每段感情基本都要经历这样一个过程。
一开始他们形影不离，好像是聊天的永动机。
直到有一天，他玩他的游戏，你看你的韩剧。
嗯，你觉得你的专题库需要增加新的资料吗？
下面四个可以暖暖心情的聊天话题，可能会给你一些启发。
如有补充，欢迎在评论区与大家讨论。
分享童年记忆
聊天找共同点很重要。
你必须引起共鸣才能得到回应。
虽然成为一个成熟的成年人差别很大。
但我们都有一个共同点，那就是我们曾经都是幼稚的孩子。
心理学家阿德勒也认为，我们可以从对方童年的经历中更好地判断对方的性格特征。
我们可以谈谈：
童年最难忘的事；
小时候与父母的关系；
你小时候最喜欢做什么？
小时候最怕的事；
爱的种子的体验；
等等。等待
分享对生活的兴趣
恋爱的时候，不粘在一起什么都做不了。
可是，时间久了，你是否又回到了“一个人看书写字，到处走走停停”的生活？
看到茶叶店的买一送一活动，突然意识到自己有了！比如% # $！
虽然我们都是思想独立的成年人，但追求爱情是为了有更多的集体活动。
与ta分享一些你生活中有趣的话题或活动或你最近的兴趣，例如：
最近很想看的一部电影；
最近一首单曲循环频繁的歌；
经常玩的游戏；
好看的书；
美食；
你最想去哪里旅游？
等等。等待
虽然ta可能不吃这个安利，但是如果呢？想想当初，不就是这样走到一起的吗？
分享彼此的感受
生活中往往有一种错觉。
就是我好像知道你在想什么，其实你想的和我想的完全不一样。
很多时候，我们应该学会更直接地告诉对方自己在想什么。
例如：
最近让对方开心的事情；
你对某事的真实看法是什么？
询问对方的感受和看法；
有没有想让对方调整的习惯？
你有什么会困扰对方的事吗？
等等。等待
分享彼此的感受
很多时候，我们会默认我们的感情是一样的。
不同的方式没有共同的目标。既然选择在一起，说明我们的想法是一样的。
出于这种信念，我们往往在情感观念上缺乏一些必要的沟通。
当然，感情的概念不一定是一个很严肃的话题，比如：
你相信一见钟情吗？
你喜欢一个人吗？
你会接受你的伴侣有一个亲密的异性伴侣吗？
你打算什么时候结婚？
结婚后你打算生几个孩子？
等等。等待
对于已经过了恋爱期的情侣来说，情感观念的一致性是预测未来情感稳定度和持续时间的重要因素。
如果你想进一步发展彼此的感情，不妨和ta谈谈这些话题。
感情中有天然的相互吸引，也需要彼此的努力去构建和运作。
一段长期稳定的感情，往往既是恋人，又是朋友。
可以分享彼此的生活，成为彼此的伴侣，一起感受这段漫长的旅程。
空窗期是什么意思（男人感情空窗期）
空窗期通常指失恋结束到重新恋爱这段感情空白期。后来被隐藏为一定的间隙期或人生过渡期，是个体无法突破瓶颈的时期。
对于中年女性来说，这一时期的“空窗期”通常是指她们的情感危机和过度的负面情绪。
随着感情关系变得更加僵化，他们逐渐觉得自己缺乏关爱，同时也没有一个爱自己的人，也没有一个想爱自己的人。
中年女性处于特殊阶段。在此期间，由于女性自身生理因素的影响，会有较长的中年期。在这个阶段，女性特别容易易怒，甚至情绪化。
同时，在中年时期，很多情侣也遇到了瓶颈期，中年危机的到来会不自觉地打破平淡的生活。
如果不能及时解决留下的问题和矛盾，久而久之关系就会崩溃。
我们会发现，在中年夫妇中，他们的矛盾和离婚率往往是最高的，要么两个人在不经意间成为了完美的陌生人，要么他们从爱到恨再到离婚。
中年女性遇到窗口期，如果不能合理处理，会导致自己的生活一团糟。
负面情绪会让中年女性完全无法集中精力做任何事情。他们会不停地抱怨，甚至以悲观的态度面对生活。
那么女性进入中年的“空窗期”，要想夫妻恩爱不变，就必须遵循这四个步骤。
一、观察自我情绪
女人很感性。对于一个中年女性来说，没有什么比能够认识自己更重要的了。
如果我们觉得无法开始，甚至没有什么想法去解决某件事，不妨调整一下呼吸，观察一下自己的情绪。
只有当你能感觉到自己产生了负面情绪，你才能在潜意识里学会如何控制自己的情绪。
从心理学的角度来说，当我们能够感知自己的情绪时，我们往往能够控制自己的情绪。
观察自己的情绪变化，避免与对方发生冲突和言语争执。
二、转移注意力
在中年的“空窗期”，女性要学会转移注意力，而不是把注意力放在鸡毛蒜皮的小事上，无缘无故地浪费时间。
我们会发现，大多数中年女性都有一个共同的问题，就是喜欢没完没了地抱怨。他们抱怨家里琐事太多，抱怨孩子不懂事，抱怨丈夫太自私。
之所以出现这些问题，是因为我们自身的视野太短，潜意识受到一定程度的限制。如果我们能把注意力转移到让我们快乐的事情上，那么自然你就不会制造矛盾。
三、保持自我独立
当你能保持独立时，你就有解决问题的能力。独立对于中年女性来说非常重要。
我们发现那些空窗期的中年女性缺乏一定的生活能力。很长一段时间，他们把所有的精力都放在了家庭上，甚至为了自己的另一半，他们选择依靠他们。
很多中年女性缺乏一定的社交能力，没有自己的人际圈，会感到孤独，没有人诉说和解决问题。
保持独立不仅要求我们有赚钱的能力，保持经济独立，还要求中年女性积极进入群体关系，多交朋友，从不同角度考虑问题。
四、学会正确沟通
勇敢迈出第一步，学会和男人交流。当你能做到前三步，你就有了一定的思维和处理问题的能力。
然后到了后期，你也可以和男人交流，而不是张着一张嘴互相责骂和命令，让他越来越想避开你，而不是靠近你。
对于任何一对夫妻来说，想要像以前一样相爱，沟通往往是最重要的。进入婚姻后，大部分女人其实都是在讨好男人，变得不一样。
说话的时候要理清思路，更不要用任何情绪去理解对方，站在他的角度去思考，这样有利于情绪的升温。
心理学家认为，情侣之间要一直保持感情甜蜜，所以女人要一直保持原来的样子，而不是为了男人而刻意改变。
参考：《爱情心理学》，《部分心理学》
loser是什么意思（感情中骂人loser什么梗）
我的作家朋友易易最近很生气。
她收到读者举报说有人在某个平台上连续抄袭她的作品。十篇，题目，内容，甚至版面都一样，除了作者和出处。
衣服私底下说抄袭者，让他们删文章。她说对方删了就完了。
没想到，对方的回应让她目瞪口呆：
“我没做生意，免费传播你的文章，你不高兴吗？你疯了吗？”
免费分发？谁当着你的面说的？你得到我的授权了吗？至少，你加了作者签名和出处？
伊一不再废话，直接向平台发起投诉。抄袭被迅速删除。
这让我想起在作者群里又看到一个抄袭者。被发现后，这位态度极好，欣然认错，迅速删文。
但很快，人们对群里的朋友说：“下次我会小心的。如果没抓好，就叫抄袭。”
后来话说出来，她就被邀请出团了。
我仍然不完全明白她的意思。
全文被抄袭，不幸被原作者发现。如果作者不说话，就叫参考；声音，叫抄袭？
虽然两个抄袭者的态度不同，但他们的核心特征几乎是一样的：
他们根本不认为自己有错，总能为自己的行为找到心安理得的理由。
你只能承认自己遇到困难的时候不开心，机会不好，世界不公平，不能真正承认自己做不到。这是典型的失败者思维。
在职场多年，我遇到过太多这样的失败者。这些人大多有以下四个典型特征。
1.各不相同的loser，千篇一律的小白兔人设
失败者认为人们喜欢小白兔的设计。
小白兔，人畜无害，天真可爱，怎么敢发脾气？
穿上这件外套，失败者几乎可以为所欲为。人毕竟是感性的动物，天生就有同情弱者的本能。
即使小白兔犯了错，当你表达感情，抱怨不满的时候，大多数吃瓜的人都会说：
“就算他做错了，你是不是过分到不讲道理了？”
“反正你这钱也不赖，何必呢？”
你有没有注意到，所有的文字都在催你忘记？
为什么要忘记呢？
你是强者，白兔是弱者。
强弱是一种美德，是一种公序良俗。如果你在欺负人，说明你的品德有问题。
心理学上有一种破窗效应，打坏了一个建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又未得到及时维修，就会有可能被打烂更多的窗户玻璃。
失败者深知这一点。你若一次算了，两次三次都不计较，他们就能心安理得享用你的“算了”。
他们会偷偷喜欢，小白兔摆好真的很好。被人批评，只是卖萌，世界还是站在我这边的。
久而久之，小白兔们牢固占据道德制高点，而你，好像真的只能算了。
2.坚硬无比的逻辑体系，脆弱薄碎的自尊心
真正的失败者不可怕，可怕的是有失败者思维的那个。他们倾向于形成两种共同的心态。
一种，叫被迫害妄想症.
只有自己是世界上唯一的白莲花。无关的外人，一个个污秽不堪，总有想利用自己迫害自己的心。
既然外部环境这么不友好，我想保护自己，哪怕是用一些不光彩的手段，我也想活下去，这是可以理解的。
另一种，叫自带滤镜幻想症.
在他们的自我认知中，失败者是美好的，一切的出发点都是善良。
就像那个抄袭衣服的作者，“我不是为了商业用途做的，你还不乐意免费传播你的文字？”
我觉得你的文笔不错，所以热情地帮你宣传。我都没让你付钱。
我想做什么？你不感谢我没说出来，但你也打了回去。你是人类吗？
在失败者的思维中，一切行为动机都是合理的，对得起内心的。
他们批判别人的时间远比批判自己的多。他们强调着自己的自尊心，一本正经发脾气。
正如《奇葩说》辩手黄志忠所说，人是一种必须心安理得的动物。这是天性。
“世界崩塌了，也不是我一个人造成的。”
“就算做法有争议，至少，我是善良的，不会错！”
窝囊废躲在安心的背后，充分保护着自己脆弱的自尊心，他们的内心已经形成了一整套系统的、自洽的强大逻辑，可以轻松化解来自你的任何严厉批评。
乔布斯曾经说过：最顶尖人才的自尊心是不需要呵护的。
真正优秀的人注重如何把事情做到极致，而有失败者心态的平庸的人总是注重自己。
如果一个人总是心安理得的有自尊心，被人指责做错了什么，第一次不是想着我做错了什么，而是想着别人怎么就没有那么尊重我。
那么一个有失败者思维的人不会有多大成就。
3.毫无意义的行为付出，理直气壮的买单要求
印度电影《脑残粉》讲述了这样一个故事：
高瑞富是超级巨星《异形》的粉丝。他痴迷于模仿偶像，学习他们的表演、言行，甚至试图在生活中活成偶像的影子。
高瑞富一直希望arian给自己五分钟独处的时间，被拒绝后就彻底黑了。
他伪装成外星人，故意诋毁和抹黑，甚至暴力闯入阿里家，胁迫妻子和女儿，做了一系列可怕而疯狂的事情。
影片最后，高瑞富一点也不觉得愧疚。
我那么爱你，把你当成我的全部，甚至愿意为你而死。你为什么要这样对我？
“如果你给我五分钟，什么都不会发生。但你连五分钟都不给我。你一定要向我道歉！”
失败者思维像高瑞富这样的人都是有乞讨心态的。相信你已经付出了，不管有没有价值，别人一定要买单。
当主观预期与客观世界差距较大时，难免会因为心理失衡而做出疯狂的事情。
这种心态放在职场上，最典型的就是：我没有功劳，还要努力！
加班晚归，我做了那么多，老板，你为什么视而不见？
虽然结果可能是你不喜欢，但是我有一点功劳，你要给奖金一些表达！
职场就像战场。当你的产出是一堆垃圾的时候，你所谓的付出是没有意义的。
成年人的世界里，没有人必须为你买单。
那些总是把“为什么”作为口头禅并抱怨不公平的人可能会在开口的那一刻暴露出他们的失败者属性。
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4.不肯付出的侥幸，只钻捷径的迷信
失败者喜欢营造一种神秘的心理构造：成功有捷径。
坚持买彩票一夜暴富的神话可能会落在我身上。
想减肥健身，也许不用那么努力去健身房，抽脂和各种减肥药也行？
想写又缺乏原创性的，可以扛。反正作者不一定能找到，也不一定能找到。
“迷信”的背后是一边等兔子一边等兔子的妄想。
但是在这个世界上，哪里有容易成功的地方呢？
别人看起来的毫不费力，有哪一样不是背后付诸的十倍、百倍努力？
华为的口号写道：伟大背后，皆是苦难。
过于迷信成功有捷径，必将疏于自身技艺打磨。即便能获得些许小成就，愚弄一时，必定长久不了。
之前，我心安理得，没有给任何动作。现在就算有好机会，也不能大概率把握。
卡耐基在《人性的弱点》中提到：成功之道，唯有用心思考，别无捷径。
在信息时代，你可以用肉眼分辨出你是李悝jy还是李鬼。
5.比loser更可怕的，是有loser思维的人
如果不想感冒，最好远离感冒的人。
比失败者更可怕的是有失败者思维的人。遇见他们最好的方式就是远离。和他们纠缠在一起，从时间和精力成本上来说都不值得。
就像本文开头的服装事件。因为她咽不下这口气，是不是声讨了，训斥了？
不，正确的做法是交给维权组织，做自己该做的事。
无论哪个行业，失败者都是必然存在的，不能被淘汰，也不会消亡。
存在是合理的。
但从另一个角度来说，如果有越来越多的人这样想，我们的机会就会更多。
因为你我这种资质一般的人，只要脚踏实地，就更容易脱颖而出。
成功者总是与众不同，失败者总是缺席每个人。
作者：焱公子，发型光芒万丈的跨界理工男。多年500强，专注写职场。写有灵魂的故事，过有温度的人生。
释然什么意思解释一下（对感情释然什么意思解释一下）
你见过百花中的玫瑰，鲜红娇艳。你见过小树枝悄悄张开的桂花，不得意也不高兴，悄悄吐出香味的吗？当然，你也会看到那些玫瑰，一时绚烂，但你不能选择干枯、凋零、独自留在冰冷的瓶中的命运。
当然，你也会看到那些桂花，安静而美丽，以“落红不是无情，而是化作春泥护花”为归宿。他们是否解脱决定了他们不同的命运。“草和树都知道春天很快就要来了，每一场红紫斗芳菲”都充满了名气，只能慨叹春天的归来。
“为什么需要鲜红和深红色？是花中第一类。”是物我合一。和平与冷漠洋溢着高贵与豁达，所以桂花与秋是永恒的。草，不放心，完了；桂花释然，永恒。自然还是这样，可我们呢？我们不也是这样吗？
托尔斯泰的解脱，《复活》，让他的眼睛不再是上层地主贵族阶级，而是用农民的眼光重新审视各种社会现象。聂赫留朵夫如释重负，“他的灵魂深处不得不感受到那种行为的残忍、懦弱和卑鄙，也觉得他所有的懒散、堕落、残忍和懒惰的生活都是一样的。”
这一切使他起死回生，从贵族到平民，从抛弃玛丝洛娃到决定嫁给玛丝洛娃。玛丝洛娃的解脱使她的精神复活了，从一个不断堕落的妓女变成了自我救赎和自我后悔的人。“伟大的人民的大海正一路汹涌到最深的海底”，这从玛丝洛娃的浮雕中可以看出。一切都释然了。
沈从文的释然使《边城》成为“现代文学史上最纯粹的小说”。《边城》在一首清晰优美却又哀怨的牧歌中，对人类的爱给出了恰当的解释，让我们感受到了一种我们似乎陌生的自然、美好、健康的人性。
那种生命形式，和自然本身一样，凝重、明亮、真实。《边城》年，崔璀不屈不挠的态度让她陷入无尽的等待，等待的结果是“这个人可能永远不会回来了，也许明天就会回来！”沈从文的解脱和崔璀的不解脱有两种截然不同的结果。
只有当一个人脱离了外界，摆脱了外界的东西，他才能清楚地理解风。庄子说：“若以瓦为赌，赌的人会觉得轻松；如果用银钩做赌注，赌徒会担心失去银钩；如果用黄金做赌注，赌徒的情绪就会紊乱。”目的性太强，金钱太重要，最终导致这个人的失败。
东晋的高僧朱发身曾经是简文帝的一位客人。丹阳尹面食小王子问他：“和尚是怎么在富贵人家游荡的？”他回复：“你刚看到一个有钱人家。对我来说，这无异于走进一个贫穷的家庭。”也就是说，他不在乎异物的数量和质量。
有钱人，他不巴结；他不歧视穷人，仅此而已。正是因为这种宽慰，简文帝的微风才受到赞赏。诗人里尔克说，“追求内心的纯洁”解脱是一种纯粹的状态。是你放下各种目的，静待清风。
于是顾城说：“我想做什么就做什么，但是我没有目的。一切目的和结果都是命运和机遇安排的。当我从墓地中解脱出来，大地就是我的路。”你是否也走在这条路上，感受到微风徐徐吹来？
