1.苹果富含维生素a和胡萝卜素，对疾病和健康影响很大。苹果能促进肠壁，激活有用的肠道细菌调节胃肠功能，吸收水分，消除便秘，稳定血糖，美容养颜，吸收胆汁和胆固醇，从而有效预防高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。
2.由于中国人饮食中盐的摄入超标，导致体内钠和水滞留，血压升高，苹果中的钾可以从肾脏排出诱发高血压的钠，降低血管中的钠含量，从而降低血压。
苹果怎么做果酱泥 苹果做果酱泥的方法
1.红苹果洗净，先刮掉表面的蜡，然后用清水仔细洗净，再将苹果皮剥掉，去核，果肉切成丁。因为苹果果肉容易褐变，可以用盐水浸泡或者撒柠檬汁防止变色。
2.将苹果皮放入耐酸锅中，加水，用中火煮沸，直至果皮变白，汁液微红。然后将苹果丁和柠檬汁放入锅中，用中火煮沸。
3.转小火，加入麦芽糖继续煮。做饭的时候一定要用木勺不停搅拌。
4.麦芽糖完全溶解后，可以加入细糖，继续搅拌煮至酱稠。
苹果手机如何清理内存 苹果手机清理内存方法
1.打开手机的“设置”，向下滑动找到“通用”。
2.输入“通用”，点击“iphone存储空间”。
3.您可以查看存储空间并选择一个应用程序。
4.您可以管理应用程序的内存。
5.清理内存的方法可以选择直接删除应用程序或卸载应用程序。
苹果怎么设置输入法 苹果设置输入法步骤详解
1.打开设置，找到并点击“常规”选项。
2.单击“键盘”，将键盘向右滑动以删除键盘。
3.单击“添加新键盘”选择新键盘。
4.iphone是美国苹果公司(apple inc .)开发的一系列智能手机，搭载苹果公司(apple inc .)开发的ios操作系统。
