越来越多的人关注身体和健康，越来越多的人想在家锻炼。家里健身跑步机是个不错的选择，但是对于大多数人来说，跑步机是个陌生的领域。家用跑步机多少钱？家用跑步机哪个牌子好？今天，小编将带你去了解一下。
目前市场上销量最好的是一些价格在2000元以下的跑步机，只能说勉强能用。因为这个价位的跑步机材质、做工、电机质量都不够好，只能给体重较轻的女性或儿童使用。这个价位的品牌很多，但是产品基本没有区别。原则上一切都一样。
3000-5000元价位的跑步机有一定的品质，这个价位可以说是很多家庭的选择。基本上有跑步机的功能，比那些价格低的更能被男性使用。当然还是有些问题。虽然对大多数人来说跑步就够了，但是跑步的舒适度还是有影响的。
大面积跑步自然跑得舒服，小面积必然绑在手上。对于体型和步幅都比较大的男性来说，这个价位的跑步机跑起来还是有些拘束的。所以，我们也应该看看价格更高的产品。sur跑步机有50cm的超大跑道，让你跑起来舒适又安全。
体凯健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，短短几年间发展迅速。公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队和专业的管理咨询服务人员，并有多年的实践经验。
跑步机排名前十（中国十大名牌跑步机品牌）
一台好的跑步机，就像健身房一样，可以帮助你在家训练
天气似乎一点也不放松。在毛毛的雨中跑步的想法就像在眼球上纹身一样吸引人。想健身，但又不想淋雨或者投资昂贵的健身房会员？买跑步机可能是最好的家庭健身房的答案，也是必不可少的要素。
每个新的家庭健身区都应该从你能负担得起的最好的跑步机开始。这是抵消久坐不动的生活方式的最佳方式——每天10000步。以前国内很多跑步机都很差。但是，现在你能得到的，和健身房里的机器很像。所谓真正的健身房不是你在葡萄牙酒店拥有的健身房。
las，你需要支付特权。结实的东西至少要500英镑，而真正的维珍主动跑步机要几千英镑。但是，如果你找这种东西，一般都能以较低的价格找到，甚至更基本的系统都是移动身体的好方法……不用离开前门。
如何买到好的跑步机
当然，像lifefitness白金俱乐部系列这样的项目是预算规模最大的——它有“白金”这个词，那么你的期望是什么呢？但这并不是说满足不那么奢侈的品味的选择不多。
真正基本的自动驾驶车型的价格在160英镑左右，但它们通常提供非常不现实的运行体验，并且在重复使用后会崩溃，因此性能和价格的最佳组合从600英镑左右开始。
好的商用动力驱动的跑步机，可以在跑步机台面上判断。跑步机必须吸收跑步的冲击，露出室外表面，尽量减少跑步机产生的噪音。
单价越便宜，你就越有可能听到从远处房间传来的令人不快的马达噪音，以赶上伦敦东区的人。
自然，你在跑步机上花的钱越多，你投入的技能就越多。所以，如果你喜欢跟踪统计，喜欢和虚拟伙伴一起跑步，喜欢拍一些多媒体，那么选择一台内置屏幕的机器或者可靠的智能手机连接都是值得的。
建议零售价可能是惩罚性的，但你会发现普通网购嫌疑人往往会提供这种性质的运动器材折扣。只要确保它不涉及任何巨大的交付和安装成本，尤其是对于更大和更先进的产品。
我们的价格小工具将始终推动零售朋友提供的最低价格。
最后一个提示：运动科学家发现跑步机在跑步时消耗的能量往往较少，这可能是由于柔性跑步板提供的额外动力。
所以，如果你想在室内健身，一定要把速度设定的比你认为必要的要快。
你今天能买到的最好的跑步机
1.凯特勒体育场跑步机
最好的跑步机
购买原因
折叠整齐，倾斜优雅
回避的理由
-小型跑步平台-与更昂贵的选项相比，感觉脆弱
这款机器的先锋以其惊人的倾斜能力弥补了速度的不足，但在这次更新中，情况发生了变化。用户现在可以把爬坡速度提高到12%，而上一代疯狂的人提高了40%，但是最大速度提高到了18kph，这样间歇训练可以更好。
相对于当地健身房的猛ma机，相对较小的跑步甲板可能会感觉到一些杂草，但其紧凑的尺寸也使其成为空间有限的人的理想选择。把手垂直握着感觉很好，因为它们可以以陡峭的倾斜力量行走，增加心率监测功能。内置扬声器和各种hiit运动项目也很棒。
在盛大的庆典下，你不会得到比这更好的东西。其实你应该花更多的钱去获得更像健身房的体验，但是真的能满足大多数人的需求，谢谢。
2.突击airrunner
不仅仅是一台运行的机器
购买原因
野兽运动消耗更多卡路里
回避的理由
-不是传统的跑步机
突击airrunner的功能远远超过标准跑步机。它不像其他人那样移动典型的电动皮带，而是输入用户输入来提高阻力并试图适应。
感觉也像在空中奔跑，略微倾斜的设计意味着你的推力真的没有极限。考虑到hiit的设计，一秒钟内提速是非常合适的，不用等皮带笨拙地追上来。
担心和dosh分开？它的钢架和扶手、耐腐蚀硬件和板条皮带运行表面经久耐用，使用寿命高达150，000英里。
3.生活健身t3跑步机
又一台破解的专业级机器
购买原因
为统计爱好者设计的光滑赛道控制台的舒适灵活的跑步表面
回避的理由
-海蒂
经常去健身房的人都很熟悉生活健身健身中心这个名字。它生产高质量的设备，可以以最小的麻烦引入家庭。
该型号的突出特点是track控制台，它可以轻松连接到智能手机和平板电脑，以利用life fistment应用程序的出色功能。据说强大的flexdeck阻尼系统可以减少30%对关节的冲击。挺贵的，但是有工资。
嗯，你家里需要相当多的房间，因为这是一个大单元，可以预见。
4.约克健身活动120
最便宜的跑步机
购买原因
折叠以节省空间内置脉冲监视器
回避的理由
-速度限制是每小时16公里
这是一款优秀的入门级跑步机，非常适合很多休闲/滑冰者。空间可能是决定家用跑步机的主要因素之一，这就是为什么许多设计可以整齐地折叠起来，以便可以存放在墙上。
约克健身公司的active 120由主电源供电，它有一个简单的皮带折叠机构和轮子，因此该设备可以轻松地在房间内移动。1.25马力的马达可提供高达16公里/小时(小于10英里/小时)的速度。这个比健身器材慢一点，但是对于偶尔慢跑的人来说，配速完全合适。
板上的技术包括用于精确读取心率的手部传感器、完整的液晶显示器和用于多个健身目标的13个预设程序。但是细线带可能会给更多的用户带来问题。
5.technogym健身房myrun
家用最佳健身跑步机
购买原因
性感和巧妙设计的应用程序连接健身房是高质量的，但体积小
回避的理由
-很大
这款紧凑型跑步机以其小巧但精致的外形赢得了著名的红点和中频设计奖。myrun巧妙的框架，功能齐全。
黑仔水平可能是惩罚性的，最大倾向为12%。这对摔跤和常规有氧训练很有用。
内置屏幕提供基本的运行信息，但通过内置蓝牙连接同步到平板电脑时，一切都变得非常智能。
从这里，你可以通过technogym app捕捉到的数据在户外重新跑步，体验适合你的图书馆音乐的健身课程，并获得跑步风格的详细分析和改进方法。
myrun机也是第一款具有能适应你的跑步风格并吸收冲击力的表面的设备，在不消耗动力的情况下降低受伤风险。
虽然它拥有所有功能，但只需几分钟就可以设计出来。只要按照快得不可思议的diy组装流程，插在墙上就可以开始运行了。
诚然，在大多数跑步机预算中，价格标签将是最高的，但泰克诺健身房为英国一些最好的健身房提供产品，它还知道一两件事，即如何创造一种现实的跑步体验，以减少受伤和摔倒的可能性。会大有帮助。机器还兼容zwift，这是一大优势。
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6.生活健身白金俱乐部系列
质量最好的跑步机
购买原因
强大的功能，如此多的功能，高质量的跑步平台
回避的理由
-你需要重新抵押
珍珠般甜美的母亲，这是一台令人垂涎的昂贵机器，但如果你真的必须在你的住处有健身房质量的套件，你只需要考虑一个品牌。这是绝对的装置，206斤。你需要专业安装，然后永远放在那个地方。但它的16英寸触摸屏平板电脑和lifescape、zwift run和run社交连接意味着你真的不想移动它。
此外，它还可以与网飞、在线广播等结合使用。所以即使你放弃跑步，你也可以一直用它作为一个基于休息室的奇怪的娱乐平台。
7.阿迪达斯t-16跑步机
1000磅以下最好的跑步机
购买原因
折叠时，缓冲运行平台的快速最大速度非常小
回避的理由
-基本信息屏幕-旧阿迪达斯品牌很重
德国流行运动服品牌阿迪达斯的t-16看起来有点耀眼，但实际上它有一个非常宽的跑步平台，宽度为51厘米。考虑到单位本身的宽度不超过84 cm，这样很好，意味着你有更多的空间进行细致的间歇训练、短跑等这种愚蠢的以心脏为基础的活动，而不占用家里宝贵的占地面积。
2.75马力的发动机可以达到18公里/小时(11英里/小时)的行驶速度，这对大多数人来说是一个非常具有挑战性的步骤。由于各种因素，坡度15可以轻松地从0%调整到15%。
跑步机的其他区域是基本的，数字读数相当老式，即使使用手机附带的免费耳机，内置扬声器也无法取代耳机。
即使t-16没有名单上的竞争对手强大或聪明，但对于那些想在家刻苦训练的人来说，它仍然是一款可靠、快速的产品。
8.专业版1000
没有专业价格标签的专业规格
购买原因
陡峭倾斜设置运动风扇，保持专业电机凉爽
回避的理由
-大的。-不打折
花费不到1000英镑。虽然不是榜单上最便宜的机器，但和最贵的机器差不多，只是提供了一些很有竞争力的功能。
它包括一个12%的陡坡，内置健身风扇，32个预设健身程序和一个led显示屏，提供各种健身指标以适应各种训练方式。
跑步机非常适合重载使用。它有一个由先进部件组成的专业级电机和一个动态旋转平衡组件(无论如何)，可以为跑步机提供22kph/13.6mph的最大速度。
那可能不是完全的商业健身冲刺速度，但对于中国的慢跑来说已经足够了。
9.锐步zr8
高品质跑步机提供额外的缓冲
购买原因
软着陆可折叠高品质品质
回避的理由
-便宜的显示器
锐步提供的这些产品，舒舒服服地坐在“实惠”的谱端，还有一些专业的功能，对于这笔钱来说还是相当大方的。甲板上巧妙的“zigtech”缓冲系统可以将冲击能量分散到驾驶甲板的整个长度，这有助于保护您的关节，而安全切割夹通常是更昂贵型号上常见的东西。
尽管跑步平台可以很容易地折叠和隐藏，但它的设计考虑到了长腿慢跑者，并且该设备经过了严格的测试，可以承受高达17磅的用户重量。las，这个型号的数码显示器感觉有点便宜。众多的按钮并没有列表上其他按钮那么整齐、容易操作，但是你对世界第九的跑步机有什么期待呢？
最佳跑步机：诺德斯特克s25
北欧电路s25
不折叠的折叠选项
购买原因
具有良好倾斜度的可折叠兼容健身应用
回避的理由
-很重。-按钮和显示器感觉很便宜
北欧赛道系列健身器材巧妙地将价格实惠的产品与优秀的螺栓连接起来。它的跑步机很矮很胖，即使使用时，连这种可折叠的物品都表现得像专业的边缘机。
电机功率大，最高时速20公里——对大多数健身爱好者来说足够了。另外还有10%的倾斜设置，足够在更有针对性的锻炼中惩罚大腿和臀部。
开关和屏幕倾向于将侧面抬高一点，但有一个用于存储平板电脑的特殊夹子，非常适合与兼容的ifit健身应用程序一起使用(需要付费)。
哪个牌子跑步机好用（家用跑步机十大名牌）
每年春节前都是跑步机销售的高峰期。在这里，我将盘点几个优秀的跑步机品牌，希望对大家有所帮助：
首先，美国爱康
艾康是世界上最受欢迎的跑步机品牌。这个牌子的跑步机有很多优点，比如全球认可度高，技术和工艺前沿，减震技术也很好；缺点是价格比较高，比国产品牌的跑步机贵很多。
第二、锐步reebok
锐步是英国跑步机品牌，也是世界知名品牌。锐步减震性能突出，也适合家庭使用。不过锐步的问题和艾康差不多，就是价格很高。虽然市面上有一些低调的车型，但是这些低调的车型性价比都很一般，不建议从他们入手。
第三、亿健
谈完国外品牌，再来谈国内品牌。简一是近年来最受欢迎的国内品牌，其销量连续四年位居第一。简一跑步机的优点是性价比高，减震技术优秀，智能功能齐全，静音效果好。此外，简一有良好的售后服务和优秀的产品质量。
第四、舒华
舒华与国内另一家知名跑步机品牌华为建立了战略合作关系。品牌的优势是实力雄厚，售后服务好，在消费者中口碑好。舒华的缺点是智能功能稍显不足，但我们还是推荐你从它入手。
第五、佑美
尤美跑步机也是国内跑步机中值得关注的品牌。尤美的科技属性非常充分，它的价值也非常好。但是，尤美的定位偏向中高端，部分销售被自己的子品牌心有分流。
第六、易跑
易跑是一个深入挖掘中国步行功能的品牌。跑步功能中植入了很多科技属性，还有一个流行的直播运动功能。而且跑步机占地面积相对较小，易于存放。
虽然现在国内跑步机市场竞争激烈，但是国内跑步机肯定没有很多人说的那么惨。现在国产跑步机的技术实力和质量也有了很大的提高，但是对于普通家庭用户来说效果还是不错的。
跑步腿痒是燃烧脂肪吗（跑步几分钟身体就痒）
夏天是运动的好时候，无论是燃烧脂肪还是减肥，都要抓住这个黄金时期。但是很多人在运动的时候，特别是突然开始运动的时候，会觉得腿甚至全身都痒，越挠越挠皮肤。这种痒是从哪里来的？是运动过敏吗？还是脂肪在燃烧？
四个主要原因会让你在运动时发痒
1、没有运动习惯
众所周知，在运动过程中，大量的血液需要输送到全身的肌肉，这就是我们全身发痒的原因。专家指出，当人体运动时，毛细血管会自动扩张，让血液进入肌肉。这个扩张过程会刺激周围神经，引起瘙痒。
这种运动初期的瘙痒，大多是平时没有运动习惯的人，只要运动一点点就超过了身体负荷，从而造成运动时的瘙痒和不适。但是这种情况下，痒感会随着锻炼时间逐渐消失。只要运动持续到瘙痒阶段，心肺功能就会增强，瘙痒症状自然消失。当然，如果觉得痒，不舒服，可以先放慢或者降低运动强度。干汗后，用湿毛巾擦拭全身，降低体表温度。另外，运动前的热身运动也可以减少瘙痒的几率和强度。
2、皮肤问题
有些人患有皮肤炎症，运动时体温升高，汗液刺激，会引起皮肤瘙痒。然而，有些人天生患有胆碱能性荨麻疹。运动后，他们不仅会发痒，还会出现全身发红的症状。患有这种疾病的人不仅锻炼身体，而且在炎热的天气里喝热饮和葡萄酒时也会感到发痒。这种症状一般持续半小时到一小时左右自行消失，一般不需要就医，也不需要吃药。
对于患有这种疾病的人，建议在运动前后服用抗组胺药来改善症状。但是这种药会让人昏昏欲睡，所以要提前熟知，以防意外。
3、衣物摩擦
运动时衣服摩擦、汗液刺激也会引起皮肤瘙痒。由于体质不同，很难断言哪种面料的衣服会引发皮肤问题。现在，大多数运动服是由化纤织物制成的。皮肤敏感的人应该选择吸汗的棉质衣服。此外，他们应该在运动后立即清洁皮肤，穿上干净的衣服。另外，还可以在运动前给皮肤涂上乳液，给你多一层保护。
4、季节因素
季节性原因引起的皮肤瘙痒多发生在秋冬季节。秋冬季节，天气寒冷，空气干燥，皮肤本身缺水，运动时会造成水分蒸发，从而引起皮肤瘙痒。运动前要做好防护，防止皮肤水分蒸发。同时，洗澡时尽量选择温和的洗漱用品，防止去油导致皮肤变薄。另外，多吃新鲜果蔬，及时补水。
一般来说，人的皮肤在运动后会变得极其敏感，所以运动时一定要记得穿舒适的棉质衣服，多吃维生素a补充剂。即使出现瘙痒，记得不要用指甲抓痒，防止皮肤损伤和感染。特别是运动要循序渐进，大量的运动不要突然开始。这种情况不仅容易导致皮肤瘙痒，还可能导致其他事故。
