1.平时可以卖包子,酱饼,蔬菜馒头,米饭蒸肉,八宝粥,绿豆汤,豆腐,热汤,油条,茶叶蛋,也可以卖豆浆。其次,要想做好工作,一定要有良好的服务态度,这一点尤为重要。想尽一切办法让味道变好,不要贪小便宜,看远点。
低脂早餐都有哪些 有哪些低脂早餐
1.脱脂奶、全麦面包、煮鸡蛋、玉米、寿司、柠檬汁、茶饮料、西红柿、黄瓜、无糖八宝粥、粗粮馒头等。其他低脂成分:芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苹果、梨、葡萄、香蕉、杏、红豆、绿豆、豌豆、豇豆、黑豆、绿豆、荞麦、黑米、薏米、高粱等。
2.低脂早餐办公室白领活动少,容易堆积脂肪。早餐要尽量低。可以选择杂粮粥配馒头,芝麻饼配酱肉和生菜,西红柿,黄瓜等。还有面条和汤粉加一个鸡蛋或者几片酱肉。因为上班族经常面对电脑,所以可以在早餐中添加一些护眼食品,比如橘子果蔬、小番茄、胡萝卜等。喝一杯枸杞豆浆也不错。
儿童5岁早餐推荐 儿童5岁早餐推荐有什么
1.鸡蛋蒸饼:洋葱、胡萝卜、菠菜用开水煮开,然后切碎。鸡蛋捣碎后,加入冷冻开水和蔬菜,在锅里蒸熟。
2.蔬菜牛肉粥:准备牛肉瘦肉,磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱和土豆炖熟,捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中,用盐调味。
3.豆腐粥:把豆腐切成小块。用锅煮米饭、肉汤和豆腐。烹饪时加入适量盐调味,直至粘稠。
怎么在家做元气早餐 在家做元气早餐的方法
1.配料:吐司6片,炼乳50克,芝麻10克,奶酪30克。
2.将吐司切成两半,然后涂上炼乳,撒上奶酪。
3.盖上吐司,刷上蛋液,撒上芝麻。
4.放在烤盘里,放在烤箱里180度烤10分钟。
5.将芒果放入榨汁杯中,将酸奶榨成汁,芒果奶昔即成。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂