买厚皮的篮球好吗

1、答案不一定。篮球看价格和品牌，跟厚度没有直接关系，主要看手感。一般手感好的都比较粘，有弹性，不会轻易滑落。

2.篮球，英语，起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯奈史密斯于1891年12月21日创立。它是奥运会的核心运动，是一项以手为中心的身体对抗运动。

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打篮球的好处有哪些 经常打篮球的好处

1、反思能力。其实打篮球不仅仅是用身体和技术，更需要你的智慧去思考或者判断。打篮球的时候，如果头脑清醒，对大脑的神经反射能力有好处。

2.骨骼发育功能增强。打篮球一定要花点力气带动肌肉力量，也需要我们有一定的耐力。所以对于青少年来说，打篮球可以让他们的骨骼长得更好，让自己越来越强壮。

3.增强血液循环功能。其实篮球对身体有好处，打篮球让你的血液循环系统更强。增强我们体内的心肌收缩力。

4.团结感增强。篮球是五个人的运动。打篮球最喜欢看到的是合作。当然，篮球场上的配合说明篮球不是一个人打的。乔丹很厉害，但是他的公牛王朝也是场上五个人拼的。你永远不能忽视皮蓬和罗德曼的作用。

5.增强体质，培养兴趣。篮球是一项好运动，经常打篮球的人身体都很好。当然，篮球是一个很好的爱好。经常和朋友打篮球可以增加他们之间的感情。

篮球基本功训练技巧 篮球基本功怎么训练

1、篮球先练运球，运球力量控制方向，先注意手臂，再注意手腕，再注意手指，基本等手臂完全伸直再压手腕，多练习，所有技术动作在不违反规律的前提下都是灵活的，控制的水平能体现一个人对篮球的感觉。

2.保持标准姿势，即保持正确的手型。正确的姿势是右手五指张开持球，手掌不触球。手腕和肘部分别呈90度，形成一个没有交叉的正方形。投篮时手臂自然向前推，注意手腕的晃动和手指的感觉。标准的投篮姿势刚开始会很不习惯，但保持还是很重要的。良好的投篮姿势对后期的移动投篮和后跳投篮训练有很大的帮助。

3.练习三步上篮，调整节奏是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成射门目标。所以调整步幅大小，不能走着上篮，要边跑边做。慢跑最适合初学者。先练慢动作。准备三步上篮的时候，心里默念了一步两步，到了三步的时候，已经起飞了。步幅大小应该和平时跑步的大小一样，比较自然。当你远离篮筐，开始三步上篮时，你要迈更大的跨步，否则你会发现离篮筐很远，不容易投球。反而离篮筐很近，调整一下节奏，不然第三步很可能跑到篮板后面。

4.实战演练，越说越练，最后的考验还是在实战中。调整心态，自信敢打，进步是必然的。

多人打篮球技巧 怎么打篮球会很好

1.穿越步是高手，学起来有点难，因为还得学一些假动作怎么做，一般从防守者前脚外侧做出适当的突破进攻。就像当年的艾弗森，穿越人真的很好。当然，艾弗森的杀人技巧不是这个。

2.之前转身。一般做这个动作的时候，很多持球者都是先扛住防守球员，一般以左脚为轴心，利用身体姿势，寻找机会超越对手，然后上篮。当然也有类似的人回头。

3.领先于他人。带球突破不容易，尤其是面对一个好的防守者。第一步至关重要。运球过程中一定要保持低重心，时刻注意对方的防守重心，根据实际情况做出判断。