给孩子准备营养的学校午餐
首先你要跟孩子谈谈，找出他们的饮食偏好，给他们想吃的，给他们需要的营养，不然你准备得再好，孩子不喜欢吃，吃不下也白费了。以下是营养专家的一些意见：
●全麦皮塔饼
●玉米饼
●葡萄干面包
●百吉饼
●三明治
●全麦热狗汉堡
花点心思准备饼馅，美味的饼馅能引起孩子的兴趣
●用芹菜、腰果、栗子做成金枪鱼或鸡肉沙拉
●酸果曼沙司，做火鸡蘸酱
●把胡萝卜切碎或者干果，坚果，葵花籽等夹进三明治
●在玉米饼表面涂满鹰嘴豆沙，或者涂上乳酪或樱桃番茄汁
●在热狗表面涂满杏仁黄油或向日葵籽黄油
不喜欢吃三明治，没问题，下面的食物可供你选择
●全麦饼干，夹乳酪或苹果酱或低脂牛奶
●全麦面包棒，水煮鸡蛋，胡萝卜，低脂牛奶
●一瓶酸奶，全麦饼干，水果
●鹰嘴豆沙，全麦饼干，低脂牛奶
●番茄汤加通心粉或其他谷类，面类;水果，酸奶
●小扁豆汤，全麦面棍，橘子汁
●水果色拉，酸奶，燕麦，
●水果，乳酪烤肉串，全麦面包，低脂牛奶或果汁
●饺子，意大利干酪，蔬菜水果，低脂牛奶
早午餐，很多小孩子喜欢把早餐午餐混着吃，下面这些食物是他们希望有午餐盒里看到的：
燕麦，杏仁加燕麦，在暖水瓶中加入低脂燕麦，水果
法式吐司切成条状，蘸着苹果酱吃
全麦百吉饼涂满奶油奶酪，低脂酸奶，香蕉
华夫饼干三明治，全麦华夫饼干，洒上坚果黄油，低脂酸奶，水果
甜点
如果别的小朋友都在吃曲奇饼干，糖果或是小蛋糕，那你肯定不希望自己的小孩子看着眼馋没得吃吧。所以在午餐盒中加入这些饭后甜点：
一块糖或巧克力棒，松饼，曲奇饼干，或是做成动物形状的饼干
餐后甜点不一定要甜的，装一小袋玉米爆米花，干酪或干果，薯片
让小孩子参与进来准备自己的食物，这样他们吃起来会更津津有味哦。一开始只是让他们自己装好食物，渐渐地让他们自己动手准备，调酱，配色拉等等，他们会越做越兴趣盎然。
调动小孩子的兴趣。让他们自己挑饭盒，暖水瓶，然后自己装饰袋子。和孩子一起去超市挑选食物。带你的孩子去超市，让他们自己挑配料，注意要引导他们帮助他们挑选健康的食物。午餐中，要含有丰富的蛋白质，像火鸡，鸡肉，豆类，鸡蛋，坚果;全麦，蔬菜水果;饮料;低脂牛奶;纯果汁。
【一】郑州市儿童医院眼科-备孕食谱
医院介绍：儿童弱势斜视等治疗不错的
地址：郑州市中心城区的商城路和城东路交叉
乘车路线：公交路线：2路;52路;58路;65路;727路;b17路;y801路(商城路城东路站)80路;603路
电话：0371-60100601
点评：医院不错参加过他们一次活动的给孩子做了一次免费的眼部体验孩子很健康
医院介绍：郑州市儿童医院始建于1960年，是河南省规模最大、设备先进医院
地址：郑州市岗杜街255号(本部医院);郑州市龙湖外环东路33号(东区医院);郑州市棉纺西路与秦岭路交汇处(西区医院)
乘车路线：本院：乘坐202、205、67、91路公交车到郑州市儿童眼科医院
电话：0371-63931704(门诊咨询)
网友分享：我和我爱人来到郑州市儿童医院为孩子做泪道探通，当时是陈敏医生给我们做的手术，手术很成功，所以非常感谢郑州市儿童医院眼科的陈敏医生和全体眼科的医护人员！他们高超的技术和热情的服务值得大家信赖！
医院介绍：河南省眼科研究所于1962年经河南省人民政府批准正式成立，是国内最早集眼科临床、教学和研究为一体的专业机构之一
地址：河南省郑州市金水区纬五路7号
电话：0371-65580310
网友点评：我儿子再有五天就去复查了！张月琴医师我感觉医术还是非常不错的！
【二】学习机排行榜十强儿童学习机什么牌子好-备孕食谱
现在人们越来越注重孩子的学习成绩，无数家长心知肚明“学习不是成功的唯一途径，但是学习成绩好一定没有坏处”。当看到别人家的孩子聪明又优秀，家长们也希望自家孩子的学习成绩能有所进步。
电视广告里经常推荐各种学习机，对中小学学生的学习有一定帮助。不过学习机的品牌那么多，究竟哪些品牌比较好呢？接下来就一起来了解一下吧。
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学习机排行榜十强
第一名：步步高
步步高的市场占有率是非常高的，买过这个牌子的学习机的家长一般是有口皆碑，步步高的广告也打得非常好，可以说是现在知名度很高的一款学习机了，算得上是家喻户晓吧，步步高学习机可以全方位帮助孩子提高成绩，是一款非常不错的学习机。
第二名：读书郎
读书郎的质量可以和步步高学习机相媲美。在市场上的销量也是极高的。在一次市场调查中发现用过读书郎点读机的孩子们成绩都有不同程度的提高，这主要还是归功于读书郎的强大的功能。
第三名：优学派
优学派学习机是学习机行业的领先品牌，是国内知名的电子教育品牌。目前优学天下教育发展已形成集团化运营势能，旗下已拥有以优学派为品牌的学生平板电脑、电子书包智慧教育平台、儿童平板电脑、点读机、点读笔、词典机等完善传统及互联网产品线布局。
第四名：好记星
好记星的新产品功能很齐全，增加主要特色有：支持呼叫老师，名师贴身授课，全国一线在职教师清华北大优等学生，随时待命贴身授课辅导，1对1和孩子语音沟通，双向白板，边讲边写语音互动，实时沟通难题，随学随问，随叫随问作业问题。
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第五名：小天才
小天才学习机适用学龄前儿童的早期教育。很适合小孩的心理特点，让小孩在游戏中学知识，培养学习兴趣，还不用担心买回去不玩。里面的内容很丰富，从幼儿园到小学的都有，对小孩的学习太有帮助了，还有动画儿歌游戏社交生活能力引导
第六名：快易典
老牌电教品牌之一，主要给中小学生提供英语教材同步辅导，同步点读，教育视频。还有背单词，数学应用题，作文等专项训练。产品性价比比较高。
后面几个学习机就不推荐了……
如何选择适合孩子的的学习机
1.学生平板电脑必须能适合学生的学习，让孩子快速的提高成绩，让孩子喜欢上学习。
2.要改变小屏幕长期使用让孩子眼睛疲惫。让孩子健康学习，快乐学习！
第四名：好记星
好记星的新产品功能很齐全，增加主要特色有：支持呼叫老师，名师贴身授课，全国一线在职教师清华北大优等学生，随时待命贴身授课辅导，1对1和孩子语音沟通，双向白板，边讲边写语音互动，实时沟通难题，随学随问，随叫随问作业问题。
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第五名：小天才
小天才学习机适用学龄前儿童的早期教育。很适合小孩的心理特点，让小孩在游戏中学知识，培养学习兴趣，还不用担心买回去不玩。里面的内容很丰富，从幼儿园到小学的都有，对小孩的学习太有帮助了，还有动画儿歌游戏社交生活能力引导
第六名：快易典
老牌电教品牌之一，主要给中小学生提供英语教材同步辅导，同步点读，教育视频。还有背单词，数学应用题，作文等专项训练。产品性价比比较高。
后面几个学习机就不推荐了……
如何选择适合孩子的的学习机
1.学生平板电脑必须能适合学生的学习，让孩子快速的提高成绩，让孩子喜欢上学习。
2.要改变小屏幕长期使用让孩子眼睛疲惫。让孩子健康学习，快乐学习！
【三】儿童营养食谱菜谱大全-备孕食谱
孩子的饮食一直是小编们这些做家长最关心的，当然小编也不例外，每次做法都会考虑到女儿饮食搭配，毕竟现在正是换牙期，各种营养要保证全面的均衡，每天除了补充鸡蛋和牛奶外，蔬菜也是必不可少的。 今天就和大家分享6款家常儿童菜的做法，简单易做。下面就跟随小编一起了解一下“儿童营养食谱菜谱大全 小儿菜谱大全及做法 ”吧。
有的小孩子各自很高都是取决于人体长骨的发育，特别是大腿里面的股骨和小腿上的胫骨等决定的，而这些部位的发育主要是依靠着有机物质的生成和骨盐的积淀，二有机物质的主要成分就是蛋白质，所以，那些想要孩子长高的家庭一定要注意多给孩子吃点。
宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了，母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了，那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢？ 工具/原料 鸡蛋、瘦肉、小白菜、油盐等调味品 鸡蛋、锅、香油、酱油等 鸡蛋、米饭、胡萝卜、葱花油盐等 鸡。
早点：食谱/量 牛奶（200克） 午餐：食谱（原料/量） 米饭（大米55克）木须肉（猪肉30克，黄瓜40克，胡萝卜10克，木耳1克）番茄菜花（番茄酱5克，鸡蛋10克，菜花30克）虾皮小白菜汤（虾皮1克，小白菜5克） 午点：食谱（原料/量） 葡萄（100克）。
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