1.按照医生的要求,检查完高血糖后,医生会告诉该怎么做。一般高的会被胰岛素控制。如果不太高,注意饮食等方面的控制
2.少吃多餐。发现血糖偏高后,要经常用血糖仪测量饭前饭后的血糖,从整体上控制食量。一日三餐可改为五餐,食物摄入可保持饥饿,以减少总量。
3.运动有助于控制血糖的分泌。所以,多运动的话,可以做瑜伽、游泳等舒缓运动,保持一定的运动量。
4.不吃零食导致血糖升高的一个重要原因是,那些工业化加工的食品,如巧克力、饼干、零食、膨化食品等,在孕期应该控制或减少对零食的依赖。
孕妇梦见狗咬自己是什么意思 孕妇梦见狗咬自己的解释
1.梦见狗咬自己的手,暗示做梦者可能有阻碍职业发展或个人突破的不良因素;工作中多注意细节,就能更接近成功。孕妇梦见狗咬了自己的手,说明母子平安,宝宝健康出生。
2.在《周公》中,一个孕妇梦见一只白色的狗,这表明她将生下一个美丽聪明的女孩。
3.梦见狗咬手指,如果疼,说明生活中的做梦者情绪低落,会认为自己的脸受损或者自尊心受到了打击。孕妇做这个梦是为了提醒自己多关注宝宝的发育。
孕妇裤不掉档的小妙招 孕妇裤不掉档的小妙招有哪些
1.调节腰带:市面上卖的孕妇裤大多都有调节腰带的功能。发现孕妇裤会掉的时候,及时调整裤腰尺寸,注意适当调整自身,不要太紧。否则会损伤宝宝腹部,影响发育,可以多次调整到合适的大小。
2.如果裁剪有问题,可以把孕妇的裤子拿到裁缝店进行裁剪调整。或者更直接的方式代替孕妇裤,买更好更合适的裤子,建议选择不易掉档的围兜裤。
孕妇干咳怎么办?五个小秘方推荐
1.蜂蜜水
2、冰糖蜂蜜炖梨
3.烘烤橘子
4、川贝炖梨
5.白萝卜
1、
蜂蜜水。蜂蜜有很好的镇咳润滑作用,很多老年人都知道这个方法。每天早晚喝蜂蜜水,最好的效果是直接服用,在喉咙里停留一段时间,慢慢咽下去。选择蜂蜜时,建议购买新鲜的纯蜂蜜,最好在已知的蜂场购买。
2、
冰糖蜂蜜炖梨。将新鲜的梨去皮,切开去核,加入冰糖,在锅里蒸软,不太热的时候加入蜂蜜。
3、
烤橘子。用筷子在橘子的底部中心打一个洞,放一些盐,用铝和铂纸包裹,在烤箱中烘烤15-20分钟,剥下橘子皮,趁热吃。或者将陈皮晒干成陈皮,加水煎茶,一饮而尽,颇有奇效。
4、
扇贝炖梨。将去皮剥壳的鲜梨加2元川贝母粉,在锅里蒸软,趁热吃。
5、
白萝卜。将白萝卜切成1厘米的小丁,放入干燥干净的容器中,装满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右,与蜂蜜混合,放入冰箱储存;每次舀一点温开水,止咳效果很好。如果想暂时喝,没时间泡,可以把白萝卜磨碎,加1/3蜂蜜拌匀,再加温水喝。