1、深海鱼油抗衰老。深海鱼油中含有非常丰富的ve成分，近几年来，ve被广泛的用在了抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。
2、啤酒去皱，啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
3、用冰冻的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜包裹冰块放在毛巾上面。这样做会使眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替。
男人不愿意回家的原因
家不需要他。家不需要他，自然不愿意回家。这是一个妻子最大的失败，妻子把家里的一切收拾的井井有条，一切都不需要男人过问，大大小小的事，都有女人来做决定。男人提出意见，也被女人反驳或者不采纳，这让男人很没有存在感。这时家对男人来说，就是餐厅和宿舍，只是吃饭睡觉的地方，没有一点家的温暖。
夫妻生活节奏不一致。对于男人来说，家是休息和放松的地方，外面的事业才是自己拼搏的天地。对于很多女人来说，家就是自己的事业，所以生活中她们喜欢一切按部就班。一个男人在工作的时候，要遵守公司的各种制度，回到家一切还要按部就班，这会让他们觉得很枯燥，想要逃避。
夫妻间很难进行思想交流。尤其是婚后的女人，把自己的精力全部放在家庭和孩子身上，忽略了丈夫的感受。甚至失去了倾听和感受爱的能力。很多男人是不愿意，把自己的心事和女人分享的。当一个男人鼓起勇气，和女人诉说心声的时候，看到女人忙于家务，根本无心倾听的时候，他们只好把嘴边的话，咽回肚子里。所以他们宁愿去找朋友甚至是红颜知己去诉说。
家庭氛围不和谐。恋爱时浓烈的爱，让彼此小心翼翼，害怕对方生气不高兴。但是婚后，彼此不再那么小心，各种缺点开始暴露出来，彼此很难适应对方的变化，导致家庭气氛不和谐。一个男人回家，不愿意面对一张冷冰冰脸，更不愿面对妻子的数落指责和喋喋不休的废话。他们希望自己的家舒适温暖，而不是一进门，几个家庭妇女，叽叽喳喳，议论家长里短。
妻子不信任。有些女人总是多疑，跟老公说句话，也是帮敲侧击，话里有话。时刻提醒丈夫不要做出格的事。本来工作一整天，已经是疲惫不堪，回家还要跟老婆“捉迷藏”，真是身心疲惫。所以有时候，男人宁愿不回家，去网吧打打游戏，和朋友聚聚餐，让自己远离战端，乐得自在！
男人脸上长斑的原因是什么
原因一、 内因。1、内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤。2、另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑。
原因二、外因。1、外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。2、若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑。
原因三、情绪。精神压力过大，情志失调，神经功能紊乱，身体过度疲劳，特别是情绪的因素直接影响到每晚的睡眠，导致睡眠不足等原因，都会引发色素沉着。这也是目前男性脸上长斑最直接和重要的原因。
男人减脂练腹肌的方法
1、平板支撑：平板支撑是锻炼核心肌群的经典动作，相信有健身习惯的朋友都不会陌生。做平板支撑时要注意，腰部腰背要直，不要塌腰，也不要弓腰，腹部收缩，身体呈平板状态。平板支撑是一个静态动作，保持时间看个人条件，一般人保持一分钟左右。
2、卷腹：这是一个卷腹变化动作，能够有效训练整块腹肌，尤其是下腹肌。具体做法是：仰卧，两腿交叉举起，膝盖稍稍弯曲。两手向头顶方向伸直，然后利用腹部力量，弯曲上半身，两手伸直尽量去靠近脚部。保持姿势片刻，复原，重复动作。具体次数，可以按照自己身体状况来定。
3、仰卧：这个动作主要针对侧腹肌锻炼。具体做法是：仰卧，两腿并拢举起，与地面形成约为30°角度。利用腹肌力量弯曲上半身，同时左手支撑地面，右手伸直去靠近右脚趾。然后换另一边重复同样动作，左右交替做。具体次数视个人而定。
