大葱是我们日常常用的厨房调味蔬菜之一，大葱的营养价值很高，功效与作用也不少，那么刚生完孩子的产妇能吃大葱吗?
老一辈有一种说法：坐月子不能吃葱，吃了后奶水随时要往外流。这句话是否科学呢?产妇能吃大葱吗?下面我们就一起来了解下。
专家建议：生冷，辛辣的东西在坐月子前期尽量不要吃，这段时间可以先吃一些性质温和的食物。等到会因裂伤或剖腹产的手术伤口恢复之后，葱就可以少量吃一点点。
但是，还有一种说法，月子里的妈妈不能吃辣的东西，不能吃葱和花椒(就是月子餐里绝对不能有这两样东西)。因为刚生孩子身体虚弱就会觉得很热，这时候最好吃一些，如炖鸡、炖鸽子之类的月子餐，如果奶水少的话，如果缺乳的话可以炖黄豆花生猪蹄汤等催奶食谱给月子妈妈下奶。
大葱有开胃和促进消化的功效，适量食用对身体有一定好处。但产后妈妈还是不宜吃过于辛辣、刺激的食物，可以少量食用煮熟的大葱，减少大葱的刺激性。
对于坐月子能吃葱吗这个问题，医学至今尚不能给出准确的定论。当然，这也跟产妇自身的体质有一定的关系。有的产妇在月子里什么都吃，出了月子照样什么事都没有。
专家建议，坐月子是女人产后恢复的一个重要阶段，因为月子妈妈的身体存在的不稳定因素太多，而葱有正好属于辛辣食物的范畴，坐月子期间还是少吃为妙。
【一】科学孕妇食谱怀孕2个月的孕妇食谱怎么安排-备孕食谱
有讲究,例如怀孕需要摄入大量的蛋白质,特别是8个月左右,bb体重开始快速增加,如果不节制地进食,过度摄入蛋白质会导致孕妇肥胖,甚至引起并发症(所谓的妈妈不吃孩子也要吃。下面就跟随小编一起了解一下“科学孕妇食谱 怀孕2个月的孕妇食谱怎么安排? [产科]”吧。
由于妊娠反应的因素,孕妇往往食欲不佳,甚至出现严重的恶心、呕吐等表现。这个时候,要注意调整饮食结构、饮食方式,适当改变食谱。其基本原则应该是: 饮食科学搭配:孕妇。
为保证怀孕期间的营养,因此膳食要合理。多数专家推荐的食谱如下: 主食400克左。 问题较多的是孕妇营养过剩,再加上食物的不平衡,导致孕妇出现糖代谢异常。在医院监。
胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于。
用过的当中大肚皮助手是专业的孕期app,会根据个人的具体情况给你推荐菜谱的,每日营养什么的也都有记录的,推荐给妈妈们使用一下。
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱
很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤,不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大。 殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。在这方面,孕妇什么时候喝汤。
一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也加上。所以,丰富而合理的营养对孕妇十分重要。所谓丰富而合理,也即要反对。
食谱广原则做粗细搭配、荤素并用每日食用适量奶类及其制品、蔬菜和水兼有才能达全面科学合理营养要求保证胎儿正常生长发育 怀孕前3月由于胎儿生长较慢孕妇饮食与孕前。
而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。 【爱心提醒】:秋季准妈妈进补应该科学进行。
小编是在秋季坐月子的 但是那个时候也是还很热的 你可以让照顾你的人给你煮点稀饭吃的啊 这样会比较清淡的 多喝汤水 通过汤水来补充营养 让身体吸收 这样就不怕你吸收不。
请推荐几道四至五个月孕妇食谱.
由于妊娠反应的因素,孕妇往往食欲不佳,甚至出现严重的恶心、呕吐等表现。这个时候,要注意调整饮食结构、饮食方式,适当改变食谱。其基本原则应该是: 饮食科学搭配:孕妇。
可能刚开始吃的东西不好消化导致的 月子里要慢慢调养,月子餐正是产后调养的一个重要方面,但并不是吃的越多越好。产后饮食调理需要循序渐进。 (1)产后1~3天 以流质和。
坐月食补十秘诀 1. 猪肝适合早、午食用 2. 鸡蛋蛋黄铁质贫血产妇疗效 3. 莲藕排骨汤治疗坐月期间贫血症状莲藕具缓神经紧张作用 4. 干贝稳定情绪作用治疗产忧郁症 5. 。
事实上它并不存在;也不要试图实施过度的减肥计划,因为这一点很难遵守。 下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素,这也是最有效的减肥方法: (一)科学的饮食 1、肥胖者。
【二】科学验证怀男孩怀女孩的方法-备孕食谱
一个孩子代表着一个家庭的希望，也承载着一个家庭的期盼与喜悦，很多准妈妈在怀孕的时候就已经开始忙忙碌碌的给宝宝准备起来了，什么好听的名字，可爱的衣服，可爱的小房间，总之，那种兴奋和喜悦真的是溢于言表，不过因为男宝女宝的差异，所以这些准备肯定也是有所差异的，于是很多准爸爸准妈妈们就很迫切的想要知道肚子里面宝宝的性别是什么，这样才好准备与性别相符合的衣服，名字等等。
其实现在医学技术这么发达，在胎儿成形以后就知道性别真的是一件非常简单的事情，不仅仅是这样，民间还有很多土方法，比如怀孕的时候妈妈的反应，又或者是妈妈肚子的形态，都能够有效的判断肚子里面的宝宝究竟是男是女，不得不感叹一下，很多时候经验也真的是非常重要的啊~今天小编就给大家普及一下，判断自己怀的是男是女的科学方法有哪些，土方法又有哪些，赶紧来对比一下，自己怀的是男宝还是女宝吧！
科学方法~
b超：这个方法大家应该都知道吧，这是目前来说，最简单也是最准确的方法，3个月胎儿成形的时候就能够准确的检查出来了~而且在孕检的时候也是需要做b超检查的，所以根据b超就可以准确的判断自己怀的究竟是男孩还是女孩啦~不过因为之前的人们重男轻女的思想比较严重，所以很多孕妈在听到自己怀的是一个女孩几乎都不会选择留下来，于是国家就规定医生是不能告诉孕妇以及他们的家人怀的是男是女的，尽管现在有这样的思想的人已经很少了，但是国家的规定也是不能改变的，不过也有很多宝妈通过找熟人套医生的话或者其他途径用打b超的方法知道自己怀的是男是女的~
血液dna检查：血液检测胎儿性别，是目前最早、最安全、准确率高的检测方法，深受国内和香港客户的欢迎。这种检测方法，孕妇只需经b超确认胎儿发育大小满7周以上，有胚芽、心跳即可采血做检测，对母亲和宝宝都没有任何影响，准确率高达99.4%。但受测者必须满足以下条件：1)必须经b超确认胎龄满7周以上或者胚芽直径在10.5mm以上; 2)一年内没有分娩过男胎;3)半年无重大手术，输血 ，器官移植，流产等情况。
羊膜穿刺术：应用羊膜穿刺术进行胎儿性别鉴别是允许的，主要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷，通常在怀孕16～20周实施，准确度可达99%，但是有1%的流产机率，所以一般情况下(主要是指没有重大的家族遗传性或染色体方面的疾病)是不进行这项胎儿鉴别技术的。
中医把脉鉴定：胎儿在4到5个月的时候已经成型了，对中医比较信任的准父母们也可以通过中医把脉的方法来判断宝宝的性别，但准确性有限制，而且准确性跟中医师的临床经验有着重大关系。
【三】科学生男生女-备孕食谱
生儿育女，是人类之所以传宗接代的必然要求，从远古时期到现代社会，人们都离不开这一永恒话题。生男生女，在被古代传统观念的束缚下，变得太过严肃，而现今仍然残留的“重男轻女”的落后思想正是深受其毒害。但是，随着时代的进步，科学技术的发展，对于生男生女这一话题，有了更多的科学依据支持，人们也不再无法可依，甚至有时候可以有选择的进行受孕了。怎样科学的生男生女，成了当今社会的一大主流。
生儿育女，是人类之所以传宗接代的必然要求，从远古时期到现代社会，人们都离不开这一永恒话题。生男生女，在被古代传统观念的束缚下，变得太过严肃，而现今仍然残留的“重男轻女”的落后思想正是深受其毒害。但是，随着时代的进步，科学技术的发展，对于生男生女这一话题，有了更多的科学依据支持，人们也不再无法可依，甚至有时候可以有选择的进行受孕了。怎样科学的生男生女，成了当今社会的一大主流。
科学生男生女
孕育新生命，孕育爱情的结晶是一件美好的事，但是准爸妈们却也对生男或是生女充满担忧，更有的因为传统观念而形成了巨大的压力。生男生女虽然是强求不来的事，但是，如果能用一些巧妙的方法，提高生男或是生女的机率，将使如愿以偿的爸妈，更欣喜地迎接宝宝的诞生。这时候，就需要有更加科学的方法为准爸妈们提供依据，下面就为你们带来科学生男生女的方法。
1、掌握受孕时间
希望生男孩者，在排卵初期性交；想生女孩者，在排卵后期性交。
女方测定排卵期的简便方法：①计算法。月经规律的妇女，排卵期一般在月经前十四天左右。②量温法。从月经来潮之日起，每天清早醒后，不作任何活动（如起床、大小便、讲话、吸烟、进食等），用口温表测温五分钟，测后将体温记下。一般连测三个月即可掌握比较准确卵期。在排卵期前，体温偏低。而排卵后体温则上升0.5摄氏度左右。
2、掌握性欲高潮
在女方达到性高潮时射精而受孕者，生男孩机会较多。反之，生女孩机会增加。
3、掌握活动量
想生男孩，应注意劳逸结合、养精蓄锐，避免过度疲惫。要生女孩， 即可适当增加活动量。
4、控制阴道酸碱
希望生男孩，可用2~2.5%小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道，或用 二十毫升作阴道灌注；希望生女孩，可用30~50%酸醋二十毫升作阴道灌注。无论是冲洗、灌注均应在性交前三十分钟进行。冲洗后，仰卧三十分钟；然后蹲下，使过多液体排出后，再进行性生活。
5、控制性交次数
欲生男孩者，性交次数不宜过频、间隔应长，以每月一次为好；欲 生女孩者，性交间隔期不受限制。
其实从优生的角度来看，保持准爸妈身体健康，心情愉悦，创造出健康的宝宝才是最重要的。
科学生男孩的方法
由于重男轻女的传统观念，许多人都想生男孩，甚至辛苦找寻生男孩的秘诀、生男孩的偏方等。然而，身处科技发达的现代社会，有怎么能受所谓的秘诀或者偏方的影响呢？下面就一起来看一下能够科学生男孩的方法。
研究表明，制造女孩的x精子耐酸，而制造男孩的y精子耐碱。因此，想要生男孩，就需要在创造的过程中，提供一个适宜的环境。通过性交，精子直接射精到阴道内部，因为阴道是直接与外界接触的器官，为了防止外部的杂菌侵入，因此经常充满着强酸液。在阴道中抑制x精子的活动，但是y精子的活动却会更加受到抑制。
所以，很自然的，在酸性液中受到强力抑制的y精子的数目会比x精子更多，因此虽然男性的y精子数量为x精子的两倍之多，但是出生的性别比例基本维持为1:1。这就是谢特尔兹博士的见解。
根据以上男性x，y精子的特点，选择性交时间，向生男生女挑战，这的确是可以办到的。想生女孩的话，在排卵日的前2-3天同房，排卵日的前2-3天，子宫颈管还不会分泌出碱性液体，因此能保持阴道中的酸性环境，加之y精子的寿命只有24小时，所以等到排卵的那一天，y精子基本上消亡殆尽了，这儿时候同房，90%都是女孩。
因此，如果想要生男孩，就必须要在排卵日当天性交，排卵日当天宫颈管偏碱性，有利于y精子的游动，y精子游动速。
科学生女孩的方法
当大家都钟情于生男孩的时候，还是会有一部分人想生女孩的。如何生女孩，是不是不用那么努力找生男孩的偏方秘方，然后随其自然就能生女孩了呢？其实，生男生女的概率是相等的，若是想生女孩，可以看看下面的方法。
1、饮食调节
其实生女孩和生男孩的方法是相似的，只是刚好所要做的准备方向有点相反而已。例如生男孩是尽量碱性那边靠，若是想生女孩就要往酸性这边来了。所以想要生女孩的话，女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素d等碱性食物。如此一来，生女孩的概率就很有可能提高。
2、让阴道呈现酸性
既然想生男孩是让阴道呈现碱性，那么生女孩自然就是酸性了。因为x、y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，x精子在酸性的环境里较为活跃。因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方阴道，让阴道呈现酸性的环境，如此一来提高生女孩的概率。
3、尽量避免高潮
这里所说的高潮是对于女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的时候，女方要尽量避免高潮，因为达到高潮时，会增强阴道的碱性，这不利于x精子的活动生长。同时，想要生女孩的夫妻，性行为的次数应该频繁些，因为性行为的次数愈多，可以使y精子的数量减少，但也要适度而行。另外，想要生女孩的夫妻，应该在排卵日前三天停止性行为。
4、体位讲究
很多人都知道想生男孩的话，性交时最好是深插入，那么，想生女孩是不是就应该反过来，应该是浅插入呢？其实这个不用怀疑，确实是这样的，男方采取浅插入的方式，射出精子必定会在酸性的阴道内停留一段时间，让y精子尽可能地被淘汰，只留下x精子，这样就能达到提高生女孩的概率了。
生男生女的饮食秘诀
很多姐妹都比较关注生男生女的饮食，说起来并不复杂，只需按照特定的方法进行饮食调整，就能够在一定程度上可以实现生男生女的梦想。下面介绍几种有关生男生女的饮食秘诀。
一、谷物类的早餐
科学研究统计：在1000名志愿妈妈当中，孕前每天早餐都吃谷物的孕妇之中，59%的人后来生了男孩，而那些很少吃或干脆不吃早餐的孕妇生男孩的概率只有43%。
二、高热量的食物
本项研究是由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同来完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了细致的调查，让她们提供受孕前的饮食记录。最后结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇当中，56%的人后来生了男孩，摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例却只有45%。
三、碱性膳食纤维
在弱碱性环境下，y精子的活力更强；x精子更适应在弱酸性环境下存活。y精子的存活时间是一天，x精子存活时间是两天。如果精子只停留在宫颈内，慢慢地移到子宫，存活时间长的x精子就会有优势，生女孩的几率就高。专家推荐在孕前合理补充碱性膳食纤维，这里说到的碱性膳食纤维，不是一般的碱性食物，普通碱性食物的碱性成分难以被人体吸收。碱性膳食纤维是将多种碱性食物按照一定比例，科学合理调配出的一种高浓缩碱性膳食精华，它的碱性成分超出了普通碱性食物的几十倍，能够有效的被人体吸收，对调节人体ph值起到很好的效果，能提高生男孩的几率。
四、咸食
吃红肉和咸食会生男孩，西方科学家经过多年的研究发现，喜欢吃咸食的女性，在怀孕后生男孩的概率比孕前喜欢吃甜食的大得多，这个极好的证明了“咸男甜女”这个流传多年的说法。不过这种食物会极大的刺激女性的味觉，也很可能造成体内毒素淤积，所以慎重选择。
当然，怀孕不是一件简单的事，需要长期的努力与调养，一定要谨慎对待，相信各位都能心想事成，满足自己生儿育女的愿望！
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