1.蜂蜜水
2、冰糖蜂蜜炖梨
3.烘烤橘子
4、川贝炖梨
5.白萝卜
6、糖煮金桔
7.不吃东西
8.热水
1、
蜂蜜水：蜂蜜有很好的止咳润滑作用。很多年纪大的人都知道这个方法。每天早晚喝蜂蜜水，最好的效果是直接服用，在喉咙里停留一段时间，慢慢咽下去。选择蜂蜜时，建议购买新鲜的纯蜂蜜，最好在已知的蜂场购买。
2、
冰糖蜂蜜炖梨：将新鲜的梨去皮，切开去核，加入适量冰糖，在锅里蒸软，不那么烫的时候加入适量蜂蜜。
3、
烤橙子：用筷子在橙子底部中央打一个洞，放些盐，用铝铂纸包好，放入烤箱烤15-20分钟，剥下橘子皮趁热吃。或者将陈皮晒干成陈皮，加水煎茶，一饮而尽，颇有奇效。
4、
川贝炖梨：将去皮剥壳的梨加2元川贝粉，放入锅中蒸软，趁热食用。
5、
白萝卜：将白萝卜切成1厘米的小丁，放入干燥干净的容器中，倒入蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右，与蜂蜜混合，放入冰箱储存；每次舀一点温开水，止咳效果很好。如果想暂时喝，没时间泡，可以把白萝卜磨碎，加1/3蜂蜜拌匀，再加温水喝。
6、
糖煮金桔：金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水煮沸，加入冰糖，小火煮沸，趁热食用。把没吃完的食物凉一凉，放在冰箱里保存，每次舀一些温热的食物。
7、
禁止甜食和油炸食品：不要吃甜食、饼干等甜食，冷、干、易上火的如花生、瓜子、油炸食品等也应禁止。
8、
多喝温水：把温水放进嘴里也有很好的镇咳作用。孕妇可以试试
孕妇口腔溃疡怎么办
女人怀孕后，有些人容易吃一些上火的食物，会逐渐形成口腔溃疡，不能乱用药，那么孕妇口腔溃疡该怎么办？快来学。
1、
第一，孕妇朋友要看口腔溃疡是怎么造成的。如果他们生气了，就要以除火为主，每天多吃新鲜蔬菜水果，多吃苹果、梨等水果，多补充维生素c，每天可以喝金银花泡水，饮食要清淡。
2、
第二，如果孕妇口腔溃疡是由于血液不足引起的，也就是妊娠贫血。血液不足的孩子容易出现问题，甚至可能引起胎儿的一些病变，因此需要补血。你可以去医院检查一下血常规。如果是贫血，医生会给你开一些补血的药，你只能按时吃，饮食不能偏食。
3、
第三，孕妇的生活一定要有规律，合理安排自己的日常生活和休息时间，保持良好的心情，感受快乐，这样身体的各个器官才能正常工作，宝宝的发育才能健康。听说孕期笑着出生的宝宝会很听话。
需要注意的事项
孕妇口腔溃疡发生后，除了基础治疗外，还应多喝水，而不是乱吃药。除了喝水，没有更好的方法避免吃一些容易生气的水果和食物，辣椒等。
孕妇吃什么宝宝皮肤白 孕妇吃哪些食物宝宝可以变白
1.胡萝卜被称为“皮肤食品”，可以滋润皮肤。它含有-胡萝卜素，可以抗氧化和美白皮肤，还可以去除皮肤多余的角质。对油腻的痘痘皮肤也有镇静舒缓作用。蛋黄和蜂蜜有保湿和保湿作用。妈妈变白了，宝宝也变白了。
2.鲜奶也是妈妈们最喜欢的饮料。早上起床，早餐喝鲜奶，一整天的体力都会有所提升。最重要的是，鲜奶还能美白。此外，喝牛奶有助于增强体质，增强抵抗力，提供必需氨基酸，因为有些氨基酸不能在人体内长期保存。
3.银耳被称为穷人的燕窝。银耳煮糖水，但味道鲜美，营养丰富，还能美白。银耳富含天然植物胶，具有养阴功能，长期使用可滋润皮肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。当然，宝宝也吸收了银耳的神奇功效。
4.苹果含有大量水分和各种保湿因子，可以滋润皮肤。维生素c可以抑制皮肤中的色素沉着。经常吃苹果有助于消除皮肤上的雀斑和黑斑，保持皮肤柔嫩红润。此外，苹果富含果胶，有助于肠胃蠕动，苹果中含有的纤维有助于清除体内垃圾，从而帮助你排毒养颜。俗话说，白是有一定遗传的。
孕妇感染了感冒怎么办
孕妇的鼻腔、咽部、气管等呼吸黏膜肥大、水肿、充血，抗病能力下降，容易感冒。但患感冒的孕妇往往害怕药物治疗会对胎儿产生不良影响。比如有的孕妇在妊娠早期发高烧，由于不敢服药，会影响胎儿脑细胞的发育，所以不得不用人工受孕。因此，如果你感冒了，可以在产科医生的指导下合理使用。另一方面，在感冒的早期，你也可以使用以下方法来治愈感冒，而不需要吃药或注射。
1、
感冒初期喉咙发痒疼痛时，用浓盐水每10分钟冲洗一次口腔和喉咙，大概10次左右见效。
2、
橘皮姜茶：橘皮姜各10g，水煎，饮时加红糖10-20g。姜糖饮：姜片15克，葱3段，长3厘米，加水50克煮沸，加入红塘。这几种姜茶需要趁热吃，然后盖上被子，微微出汗，最好睡个好觉，有助于降低体温，缓解头痛。
3、
女性孕期要注意休息，加强运动，保持身体强壮，注意个人卫生，远离人口密集的场所，避免接触感冒患者，家中通风，保持适当的温度和湿度，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心情，增强抗病能力。一旦感冒，不要慌张，不要乱吃药，不要在意。你应该及时去医院咨询医生。
需要注意的事项
最好的办法是在医生的指导下选择安全有效的抗感冒药，千万不要随意服用，以免影响母体和胎儿。
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