1.标题
2.文本
3.存款
1、
标题(1)包含四个组件的完整标题，如《村二oo二年规划要点》。其中，“ 村”为规划单元；“2000年”是计划时限；《规划》是对规划内容的总结；重点是计划名称。(2)省略计划工期的标题，如《广东省商业储运公司实行经营责任制计划》。(3)官衔，如《山东省关于二oo二年农村工作的部署》。规划单位的名称，要使用标准名称；计划时限要明确，一般时限不明显的可以省略；计划内容应注明计划所针对的问题；计划名称应根据计划的实际情况准确使用。如需讨论、定稿或经上级批准，应在标题后面或下方的括号内加上“草案”、“初稿”或“讨论稿”字样。如果是个人计划，不一定要在标题上写自己的名字，但一定要在正文右下方日期的上方署名。
2、
正文(1)客观。这是计划的灵魂。为完成某项任务而制定的计划。目标是计划的起因，是计划的方向。因此，计划应根据需要和可能性，规定在一定时间内要完成的任务和要满足的要求。任务和要求要具体明确，有的要设定数量、质量、时间的要求。(2)措施。要想知道什么时候达到目标，完成任务，就必须制定出相应的措施和方法，这是实现计划的保证。措施和方法主要是指实现既定目标需要采取什么手段，调动什么力量，创造什么东西，消除什么困难。总之，要根据客观情况统筹安排，写清楚“怎么做”，写具体，写实际。(3)步骤。这是指实施计划的工作程序和时间表。每一项任务在完成的过程中都有阶段，每个阶段都有很多环节，这些环节往往是相互交错的。所以做计划一定要顾全大局，安排得当。先做什么，后做什么，要合理安排。在执行过程中，有轻重缓急，哪个最重要，哪个一般，也要明确。在时间安排上，每个阶段都要有总时限和时间要求。
3、
文末下方，制定计划的日期(如题中无作者姓名，此处注明)。此外，如果计划有表格或其他附件，可能需要复制
宾馆收银员的基本常识 宾馆收银员的工作流程
酒店收银员的基本知识和工作流程；
入住流程：
1.看到有客人入住，在前台办理入住时询问客人付款方式。
2.收取客人押金或冲洗卡。
3.开具押金收据，并送红色复印件给客人保管。
4.把剩下的两张收据贴在押金或者硬纸板上，用回形针夹住，放在收银台抽屉里保管。
5.如果卡是客人冲洗的，最好在收据上写下信用卡号。冲卡后，卡的房间号要用小字写在卡封面绿线外，以防工作繁忙时混淆。
6.按照正常程序进行授权或查看止付清单。
7.从接待处把房费单交上来，放到相应的账栏里。
8.如果客人属于免押金类别，请在入住时签单。
9.如果客人的房间账户属于另一个房间账户，须经另一个房间的业主签字认可后生效，两个房间必须分别标有‘进入房间’和‘支付房间’。
10.除备用金外的存款应在每班下班前交给经理保管。具体方法是让前台收银员把绿色对联留在抽屉里，把白色现金交给经理。纸板不需要上交保管，绿联和白联把纸板放在抽屉里。
退房流程：
1.找客人要红色的存款单，根据这张单找出对应的绿色收据单。只有对比正确后才能进行结算。
2.取出退房客人的账单，等待客房部的查房通知和总机通知。
3.如果客人丢失了红色收据，收银员必须在账单上标记“红色收据丢失”字样。
4.在等待客房部和总机的通知时，收银员必须向大家说明：请称一下，客房部现在正在查房。一句话不说就让客人误会你的等待，是依赖，是耽误他。
5.结算前，当天所有客户的消费必须立即加入账单。
6.收银员接到客房部和总机通知房间没有消费后，将账单交给客人看。在此之前，票据上总金额下的空白部分要从空白栏的第一行划到空白栏的最后一行，表示没有消耗项。
7.如果客人对账单有任何疑问，收银员应该耐心解释。含糊不清、不耐烦是不可行的。
8.客人批准他消费的所有钱的总额后，必须要求客人在账单上签字，收银员才能结账。
9.结算后，给客人一份红单，白单和绿单钉在一起，放在一边估计。
新陈代谢不好怎么办 做好这几点工作
1.有氧运动是提高新陈代谢最快最快的方法
2.加入重量训练
3.多喝水
4.停止无效饮食
5.平时喝绿茶也是不错的选择
6.保持充足的睡眠
1、
有氧运动是提高新陈代谢最快的方法。体液和一些废物可以通过运动尽快排出体外。
2、
增加负重训练增加肌肉组织，比如举重，是个不错的选择。
3、
多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。如果身体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。所以你每天至少要摄入1200毫克的钾：一根香蕉含450毫克，一杯牛奶含370毫克，一个橘子含250毫克。
4、
停止无效饮食，多吃蛋白质和蛋白质含量高的鸡肉或火鸡，可以促进新陈代谢。烹饪食物时，加入一些辛辣的香料，也可以加速新陈代谢。
5、
平时多喝绿茶也是不错的选择。绿茶不仅以其抗癌功效而闻名，还具有改善新陈代谢的功能。一天喝茶三次的人，代谢率会增加4%。
6、
此外，充足的睡眠也可以增加新陈代谢。心情不好的时候，不仅甜食会让你满意，睡眠质量也会影响你的激素水平。失眠的人很容易分泌更多的皮质醇，这会让你的身体储存脂肪。睡眠不足会导致体内饥饿激素的分泌，进而影响身体是饿还是饱。
冰箱工作声音大怎么回事? 造成这种情况的原因有哪些
1、靠近冰箱后面，听声音是什么样的，如果是一种自来水，应该是正常的。由于制冷系统中的制冷剂由气态变为液态，沿管道流动时会发出流水的声音。
2.检查冰箱的四个角是否在同一水平线上。如果冰箱倾斜，当压缩机启动或停止时，制冷剂循环改变状态，会产生噪音。
3.如果有东西碰撞，可能是压缩机排气阀漏气，密封不严密，与电机刹车重叠，发出碰撞声。
4.如果用电高峰期电压过低，冰箱的一些工作部件，如保险丝、插座、插头等元件接触不良，经常会发出电磁声。
5.如果你很久没用冰箱，突然启动，不预热直接启动可能会有声音。
6.如果冷却管与平板散热器连接不好，很容易产生噪音。
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