1.戒烟戒酒
2.少喝咖啡和含咖啡因的饮料，少喝可乐
3.不要穿紧身衣
4.不要养任何宠物
5.穿防辐射服
6.不吃药或少吃药补充叶酸
7.不要减肥
8.不要吃素食
9.多锻炼
10.掌握排卵规律
1、
戒烟和戒酒香烟中的尼古丁对每个人都有害。对于怀孕，可以秒杀精子，影响生殖细胞和胚胎的发育。酒精也会影响精子和卵子的质量，导致游泳能力差。严重的后果是胎儿畸形。
2、
至少提前3个月到6个月，夫妻双方都要戒烟戒酒。
3、
少喝咖啡和含咖啡因的饮料，少喝可乐，可能会导致早产和流产，影响精子质量和存活率，不利于儿童生长，损害产妇健康。
4、
不要穿紧身裤。紧身裤不透气，容易滋生细菌，引起生殖系统炎症。男人的紧身裤会压迫生殖器官，生殖器官密闭不散热，影响精子存活率。
5、
不要养任何肮脏的宠物，尤其是猫和狗，它们是弓形虫的常见携带者。现在怀孕前会检查弓形虫，会通过胎盘感染胎儿，容易导致流产或畸形。
6、
如果佩戴辐射防护，过多的辐射会造成胎儿畸形或其他不良影响。有人说防辐射服有用，有人说是概念。穿了总比没穿好。大不了白戴几个月，少接触电脑、手机、微波炉等有辐射的东西。另外，不要做放射医学检查。
7、
如果不吃药或者少吃药补充叶酸，怀孕期间就不要吃药，尤其是药标上写着“孕妇禁止服用”的情况。如果一定要服用的话，请明确告诉医生你在准备怀孕，咨询医生不要自己决定。对于有害药物，可以延长妊娠准备时间。
8、
提前三个月吃叶酸，防止胎儿畸形。
9、
不减肥。想要孩子长胖，就要做好心理建设。怀孕前不考虑减肥，会造成内分泌失调，营养缺乏。
10
不吃素食不适合身体，尤其是怀孕的身体，会造成营养缺乏，严重停止排卵，使你无法怀孕。
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多运动，适当运动可以提高情侣的身体素质，不要过度，运动可以有效提高怀孕几率
12
掌握排卵规律，学会计算排卵期，期间受孕率最高，可辅以排卵试纸，简单方便。
小孩子尿床怎么清洁床垫 小孩尿床床垫怎么处理
1.有孩子在床垫上撒尿的朋友不要头疼。我们可以用旧牙刷挤一点牙膏，或者在家喝点小苏打。用牙刷抹一点湿水，在床垫上来回擦拭。然后准备一个小喷壶，把稀释的小苏打放在上面，喷在污渍上。然后来回走几次后用干毛巾擦干。这样可以去除孩子的尿味，保证床垫的质量和美观。
2.床垫不像衣服。清洗后可以挂在衣架上晾干。要真正消毒杀菌，需要我们在雨季前后找一个阳光充足的时间，把床垫搬到光线比较好的天台或阳台。当然，其实最好做一个刚买床垫的时候就可以轻松拆卸的床垫套，这样就可以像床单一样随意拆卸清洗。
家长如何教育孩子 有什么教育的方法
1.为了帮助孩子建立自信和自尊，许多父母和朋友往往忽视培养孩子的自信和维护他们的自尊。父母应该始终鼓励孩子的独立思考和自我决策行为。
2.在批评孩子的错误之前，先赞美他好的一面，维护他们的自尊和自信。即使孩子犯了错，也要表扬他独立解决问题的行为，然后说明他为什么犯了错，这样才能帮助孩子保持自尊，培养自信。
3.很多批评可以变成向孩子提问，效果会比批评更有效。教育孩子的机会很多，比如安排孩子做家务，向邻居借东西，让他们买日用品等等。并引导孩子从身边的小事做起，由易到难，循序渐进，让孩子健康成长。
4.孩子的生日，儿童节，新学期的开始，都是鼓励孩子克服困难，培养孩子超越自我，发展自我的能力的好机会。现代社会是一个充满竞争和挑战的社会，没有人能靠一点知识和技能就能无处不在地吃饭。只有不断地学习和超越自己，才能获得人生的幸福和成功。
5.要想让孩子成为有用的人才，就必须让孩子拥有永不满足、不断进取的能力。父母可以通过一点一滴引导孩子正确理性地认识自己。教育一个孩子需要一个过程。要明白，责任比虚荣更重要，诚实和勤奋是最终成功的基石。
小娘惹中玉珠怀的是谁的孩子 剧中玉珠人物介绍
1.《小娘惹》年，玉珠怀上了罗伯特的孩子。
2.黄钰筑(何玉红)在西方长大，接受西方教育。我父母回到南洋后，开始接触尼奥尼亚文化，都是从零开始学习。天赋异禀，聪明伶俐，她很快学会了如何制作妮雅菜肴、刺绣和一些妮雅礼仪。她心地善良，骨子里有着传统妮雅的温柔。她英俊可爱，心地善良。她帮月娘解围，教月娘读书写字。在黄家，她和月娘互相帮助，成为知音。
