我认识一个朋友，他参加了十年的各种心理研讨班和冥想营，希望能缓和和父母的关系。两年前她突然打电话给我，还在说她上了什么课，怎么学会和父母和解。
我问她：你真的愿意接受父母吗？
沉默了一段时间后，她说没有，我对她说：“如果你真的不想，你上什么课，做什么动作都没用。”只有接受这种不愿意，才能改变。然后她就没再联系我。前几天听说她得了癌症，我觉得她一直不愿意接受自己的不愿意。
思想是原因，行动是结果。纠正结果是错误的方向。她内心不愿意接受父母，无论做什么行为都不真实。她如何改善和父母的关系？
所有的问题实际上都可以归结为一个问题：
你，真的愿意吗？
比如：
我现在放不下。
不要问怎么放下，问问自己：我真的要放手吗？
我现在做不到。
不要问怎么做，问问自己：我真的愿意做吗？
我们所说的寻找内在，是指追寻原因。当你真正去看的时候，你就会知道，所谓解决问题的办法，只在于我们有没有解决问题的意愿。
我们常常喜欢看别人的经历，以为做别人做的事就能得到同样的结果。别人看什么书，我也看同样的书；别人做了什么，我也会做什么。这是看行为层面。
同样是头脑，不是行为。例如，成功人士有不同的成功方式。他们的共同点是都有一颗致力于成功的心。
因此，不要担心怎么办，先问问自己：我，真的愿意做吗？
当你和孩子交流有困难时，请拨打：
我真的想和孩子交流吗？
任何顺利的沟通都必须建立在平等的基础上。如果把孩子当成自己的私有财产，当成自己争面子的工具，当成自己养老的依靠，怎么建立良好的关系？
当你感叹恋人难得时，请说：
我真的要以真情待人吗？
我们总是害怕付出没有回报，所以希望等别人先伸出手来。如果大家都这么不愿意先付出，就没有合作的可能。
当你抱怨口袋没钱的时候，请问：
我真的要挣钱吗？
赚钱绝对不是一件容易的事情。很多人不是真的想赚钱，而是想轻松赚钱。
“很多钱很难买到”。这种意愿不是头脑应该有的样子，而是内心的真实状态。只有当你真的愿意做一件事的时候，你才会想尽一切办法把它做好。如果你的内心说不想，那就不要用内心去抗争。这才是真正的“为所欲为”。
