1.如果孕妇出现水肿，首先出现在双下肢。建议睡觉时双下肢抬高，以改善局部血液循环，改善水肿症状。另外，尽量减少白天的站立时间。
2.如果休息后水肿仍不能消退，可以用鲫鱼和北芪熬汤。每天喝一次这种汤可以迅速消肿。一条鲫鱼重一斤左右，用10克北芪熬汤需要半个小时左右。每天喝一次大部分的汤，基本上三五天就能起到更好的消肿作用，而且这个方法没有副作用。
孕妇见红后如何应对该注意什么 怎么处理
1.妊娠晚期的红色可能是临产的可靠信号。一般来说，大多数孕晚期女性在看到红色后24小时内会出现宫缩，即将分娩。但有些孕妇可能要过几天或一周后才能分娩，所以无论如何，只要看到红色，就需要及时去医院检查，以便医生做出诊断，采取相应措施。
2.但部分孕晚期女性在预产期前阴道出血，可能是前置胎盘所致。前置胎盘可引起血管破裂和红色出血。这种情况并不是分娩的前兆，要提高警惕，及时就医，避免严重出血，危害孕妇健康。
3.如果没有到预产期，发红只是一点血丝，量少，身体没有异常腹痛，可以留在家里观察，但一定要卧床，不要久坐，尤其是不能做太多家务。如果以后有什么不适，一定要去医院，避免孕期发生意外。
孕妇怎么补钙才正确 给孕妇补钙要注意什么
1.少量补钙多次有效，等量的钙分几次补充，比一次大量补钙好很多。孕妇补钙时，应选择小剂量钙片，每日口服两至三次。喝500 ml牛奶也要遵循这个原则。如果分2~3次，补钙效果比一次喝完好。
2.选择理想的补钙时间。饭后睡前，白天补钙时间应在饭后两餐之间。人体夜间血钙水平很低，补钙吸收率较高，是晚上睡前补钙的理想时间。
3.喝骨头汤不比喝牛奶好。很多人认为骨是钙，喝骨头汤补钙效果很好。其实这种观点是片面的。用1 kg肉骨熬汤2小时，汤里的钙含量只有20 mg左右，远远不能满足孕妇补钙的需要。而且肉骨汤脂肪含量太高，不能用来补钙。牛奶不仅富含钙，而且非常适合人体吸收。此外，牛奶还含有多种必需的蛋白质和营养物质。喝牛奶补钙是个不错的选择。
4.维生素d可以促进钙的吸收。维生素d是人体吸收钙的载体，钙只有在维生素d的作用下才能被骨骼吸收，所以在补钙的同时，维生素d要适当补充。多晒太阳可以促进体内维生素d的合成。富含维生素d的钙片也可以选择补钙，吸收好，安全。
孕妇感冒了咳嗽怎么办？请认真阅读下文内容
1.日常饮食应该均衡
2.喝蜂蜜
怀孕的妈妈只是轻微感冒和咳嗽，不要急着去看医生
4.喝鸡汤
5.呆在家里的床上，喝大量的温水
1、
饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和维生素含量高的水果。众所周知，科学合理的饮食可以为准妈妈提供充足的维生素、蛋白质等丰富的营养，尤其是在感冒和咳嗽的时候。
2、
喝蜂蜜。如果孕妇喉咙痛，咳嗽，喝一些蜂蜜水，可以润喉，缓解不舒服的症状。
3、
孕妇只有轻微的感冒和咳嗽，不用急着去看医生。正常情况下，医生不建议用药。其实感冒咳嗽可以喝温开水，可以让准妈妈出汗，补充喉咙水分，缓解咳嗽。
4、
喝鸡汤。喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞流鼻涕。喝鸡汤也有助于清除呼吸道感染。做鸡汤的时候，可以多加些辣椒、姜片等食材来改善感冒。
5、
其实准妈妈感冒咳嗽最简单的方法就是在家卧床休息，多喝温开水，多补充营养，提高免疫力。如果他们感冒咳嗽严重，应该及时去医院治疗。
