1.准备500克面粉和5-8克酵母粉。注:通常面粉和酵母的比例是100:1,面粉最好是高筋面粉,在酵母超市有卖。
2.将酵母粉与温开水混合,搅拌均匀,静置5分钟。注意:水温在30左右,不宜过高,否则酵母容易失去活性。水量:300g左右。
3.将酵母水一点一点倒入面粉中,边倒边搅拌。直到变成絮状。
4.接下来就是揉面了。揉捏是手工。用各种打击揉捏,直到是“三光”。可以搓很久,至少20分钟。面团揉好了,包子就好看了。反而成品会有皮糙肉厚,味道不好。“三灯”的意思是:手灯、面盆灯、面皮灯。
5.发酵。用湿布覆盖揉面,开始醒发。注意:发酵的温度是关键。面团发酵的最适温度约为28(这是酵母繁殖的最适温度。)如果温度超过35,乳酸菌、醋酸菌就会繁殖,抑制酵母的繁殖,导致面团发酸。
公开肠粉米浆配方及比例 在家也能做出美味早餐
1.配料:陈米1公斤,水800克。
2.方法:将大米浸泡在水中,浸泡前清洗两次。把米泡在上面,泡米的时间要短至3小时,长至10小时。
3.浸泡后,与相应比例的水混合研磨。研磨后,加入50克玉米粉,用100克水溶解玉米粉,然后倒入米糊中搅拌均匀。
4.然后加入100克小麦粉。小麦粉要用150克温水(50左右)溶解。倒入米糊,搅拌2分钟左右。加入5克盐和10克食用油,搅拌均匀。
5.准备酱油400g,香菇7个,蒜头3个,葱花少,味精3/2汤匙,盐少许,糖1汤匙,肉桂粉少许,生油50g,清水100g,香菜粉30g,清水半碗。
6.将大蒜和蘑菇切碎,放入火锅中加热,翻炒,加入肉桂粉、盐、糖和味精,稍微加热,倒入酱油清水,加入打好的水,倒入锅中。锅煮好后,撒上葱花。
如何做早餐面包呢 怎样做早餐面包
1.配料:面包10克,鸡蛋1个,番茄酱1克。
2.先准备面包片。
3.切掉面包的外围。
4.从中间掰下一片面包。
5.煎一个荷包蛋。
6.然后把荷包蛋放进面包片里。
7.最后放点番茄酱就可以吃了。
早餐米糊的做法 宝宝的早餐不用愁
1.南瓜米糊。配料:南瓜300克,大米100克。做法:南瓜去皮,切成小块;把米洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量的水,选择米糊键。
2.核桃花生米糊。配料:核桃、花生、大米。做法:将核桃、花生、大米用清水浸泡一晚。将浸泡好的材料放入豆浆机中,抛光。
3.南瓜栗子米糊。配料:南瓜1个,熟栗子7-8个,米饭。做法:将南瓜切碎,与洗净的大米混合,用水浸泡;栗子去壳,栗子肉切成小块。将浸泡好的南瓜块、大米、栗子倒入豆浆机中,加入适量的水,制成米糊。
4.山药红薯米糊。配料:红薯70g、山药70g、大米70g、黑芝麻粉2茶匙、白糖5g。做法:将山药、红薯切片,放入微波炉中,加入2茶匙水,大火4分钟。将山药和红薯放入搅拌机中,加入黑芝麻粉、大米、白糖,加入没有任何配料的开水,粉碎。
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