1.充足的睡眠和饮食可以保证每天有更好的心情，适当的运动和集体生活也有助于身心健康。可以让人学得更安静。
2.每天多晒晒太阳，也能扫去心中的阴霾。阳光对人体非常重要。更多的阳光也能让人阳光健康。这也是身体的需要。
3.你可以选择和你的朋友一起散步或者骑自行车去上学。会增加学习的乐趣。不管你做什么，有一个好朋友总能给你带来很多帮助。
4.多读多写，多听舒缓的音乐。这样会让人很享受。在学习和生活中，你应该能够自己解决自己无聊的情绪。西方流行音乐节奏欢快，是不错的选择。
5.和能让你进步的人在一起。不管是男的还是女的，异性的帮助可能更大。只有和优秀的人在一起，才能进步。
6.少用电子设备，有自己喜欢做的事情。电子设备可能会影响你的心情。互联网上充斥着“垃圾信息”。有时候，如果你选择多做动手练习，会给你带来好心情，安静的学习。
读书分享会推荐什么书 推荐励志的书籍
1.励志正面书籍推荐1:《重新认识你自己》-克里希那穆提
人往往受到内在人格或外在环境、传统、权威的限制，迷失自我。这本书彻底讨论了如何摆脱所有内部和外部的限制，为自己和你的生活带来彻底的创新。这辈子停不下来的是对自己的探索和思考，这本书给我的感觉是，喝酒的时候，我是第一个。
2.励志积极书籍推荐2:《当下的力量》-爱克哈特托利
阅读这本书对你来说是一次发现的旅程。在作者的引导下，你会惊奇地发现，你总是被自己的大脑或思维所控制，生活在对时间的永恒焦虑中，这种焦虑使你无法摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，通过向当下投降，你才能找到真正的力量，找到通往和平与安宁的入口。
3.励志正面书籍推荐3:《当我谈跑步时，我谈些什么》-村上春树
村上春树的通俗散文。他把自己多年来在路上奔跑思考的所有东西都收集到一本书里，老老实实的写着跑着，老老实实的写着人生。村上春树的通俗散文。他把自己多年来在路上奔跑思考的所有东西都收集到一本书里，老老实实的写着跑着，老老实实的写着人生。
骆驼祥子读书笔记 了解一下
1.祥子在农村长大，失去了父母和几亩薄地。十八岁那年，他去城里拉大车。经过不懈的努力，他买了一辆属于自己的新车，成为北平的一等外国马车夫。
2.祥子买新车才半年，北平街就爆发了战争的消息。有一天祥子侥幸贪图高票价拉客人去清华，被军阀抓住车被抢走了。
3.祥子连夜带着逃兵留下的三只骆驼逃了出来，天亮时来到一个村子。他把三只骆驼卖给了一个养骆驼的老人，得到了三十五元。
4.祥子在海淀一家小店里生病，迷迷糊糊过了三天。这三天里，他和三只骆驼的关系被别人在睡梦中或胡言乱语中听到，从此被戏称为“骆驼祥子”。他奋力拼搏，回到了人民和车库。仁和车辆段业主刘四有一个女儿，叫虎妞。祥子把路上卖骆驼剩下的30块钱，存到刘四师傅那里，希望继续攒钱，再买一辆自己的车。
读书三有是指什么 读书三有解释
1.读“三个一”，就是要有志向，有见识，有毅力。
2.曾国藩认为，“盖学者之学，一要有志向，二要有见识，三要有恒心。有志不愿意不雅；如果你有知识，你就会知道学习是无止境的，你不能自给自足。举个例子，你看河伯的海，你看井蛙的天，你就懵了。如果你有恒心，你就永远不会失败。这三者缺一不可。"曾国藩的"三家当"是读书的关键。
3.意思是说，一个学者在学习的时候，一定要有志向(或野心)，有知识(或见识)，有恒心(或毅力)。
