1.赵露思，身高165cm，体重42kg，1998年11月9日出生于四川成都，mainland china女演员。
2.2016年参加芒果卫视推出的歌手选秀节目《超级女声》海选。2017年，她通过参演古装剧《凤囚凰》进入娱乐圈。2018年4月25日，由古装爱情片主演的网剧《哦！我的皇帝陛下》在腾讯视频播出，剧中饰演罗菲菲，一个天生叛逆体质的女孩。2019年1月12日，在第三届金骨网络影视节上获得年度网络潜在演员奖；同年5月30日，由民国主演的玄幻剧《青囊传》在优酷上线。2020年，主演的古装神仙剧《三千鸦杀》和古装言情剧《传闻中的陈芊芊》先后播出。
男人170标准体重 男生要怎样保持体型和控制体重
1.根据世界卫生组织的计算方法，男性的标准体重可以随身高减少105，所以如果是身高170的体重，最好的标准应该是65 kg。
2.改善饮食习惯：减肥最好的方法就是改变饮食，改掉一切不良饮食习惯。这样坚持久了，不仅能保持完美身材，还能让身体更健康。
3.选择自己的运动：运动减肥是很多女生又爱又恨的事情。不喜欢运动的人会有一个可以接受的减肥运动，所以选择最适合自己的运动方式。
减肥体重最好的方法 有什么方法能够减肥
1.减少食物摄入：想要减肥，不需要放弃自己喜欢的食物，重要的是控制。如果你比较喜欢某一种食物，吃的量比较大，那么每次都要注意减少量。而不是一周吃四次200克的肉，每次100克，这样7个半月左右可以少摄入1200千卡热量，体重明显减轻。你可以在厨房里放一个秤，并贴上警告标志，提醒自己食物的重量。
2.5周每天一餐流食，减10斤：平时流食的准备很方便。如果每天只吃一次流质食物或饮料，8个月可以瘦10斤。流食要多样化，避免营养缺乏。在医生的指导下，你甚至可以一天吃两顿饭。这样5周可以减10斤。但要保证所选的流食能提供身体所需的营养和蛋白质，保证一日三餐。
3.走45分钟半年瘦10斤：一周5天，一天一次，每次45分钟走5公里，这样6个月可以瘦10斤。如果你45分钟走6.5公里，你会瘦更多。有人可能会说“没时间走”。其实时间是挤出来的。心血管医生指出，采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，在散步之前或之后，可以吃一些低脂食物或新鲜水果，多喝水来补充因出汗而减少的身体水分。
4.力量训练：力量训练可以强化肌肉。肌肉越多，新陈代谢越快。每周三次45分钟的举重练习，10个月可以减10斤。为了避免对身体的伤害，你应该请教练帮助你选择合适的体重，制定合适的锻炼计划。运动前后都要做拉伸，保持身体柔韧性，举重的重量和频率可以逐渐增加。
5.减少热量摄入结合步行：用苏打水代替可口可乐，每天可减少热量摄入150千卡。如果你每周增加五次45分钟5公里的散步，你可以在3个月内减掉10磅。如果你多减少一点热量，继续按上面说的走，7周就能瘦10斤。
1米60正常体重是多少 你都达标了吗
1.标准重量为47.36 ~ 61.184公斤，计算公式为：(18.5 ~ 23.9)1.61.6=47.36 ~ 61.184公斤
2.体重指数=体重/身高平方(国际单位千克/氧)
