1.虾皮去盐方法:将虾皮在水中浸泡半小时去盐,然后晒干,去除虾皮上的盐。
2.虾皮营养价值高。按蛋白质含量计算,每100克虾皮含蛋白质39.3克,远高于黄花鱼、黄花鱼、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品和牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
3.虾皮的另一个特点是矿物质的数量和种类。除了陆地和淡水生物缺乏的碘外,铁、钙和磷的含量也很丰富,钙和磷的含量分别为每100克991毫克和582毫克。所以虾被称为“钙池”。虾青素是目前发现的最强抗氧化剂之一,也被称为超级维生素e,虾越红,虾青素含量越高,约为400-800 ppm。
虾皮给两岁宝宝怎么做辅食 虾皮做辅食教程
1.准备原料:虾皮(最好无盐)、鸡蛋、葱花。
2.先把洋葱切碎。
3.然后在碗里打碎鸡蛋。
4.将葱花和蛋液搅拌均匀。
5.先把锅加热,往火锅里倒一点油。
6.慢慢倒入蛋液,煎至两面金黄。