1.准备食材：胡萝卜20克，鸡胸肉100克，中筋面粉20克，去梗西兰花20克。
2.将鸡胸肉切成块。
3.鸡胸肉用葱姜水浸泡10分钟。将葱丝和姜丝放入碗中，在沸水中浸泡20分钟，让它们冷却，然后它们就是姜水。
4.将西兰花和胡萝卜放入沸水锅中，焯水两分钟。
5.将西兰花和胡萝卜切成小块。
6.将鸡胸肉、西兰花、胡萝卜和中筋面粉依次倒入辅食机中，搅拌均匀。
7.把肉泥拿走，让它揉成一个正方形。捏的时候可以戴一次性手套，比较卫生方便。
8.用油刷锅，用小火加热。
9.加入肉末，炸5分钟。
10.翻过来再煎3分钟。
11.鸡块吃完了，鸡肉的味道夹着蔬菜的小颗粒，可以加点酱吃。
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1.崇拜：高大、连续、宽阔。
2.开头：刚刚开始。
3.明明：亮眼，整洁，女性化，漂亮。
4.春春：老实的样子。
5.汩汩声：流水的声音。
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7.丹丹：每天都是光明的，真诚的。
8.安安：公正，冷静，稳重。
9.类：无论是文学还是素质的外观都明显丰富。
10.结痂：鲜艳颜色的出现。
11.端对端：正直端庄。
12.很多很多。
宝宝生日发朋友圈的句子有哪些 适合宝宝生日发的句子
宝贝，我抱着你，你抱着我，漫漫长路，慢慢走，生日快乐！
我和你一起长大，你和我一起变老。愿时间慢下来，你笑得像朵花。
成长不期而至，生日如期而至。愿孩子成长，轻松成长。愿未来的日子充满阳光，所有的美好和温暖都会如约而至。愿你以梦为马，无处不在。梦想很远，路在脚下。
愿你的眼睛明亮而不忧伤，不下海也能春暖花开。
愿你像阳光一样，明亮而不悲伤；愿你如月光般明亮冰冷。愿阳光普照你所到之处；愿你梦想的距离温暖。
亲爱的宝贝，谢谢你的到来，因为你让我的世界变得更美好。愿所有的幸福、快乐、温暖和好运永远围绕着你。
愿你的世界充满好天气，无论你走到哪里，都是阳光和煦的风。
愿你慷慨付出，享受所得。你可以被温柔对待，为自己克服困难。
我不希望一切都完美，但祝你幸福。众生皆苦，你却甜。生日快乐，宝贝！爱你！
愿你是风，带着白帆；愿你是一只小船，劈开蓝色的波浪。我亲爱的宝贝，生日快乐！
宝宝冬季穿衣技巧 宝宝冬季如何穿衣服
1.观察检查宝宝是否出汗。如果宝宝在流汗，是不会主动表现出来的。家长应观察宝宝额头是否出汗，同时检查宝宝背部是否出汗，以便在最合适的时间为宝宝穿衣、减衣。
2.一定要穿内衣。柔软的棉质内衣既能吸汗，又能保持皮肤周围的空气，阻断体温的流失，让宝宝不易感冒生病。
3.注意羊毛裤的安全，不要给宝宝穿化纤衣服。购买时不要选择容易掉发的羊毛，以免吸入宝宝的气管和肺部；也不要买化纤衣服。化纤衣服容易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透明。
4.不要给宝宝穿高领或羊绒大衣。高领服装虽然可以御风御寒，但容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。
5.棉袄要轻薄。很多父母认为只有厚厚的羽绒服才是最温暖的，其实不是。小棉袄中的膨松棉花可以吸收大量空气形成保护层，不易被冷空气侵入，保暖效果更好。
6.袜子要干爽透气。袜子越厚越好。如果袜子很厚但不吸汗，它们很容易被弄湿。袜子湿了，宝宝的脚底会凉，会反射性的导致呼吸道抵抗力下降，感冒。所以，给宝宝选择纯棉质地、透气性好的袜子。
7.鞋子要柔软合身。婴儿鞋要稍微宽松一点，但不能太大，质地最好是透气吸汗的棉。宝宝穿着舒适柔软，鞋内可以储存适当的空气，使宝宝的脚更加温暖。
8.不要用衣服盖住鼻子和嘴巴。一些父母习惯戴口罩或围巾来保护他们的鼻子和嘴巴。经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应能力，使宝宝对感冒、支气管炎等疾病缺乏抵抗力。而且围巾大多是纤维做的。如果你用它们来保护你的嘴，纤维会被吸入你宝宝的体内，这可能会在你过敏的宝宝身上诱发哮喘。
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