1.小米粥可以存放1~2天。
2.小米粥含有大量的碳水化合物、蛋白质、糖、水分等。如果储存不当，很可能滋生大量细菌，变质。
3.一般来说，未受污染的小米粥在合理保存的情况下可以保存1~2天，但具体保存时间应根据实际情况确定，如高温天气，最长保存时间约为一天。
绿豆小米粥怎么煮 最简单的方法
1.用水洗第三碗绿豆。如果想节省时间，可以提前泡几个小时。
2.三分之二碗小米免洗，洗完就不香了。
3.锅中加入适量水，加入绿豆。大火煮沸，转小火，直到绿豆开花。加入小米，继续用小火煮至粘稠状。
4.煮到绿豆小米煮开。
小米南瓜粥的禁忌 需要注意着六点
1.南瓜也可能成为过敏源，所以对南瓜过敏的人不要吃南瓜粥。对南瓜过敏的人可能会引起皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状，所以这些人应该避免吃南瓜和南瓜制品。
2.做小米南瓜粥不能加红枣。和南瓜一起吃红枣会破坏维生素c，加重消化不良的症状。
3.吃小米南瓜粥时，注意不要吃鱼或菠菜。南瓜会对你的健康有害。
4.患有传染病和发烧症状的人不应吃小米和南瓜粥，以防止疾病恶化。
5.小米粥是凉的食物，所以气滞的人不要用，也就是经常觉得闷疼的人不能喝小米粥。还有，虚寒体质的人和尿清的老年人，不要多吃小米。
6.小米粥中赖氨酸含量过低，亮氨酸含量过高，不适合老人、儿童、妇女产后作为主食食用。喝小米粥时，要注意饮食搭配，避免缺乏其他营养物质。
小米粥怎么做最养胃 小米粥里加什么最养胃
1.红枣
小米煮粥时，最好放适量红枣养胃。做的时候可以准备适量的小米，提前用清水将红枣洗净浸泡，然后切成块，取出里面的枣核放入粥锅，加入适量清水一起加热煮沸，然后慢慢煮半个小时。你可以把红枣提前切成块，然后放在锅里炸，然后用小米煮粥。这样煮出来的小米红枣粥，养胃效果特别好。
2.花生
煮粥的时候在小米里放适量的花生养胃特别有效。煮小米的时候可以准备小米50克，花生仁50克，红豆50克，桂花糖102双，冰糖。将准备好的花生仁和红豆分别洗净，在清水中浸泡几个小时，然后用陶器清洗。然后将小米放入锅中，用清水煮沸制成粥，然后加入准备好的桂花糖和冰糖调味。
3.南瓜
煮粥时，小米最好放入适量的南瓜进行营养。必要时可配小米80克，南瓜200克。洗净的南瓜去皮后，切成小块，与洗净的小米一起放入锅中加热煮沸，然后用小火慢慢煮沸。锅内南瓜全部软化后，加入少量白糖调味，搅拌均匀后即可出锅食用。
4.红糖
小米和粥一起煮的时候，用适量的红糖调味，阳痿效果特别好，因为很多人都有胃寒的症状，红糖是一种温热的食物，可以去除体内的寒气，缓解人类的胃寒。必要时可以准备小米100克，红糖15克，用小米洗一点花生片，和花生片一起放入锅中，加清水煮开，然后加入准备好的红糖鱿鱼继续煮，做成粥，然后拿出来直接吃。
