出门吃饭，总能看到餐具里有一根小牙签(现在会给你一根牙签外卖)。在感叹餐厅亲密度的同时，你又开始反思。你是什么时候开始注意到牙签的，什么时候开始塞牙的？你的牙齿有问题吗？
其实当你吃东西塞牙齿的时候，牙齿已经在提醒你牙齿太大了，但是它们是怎么形成的呢？
牙齿缝隙越来越大是怎么回事？
01龋齿：牙缝越来越大可能是牙周病或龋坏导致，就是我们平时所说的虫牙，造成牙齿之间的间隙增宽。
牙龈萎缩：大牙齿通常是由牙龈萎缩引起的，这是不可逆的，重点应放在预防上。牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等。都是刺激牙龈萎缩的原因。
此外，有些牙齿缺陷呈v形，也叫楔形磨损，因为它的形状像木匠的楔子。
03牙齿颈部硬组织结构薄弱，容易磨损。
酸的作用：龈沟中有酸分泌，唾液ph值低，有酸性食物，胃病反酸，接触酸可引起牙齿硬组织脱钙溶解。
05牙刷毛太硬，往往是水平刷牙造成的。随着时间的推移，牙齿的颈部会形成一个小间隙。
牙齿缝隙大又该怎么解决？
牙齿矫正
传统金属支架器具。又称普通金属托槽正畸矫治器，是最传统、最便宜的正畸技术之一，由不锈钢托槽制成，应用广泛。
陶瓷托槽用具。其中使用的托槽材料均为氧化铝陶瓷，呈乳白色半透明或完全透明，与牙齿颜色一致，戴在牙齿上不易被发现，粘在牙齿上隐蔽性好，使矫正过程悄无声息地完成。
不带支架的隐形器具。隐形矫正技术采用弹性透明高分子材料，不需要支架和钢丝，方便脱戴，不妨碍患者日常生活。
平时如何预防
1. 养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口或刷牙，可用清水或茶水漱口代替，保持口腔清洁卫生。
2.定期清洁：清洁是预防牙龈炎症和牙周病的有效措施。可以半年或一年洗牙一次，减少牙结石堆积。
3.掌握正确的刷牙方法：选择柔软的牙刷和含氟牙膏，用牙线清洁牙刷难以触及的位置，保持良好的口腔卫生。
4.齿间刷的适当使用：当牙齿排列不当，或牙周病或退行性疾病导致牙龈萎缩、牙根外露时，牙齿之间会形成明显的牙齿，容易插入食物。这种情况可以用齿间刷。
正确的刷牙方式
1、刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。
2.刷下颌后牙时，将牙刷放在下颌后牙上，刷毛与牙齿保持45度角，旋转刷头，从下往上刷，每部分重复10次左右，内外刷法相同。
3.上下前牙的唇刷法与后牙相同。
4.在刷门牙的腭面和下门牙的舌面时，牙刷头可以直立，上牙从上到下刷，下牙从下到上刷。刷上下牙的咬合面时，将牙刷放在牙齿的咬合面上，轻轻用力水平来回刷。
每天早起前和晚上睡觉前刷牙一次，饭后不停漱口。每次刷牙都需要3-5分钟来刷完牙齿的各个部位。
晚上睡觉前刷牙更重要，因为它可以清除一天三餐中积累在牙齿上的食物残渣和污垢。
否则，晚上睡觉时，口腔内会滋生细菌，污垢和唾液的钙盐会沉积形成菌斑和牙垢，久而久之会引起龋齿和牙周病。
