1.配料：三个湿面，一个鸡蛋，两个青菜，一个西红柿，适量的盐，醋，鸡精，酱油，酱油，香油，蚝油。
2.煎蛋。准备一个煎锅，倒入适量的油，开小火。将手放在锅的垂直顶部，测试油温。如果你觉得被熏了，你可以把鸡蛋打进去。小心慢慢放进去，不然鸡蛋不全。大概三十秒左右，来回晃动鸡蛋。有能力可以把鸡蛋翻过来，力气小可以用铲子。从锅里出来大概需要一分钟。
3.它会在半壶水中燃烧十分钟左右。利用这段时间来处理配菜。先把西红柿去皮，越过西红柿的顶部，然后把热水从锅里倒在西红柿上，这样西红柿就可以去皮了。然后把西红柿切成四块，再把每一块切成两块。
4.然后是青菜。洗青菜的时候，可以直接把一个青菜掰成两块，不用刀切。如果你喜欢味道浓郁的面条，你需要稍微炒一下配菜。将两个蒜片和两个大葱煮开，先在锅里炒西红柿，然后倒入青菜，炒两次再出锅。不要炒太久。
5.喜欢吃口味清淡的，就不用炒这些配菜了。配菜做好了，水要烧开。把湿面条放进去，尽量多吃。然后用筷子搅拌面条，防止粘在一起。当水中出现气泡时，关小火。
6.等到白色泡沫逐渐消失，再把火调大一点，把准备好的西红柿和蔬菜倒入锅中，搅拌均匀。加入盐、鸡精、醋、酱油、酱油等。再次搅拌均匀，等待大约一分钟，然后就可以把锅拿出来了。
7.最后，出锅前滴几滴香油，然后把煎蛋放在面的上面，一碗长寿面就做好了。
长寿花怎么养才能旺盛 在室内养有毒吗
1.温度：长寿花生长最适宜的环境温度为12-25。一旦环境温度超过30，就会生长缓慢，甚至低于10，就会严重停滞。
2.光照：它喜欢在阳光充足的环境中生长。繁殖时，应放在阳光充足的地方一整天。只有在夏天，才需要适当的遮阳处理。
3.浇水：万寿花植株水分较多，浇水一次后，每隔几天可以再浇水一次。它有一定的耐旱性，也怕涝，一定要注意不要浇水过多。
4.卧室养殖长寿花是可行的。花友完全可以放心地在室内繁殖。它不仅无毒无害，还能吸收室内有毒气体，睡觉时为你释放氧气。在卧室养它们是非常有益的。
女性长寿的秘诀找到了 女性长寿的秘诀有哪些呢
1.长寿女性喜欢喝水，因为多喝水可以促进代谢废物的排泄，有助于预防泌尿系统疾病。众所周知，由于特殊的生理结构，女性更容易患泌尿系统感染。可惜现实生活中很多女性特别不爱喝水，口渴明显的时候往往来不及喝水。
2.长寿女性特别喜欢吃蔬菜和水果。能守口如瓶的女性不仅身材更好，还能远离高血压、糖尿病和癌症。如果你特别喜欢腌制、烟熏、油炸的食物，结果会大不相同。
3.长寿女性特别爱运动，游泳，羽毛球，爬山，这些都是女性很好的健身方式。喜欢健身的女性不仅更有魅力，而且寿命更长。
4.长寿女从不抽烟。与男性相比，女性肺癌的发病率很低。但是，如果女性喜欢男性长期吸烟，患肺癌的风险会比男性高。我们说的吸烟不仅仅是一手烟，还有二手烟。如果你家有人吸烟，建议你及时制止，因为吸烟者不仅会危害自己的健康，还会影响他人的健康。
5.但是，女性要想长寿，就要特别注意两个部位的健康，一个是乳房，一个是子宫颈，因为乳腺癌和宫颈癌的发病率相对较高，是威胁女性生命的两大杀手。
最好看的长寿花 这些品种你喜欢吗
1.万寿花的绿白系列有：巴黎、白雪、白星、小燕白等。
2.橙色长寿花系列包括：橙色、丹尼、纳诺、非洲金秋、橙星等。
3.万寿花粉的系列品种有：爱情、红菲菲、依恋、桃朱迪、美人醉、大宝、粉美人等。
