男性肌肤保养方法有哪些

1、首先，要了解自己的肤质，例如肌肤分成三大类：干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤等，所以男同胞们要根据自己的肤质，选择合适的方法来保养肌肤，选择合适的洁面乳及补水霜等化妆品。

2、其次，了解了自己的肤质之后，还要养成良好的生活习惯，例如有的男士喜欢抽烟啊，喝酒啊，有的喜欢吃一些比较辛辣的失误，甚至无辣不欢，这些都是不利于肌肤的事情，甚至会加快人体肌肤的衰老，所以，趁着年轻赶紧舍弃这些坏毛病。

3、学会正确的洗脸姿势及方法，有人说了，洗脸谁不会啊，其实洗脸也是有技巧的，要轻轻的搓擦，而且要从下到上，由中央向地区均匀用力搓擦，注意洗脸时千万不要从下腿，而是要向上，以免长期皮肤松弛，而且要根据自己的肤质，选择合适的水温。

4、选择适合自己肌肤的洁面乳，市面上清洁皮肤的洗面奶有很多种，并且根据不同的人群肤质，区分了很多不同功效的产品，所以我们要选择适合自己的，才能对皮肤起到最好的清洁作用。尤其是一些特殊的职业，像之前说的记者等经常需要风吹日晒的，还有电脑前工作的it一族，更要选择合适的洗面奶。

5、选择适合自己肤质的保湿滋润霜，可以根据季节性来选择不同的产品，例如，秋季，天气干燥，皮肤处在缺水的状态下，这时就要选择补水效果好的保湿霜；并且现实中很多朋友都现出了眼角鱼尾纹，所以选择使用一款较好的眼霜产品，也是必要的，同时可以买点男士面膜敷敷，效果很好。

如果想要肌肤保持年轻，就要在以上方法的基础上养成良好的生活习惯，就要要吃健康的食物，并且荤素搭配好，要多喝水保持身体里水分充足，要保证睡眠，让肌肤有休息的时间，以便加快新陈代谢，排除毒素。

延伸阅读

男性油性皮肤怎么改善

1、男生应该采取正确的洗脸方法，对于油性肌肤的人来说，应该是用比较温和的洁面产品，这样才可以更好的帮助自己清理毛孔，将毛孔当中的油脂给清洗出来，避免毛孔堵塞。而在用清水洗脸的时候，要注意自己的力度，不要大力的揉搓自己的肌肤，尽可能温柔的拍打肌肤，可以让肌肤更加的紧致。

2、油性肌肤的男性在日常生活当中还是要注意到自己的饮食问题，尽可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以帮助我们保护肠胃，并且在炎热的夏天当中，清淡的食物还可以帮助我们更好的护理身体。很多男生都比较喜欢吃辛辣油腻的食物，但是这些食物对于油性肌肤的人来说特别的不友好。

3、大部分的男生都没有喝水的习惯，但其实水能够帮助我们保护肌肤，并且能够补充肌肤当中的能量。所以油性肌肤的男生在日常生活当中还应该多喝一些水，喝水不但能够帮助我们调理身体，同时还能够让肌肤更加的水润。长期坚持喝水，可以让男性肌肤出油的情况得到很好的控制。

4、男人都会有抽烟和喝酒的习惯，但是烟草和酒精会严重的刺激到我们的肌肤，给我们的肌肤带来众多的问题，所以油性肌肤的男性想要让自己的肌肤更加的健康，就应该避免抽烟和喝酒。如果实在觉得自己戒不了，也可以用其他的东西来代替，如果多喝水或者是多吃水果，尽可能的减少自己想要抽烟和喝酒的欲望。

5、现在有很多的年轻人长期的坐在办公室当中，缺乏运动，给自己的身体和肌肤都带来一定的影响。所以想要调理好自己的肌肤水油平衡，也可以通过运动来达到，多做一些运动还可以帮助我们增强肌肤的抵抗能力，让肌肤更加的健康。

男性护肤品怎么选

1、洗面膏：由于男性的皮肤大多比较多油、毛孔粗大，最好选一款泡沫丰富的洁面产品。

2、水乳：根据皮肤类型选择，油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤；干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品。

3、面霜：男士护肤品的选择宜选择防止肌肤干燥缺水、粗糙状况的产品，比如清爽滋润没有油腻感的乳液，这样才能保持整体清爽感，也不至于显得油腻腻。

一般经常熬夜的男士皮肤都不会好。因为熬夜对肌肤的伤害非常大，长期睡眠不足不仅会出现黑眼圈，而且皮肤还会容易干燥，并且衰老的速度也会加快。想要保养皮肤，就要保持充足的睡眠和良好的睡眠质量。

男性肌肤缺氧的症状都有哪些呢

肌肤缺氧的症状可以帮助大家尽早的发现自己肌肤存在的问题，从而及时的进行补救是很有必要的，下面就看看缺氧症状大集合吧，就会知道的肌肤有问题吗? 缺氧症状大集合

面部肌肤缺氧，会脸色晦暗，会长痘痘，会有眼袋，那身体肌肤会怎样?下面的现象不敢说你条条都有，但你大部分都能对上号。

四肢会起皮，尤其是上臂和小腿，并伴有偶发的瘙痒。

从初春就开始用身体美白产品，但到了夏天都没见什么效果。

洗完澡如果不立刻涂上乳液，就感觉到全身的皮肤都绷在一起。

不小心撞在硬物上，留下的瘀青很久才能消退。

肌肤看起来乌涂涂的，没有光泽。

下半身容易水肿，小腿常有酸痛感。