1、正确洗发：洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后彻底冲洗。
2、正确干发：湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近，并要不断变换吹风位置。
3、正确梳理头发：头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。
4、食物调补：以含维生素a的铁质的食物为主，还有维生素b1、维生素b6、维生素b、维生素f，及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
5、每晚睡前坚持做头皮操：双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。
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孤寂男生座右铭精选
孤寂男生座右铭精选
1、花花世界 终归空寂
2、蒲公英的凋零，我生活的曲折。
3、流年的痛楚也抵不过你一句刺骨的温柔来的哀伤。
4、往事就是这样，来得似火，去得并不如烟。
5、雨总下得太缠绵，缠绵那褪色的书签。
6、用最轻微的声音，在最华丽的地方消逝。
7、路程上。开端怕孤单是一种诅咒，普通的平生。冷落清秋节
8、花碎后，绚烂在叶下的是一片茫然。
9、从来都不愿随遇而安，尘埃飞舞也比烟花绚烂。
10、天空是一幅悠久而悲凉的画卷，画满了每个人仰望的寂寞。
11、似水流年间，白发染红颜
12、寻找你曾走过熟悉的街道，却没有你的身影
13、我多么庆幸在即将完结的疏雨微光里，等来一场迟到太久的遇见。
14、彼样青春，诉说了谁的花样年华
15、萧瑟的流光里，漂浮的尘埃，蔓延至手心错落有致的指间浅纹。
16、一个人走在静谧的长巷，连黑夜都在嘲笑俄落魄的模样
17、有时候，我们并不是在等什么人或什么事。我们只是在静待岁月改变自己。
18、美丽的思绪、挡不住华丽的忧伤
19、花开花落花常在，人来人往人不同
20、在 沿 海 地 带 、放 逐 我 的 爱 、孤单 也很 精 彩
21、钢琴键上黑色白色交错独舞着
22、叶子的离开时因为风的追求，还是树的不挽留
23、忧思在我的心里平静下去，正如暮色降临在寂静的山林中。
24、心灵褪去那原有的淡蓝色 逐渐变为黑暗 阳光太炫目落下泪
25、车来车往，寂寞像一瓶幽蓝的香水，在低空蔓延。
26、静默光年，思绪蔓延，那些隐藏在分别中的旧时光。
27、感受梦的火焰，感觉飞舞瞬间，当一切浪漫遥远，永恒依然
28、明媚的阳光，沉重的倦意，蒸发了思念
29、芳野无阔，苍茫无度，沾的一身桃花落
30、用文字寄托那一生的悲伤 、
31、世界奔跑在徘徊不定的心弦上，奏出悲伤的乐章
32、生命的序曲是几声的哭泣，而终结郤只是一声的叹息
33、尘嚣的泪浓，只能缱绻留守
34、一寸相思千万绪，人间没个安排处。
35、完全是，一场风花雪月旳梦、 只不过，现在是梦醒时分。
36、岁月在悬崖上跳跃，而我的寂寞在潮湿的洞穴彼此厮杀。
37、错落流年，往事如花绽放 seul.rire
38、一片暗藏悲伤却坚强的海洋
39、突然想你带我离开， 远离尘埃 找个无烟的地带
40、情爱搁浅，西湖是微醉的柔情 。
41、红颜之中谁胜谁，不博人生空而欢。
42、我只会因为你，偏执得不像自己，你只是在那里云淡风轻的笑，我就不顾一切地奔向你
43、看落叶凋瑟、一抹浅笑。
44、或许，有时候一首歌可能就是一种心情。
45、旋转木马之所以可以旋转 是因为有钢琴伴奏 钢音停止暸 一切也都停止暸
46、在水与月的交融里，孕育着世界最美的乐章。
47、雨 滴 掉 落 大 地 上 ， 另 一 种 新 的 生 命 又 诞 生 了 。
48、蝴蝶再美、终飞不过沧海誓言再真、终渡不过今生
49、何人云端起舞，让我望断天涯，柔肠百折，心中风雨潇潇。
50、鱼的记忆只有七秒，用七秒爱一个人，用尽了它一生，却等不到深海为它放弃一切，拥它一人在怀中
男生戴冷帽的正确方法
1、露出耳朵，如果实在太冷可以将耳尖稍稍遮住也无妨，戴好之后，将帽身往后拉一拉，大概与水平线呈45°角，切勿靠眉弓骨太近。
2、有颜色或是有图案或是设计复杂一点的冷帽大家可能觉得戴在头上太过于花俏。其实可以借用同色系法则来配衬，如：一顶有图案的冷帽可以搭配一条色系差不多的围巾，打造同色系的效果就能打破花俏的感觉。
3、会玩颜色的通常都喜欢打造一个反差的效果。除了早年最流行很惊艳颜色的冷帽外，你可选择一些加入贴图设计的款，甚或是一些街头的冷帽，去做出一个反差混搭的感觉。
