1.元宵和汤圆很好吃，但是不能多吃。元宵和汤圆都是高热量高糖分的食物。它们也含有油，但缺乏营养，除了卡路里和糖，它们没有多少其他营养。首先，这种食物不适合当早餐。除了营养缺乏，也是因为人早起肠胃功能最弱。无论是元宵还是汤圆，外皮都是糯米，粘稠难消化。所以早餐吃元宵容易引起消化不良、泛酸、胃灼热等，影响一天的工作和生活。
2.再说早餐不适合吃元宵饺子，什么时候吃元宵饺子，有很多要注意的。专家建议，最好不要把元宵节当饭吃。早上早饭后90点吃元宵或者下午吃饭的时候吃元宵都可以，但是一次吃一两个就够了。吃元宵、汤圆的同时，不能吃其他含糖量高的食物；我们还应该减少其他主食的摄入。一般来说，如果我们吃三个元宵或汤圆，就应该减去两个主食的一半。如果夜宵接近睡觉时间，最好不要吃元宵或汤圆。否则，如前所述，这类食物难以消化，排空缓慢，也会增加胃肠道负担。
3.有些胃肠道较弱的人吃元宵后会出现泛酸、胃灼热等胃食管反流问题。所以元宵节不能吃太多，吃完不要马上躺下。最好睡两个小时以上。
孕妇出行注意事项 孕妇出行注意事项介绍
1.孕妇旅行时应注意提前检查身体状况，测量血压、血糖是否正常，是否有发热或其他异常现象，做b超检查，检查宫腔内胎儿情况，旅行时穿宽松的衣服，选择防滑、透气性好的鞋袜。
2.可以选择合适的腹部支撑带缓解宫腔带来的压力，注意及时补液，需要携带身份证等相关证件，出行尽量有家人陪伴，注意适当休息，保证睡眠充足，不要太累，感觉不舒服就去当地正规医院就医，注意防晒或者防寒。
孕妇梦见发脾气 预示着什么
1.孕妇做梦发脾气，说明你近期心理压力大，需要放松；另一方面，意味着梦给心灵一种释放，未来会有美好的事物和欢乐。
2.孕妇梦见和亲人发脾气，说明你在不久的将来会和家人或朋友发生矛盾，主要是因为怀孕期间你压力大，心情焦虑。建议你放松自己，注意宝宝的健康发育。
3.孕妇做梦梦到婆婆发脾气，说明你和婆婆的关系会因为宝宝快来了而有所改善，以后你们会相处的很好。
4.孕妇梦见发脾气和老公吵架，说明你近期比较敏感。尤其是当你听到别人说男人经常在老婆怀孕的时候出轨，你难免会想事情。其实梦到和老公吵架，说明做梦的人有一种不安全感，对老公有些不信任。有时候，他对自己想得太多了。梦者应该完全信任丈夫，多和他交流，增进相互了解。
孕妇梦见火是什么意思 梦见火的孕妇注意了
1.孕妇做梦梦到家里着火了，宝宝平安健康。
2.孕妇做梦梦到自己放火，宝宝智商高。
3.孕妇在梦到火场的时候，要多注意自己和宝宝的健康。
4.孕妇做梦都想草着火了，期待的东西会进步，得到自己想要的。
5.孕妇做梦梦到墓地着火，财富提升。
