小学生喝什么牛奶好

1.小学生喝纯牛奶是健康的。虽然纯牛奶的蛋白质含量比母乳高，但其中4/5是酪蛋白，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂肪分解酶，不利于消化吸收。牛奶中钙磷总量高于母乳，但钙磷比例不当不利于吸收。

2.三岁以下的宝宝，建议使用配方奶粉，营养成分高，新鲜牛奶消毒脱水烘干成粉。鲜奶加热后，蛋白凝块小而软，易于消化吸收。绝育后引起的过敏更少。只有挥发性脂肪、糖和维生素略有下降。相比鲜奶，奶粉最大的优点是便于运输和储存，速溶奶粉冲泡速度快，特别方便。

3.婴儿胃肠道的消化功能不发达。给一些婴儿喝鲜奶容易引起消化不良和缺铁。鲜奶中叶酸含量也较低，叶酸是健康红细胞的营养基础。此外，鲜奶缺乏形成婴儿健康红细胞所需的铁。两岁以上的宝宝可以添加一些鲜奶、袋装奶、纯牛奶等。但仍建议以配方奶粉为主配方，交替添加豆奶粉、酸奶等。并适量饮用一些乳酸菌饮料和一些纯牛奶。

扩展阅读

做酸奶用什么牛奶 自制酸奶是怎么做的

1.用常温奶和巴氏奶制作酸奶。

2.自制酸奶怎么做

(1)将塑料盒和盖子焯水，装入酸奶，灭菌(秒杀有害细菌)；

(2)将牛奶倒入无菌盒中，加入白糖；

(3)盖上盒子，放入微波炉中加热40~50秒(牛奶温度最好控制在30~40度。这种温度的牛奶是温的，但不热。如果没有经验，加热一段时间，不够热，再继续稍微加热)；

(4)将酸奶倒入加热的牛奶中，搅拌均匀；

(5)盖上盒子，包好毛巾，放入保温袋中，静静等待8-10个小时，就可以看到酸奶做好了！

(6)时间过长，表面会沉淀出透明的水(牛奶清)，味道会发酸。所以酸奶要转移到冰箱里，这样才不会继续发酵，口感更好。如果想甜一点，可以加一点蜂蜜，但不建议减脂的朋友。

纯牛奶制作酸奶步骤 酸奶在家怎么做

1.将瓷杯(连同盖子)和勺子放入电饭煲中，在水中煮沸10分钟进行消毒。

2.取出杯子，倒入牛奶中，满了7分钟。如果是新开的奶，已经消毒的很好了，不需要煮沸消毒。把牛奶放进微波炉加热。碰杯壁还不如不烧。

3.将酸奶加入温牛奶中，用勺子搅拌均匀，盖上盖子。

4.关闭电饭锅电源，倒出锅内热水，将瓷杯放入电饭锅内，用干净的毛巾或其他绝缘物品盖住电饭锅，利用锅内余热进行发酵。

5、8到10小时后，低糖酸奶就准备好了。晚上煮的话，第二天早上就可以喝到美味的酸奶了。

牛奶面包原唱是谁 歌词是什么

1.《牛奶面包》是电视剧《亲爱的，热爱的》的片尾曲，郑国锋和张芃芃作曲，郑国锋作曲，安迪演唱。

2.你是如何摇动你的心跳的

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