.不要把幼儿园描述成一件严肃的事情：
有时候家长会说“再送你去幼儿园，让老师照顾你”，所以这是对孩子上幼儿园的惩罚，会让孩子害怕上幼儿园。家长应该把幼儿园定义为一个积极向上的东西，比如“等你长大了，你终于可以上幼儿园了”、“幼儿园有很多小朋友陪你玩”等等，让宝宝更好的接受。
3.高兴地向孩子告别：
换位思考是情商教育的基础，离开的时候不要一脸苦相。送孩子上幼儿园，不要一步一个脚印的照顾孩子。这样的不情愿会让孩子哭得更厉害。
4.按时接孩子：
如果你已经和你的孩子约好了什么时候去接他们，你必须遵守诺言。不要迟到。长期迟到会让孩子产生被遗弃的感觉，这和幼儿园更矛盾。
5.引导宝宝回忆幼儿园：
和宝宝聊聊“幼儿园玩了什么游戏”“老师带你玩了什么游戏”“老师奖励你了吗”。多问正面的问题，让宝宝有好的回忆，享受上幼儿园的乐趣。
6.放学后多呆一会儿：
如果你的孩子比较害羞胆小，父母可以在去幼儿园接孩子的时候带着宝宝在幼儿园待一段时间，让宝宝给你介绍幼儿园。
九个月宝宝拉肚子怎么办 九个月宝宝拉肚子怎么处理
九个月的宝宝如果腹泻，首先把新鲜的大便放在干净的塑料容器中，一小时内到最近的医院化验大便常规和潜血，了解大便的感染状况；
第二，儿童应补充锌，有助于快速修复受损的肠粘膜，防止腹泻复发；
第三，儿童应补充益生菌；
第四，饮食管理很重要。腹泻前应继续饮食结构，但注意少食，避免油腻刺激性食物摄入；
第五，多注意观察患者。如果孩子反复高烧，明显呕吐，精神不佳，应该在第一时间去医院看儿科急诊。
宝宝总是睡觉就哭怎么办 宝宝总要抱着睡放下就哭怎么办
1.安抚宝宝的小情绪。当宝宝总是在睡觉后哭的时候，这个时候需要做的就是安抚宝宝的小情绪。比如轻轻拍打宝宝的后背，让宝宝哼一些安静的音乐，让宝宝感觉到你在他(她)身边，增加宝宝的安全感，让宝宝的小情绪逐渐好转。
2.让婴儿睡在他的公寓里。当宝宝总是放下就哭的时候，不要因为宝宝在哭就把宝宝抱起来哄宝宝睡觉。这样，宝宝就会养成这个坏习惯。应该是逐渐让宝宝睡在自己的公寓里。睡在他的公寓里有利于宝宝的发育，不会累，符合人体生理特点。小的时候抱抱宝宝没问题，大的时候睡觉很累。
3.创造一个安全的睡眠环境，当宝宝在怀中睡觉后总是哭闹的时候，也要给宝宝创造一个安全的睡眠环境，包括合适的光线和温度，适中的被子厚度，安静的房间，没有异常的声音，有利于宝宝的睡眠。
4.多晒晒太阳。当宝宝睡觉后总是哭的时候，白天有阳光的时候，可以让宝宝得到更多的阳光，促进维生素d的吸收，帮助补钙。有时候，由于缺乏一些微量元素，婴儿会哭。
5.不要太溺爱你的孩子。当宝宝睡觉后总是哭的时候，这个时候不要太宠宝宝。这样不好。长此以往，随着孩子的成长，你会发现越来越累。你的宝宝越来越依赖你，不利于宝宝的健康发育。让宝宝逐渐适应仰卧睡觉。他哭的时候不要抱也不要哄。当然，宝宝哭是不舒服的。
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